леопольд_шмютцлер, ясное дело, скучно - и мне вот скучно, но это же чисто для пользы, а не как приятный досуг, и заманчиво звучит про 15 минут в день)) а плавать здорово в море, в бассейне хлорка, я слышала, людям часто приходится бросать бассейн из-за определенных проблем..

Меня уже засосало...
И бегать я давно разучилась - у меня в лодыжках сухожилия совсем усохли что ли, а и не курю ничего уже лет 19...
Сколько же у меня всего накачано - дыхательные упражнения, какие-то кастанедовские, йоги-шмоги... и даже посмотреть лень, не говоря уже про то, чтобы позаниматься. Да, засосало...

Амбассадор-крейзи, Не знаю, мне пока хлорка особо не навредила. А всякий спорт с гимнастикой, лучше все-таки подбирать под свой темперамент, потому что заниматься полезным, но скучным все равно не получится, бросишь. Или, вон, даже и не начнешь =))

Lemniscata, Бегать, впрочем, я никогда не любила особо. но теперь еще и не могу о.О

леопольд_шмютцлер, у меня дело не во вкусе, гимнастику люблю, но Бодифлекс надо разучивать, там упражнения сложные и мне потому лень...
а вообще понемногу занимаюсь гимнастикой - то что помню еще с танцев, с ребенком на занятии минут по 15-20, и очень чувствую разницу, когда у нас каникулы и я перестаю именно ежедневно заниматься... Все равно для результата приходится себя и заставлять, что ни выберешь)

Амбассадор-крейзи, вот не скажи -- в бассейн я бегу задравши хвост. Очень охотно) и каждый день бы ходила, но денег не хватает на каждый.

леопольд_шмютцлер, тогда у меня особо тяжелый случай, потому что мне нравится гимнастика в процессе выполнения, но бывает лень ее начать... или это потому что никуда для этого бежать не надо, может)

От головной боли еще секес помогает, видимо по тем же причинам, что и бег. :))