• Мы разумно сочетаем небольшие изменения в питании, комфортные тонизирующие упражнения и позитивный настрой на успех. http://d-slim.ru/enciklopedia1.html
• Ходьба - это снижение аппетита, повышение настроения, тонуса и темпов похудения. http://d-slim.ru/enciklopedia4.html
• Как правильно взвешиваться http://d-slim.ru/enciklopedia5.html
• На самом деле отказ от ужина очень тяжело переносится и часто ведет к срывам. Гораздо лучше, если сохраняются и легкий ужин и даже небольшая закуска на ночь. http://d-slim.ru/enciklopedia6.html
• Используйте для насыщения в основном нежирные продукты, тогда как остальные ешьте в небольших количествах (как лакомства), когда вы уже сыты! http://d-slim.ru/enciklopedia7.html
• Максимально разнообразная пища в силу обилия вкусов позволяет есть медленнее и легко насытиться малыми порциями. http://d-slim.ru/enciklopedia8.html
• По мнению специалистов, такая тактика, когда жир уменьшается, а мышцы увеличиваются, хотя и не дает результата, который можно померить в килограммах, считается наиболее правильной, так как сопровождается значительным оздоровительным эффектом. http://d-slim.ru/st-pochemu-ya-ne-hudeyu.html

• Совет от Хакамады. Действительно ли поможет?
   
• Не худеет верхняя часть
   
• Самочувствие и новый образ питания.
   
• Ем по привычке без никакой причины
   
• Может ли уйти лишний вес после прекращения лактации?
   
• Все хотят похудеть, а мне бы поправиться!
   
• Похудение. С чего начать?
   

Успешное_похудение все записи автора

Статьи Михаила Гинзбурга, доступно объясняющие как правильно похудеть:

• Хочешь похудеть - спроси у Яндекса!
• Молоко и молочные продукты глазами худеющего
• Толстый и тонкий. Почему первому так трудно похудеть, а второму поправиться
• Механизм действия коктейлей для похудения серии Доктор Слим
• Как похудеть правильно?
• Как похудеть, не страдая от голода и не считая калорий