Как поддержать результат. Поможет ли ДОктор слим для поддержания веса?
|
|
Суббота, 01 Ноября 2008 г. 21:38
+ в цитатник
Михаил_Гинзбург все записи автора
Добрый день!За последние 4 месяца сбросил 15 кг, при начальном весе 128 кг рост(180 см), сейчас мой вес 113 кг. Никаких диет особо не придерживался, просто сократил объём потребляемой пищи и жидкости(отказался от пива).На протяжении последнего месяца держу вес стабильным 113 кг, каждый день весовой контроль, по объёму пищи ограничения, морально довольно тяжело. Подскажите более результативные меры по поддержанию достигнутого результата?
Евгений
Метки:
поддержание веса
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-