Раздельное питание несет в себе определенный вред, особенно при заболеваниях желудка. Мясо без углеводов здорово стимулирует секрецию желудочного сока и повышает кислотность. Это опасно обострением заболевания. Добавлю, что никакогол научного обоснования сам принцип раздельного питания не имеет, отсутствует и оздоровительный эффект