Сусанна, не думаю, что эта диета будет эффективна. Любое монотонное питание вредно дефицитом необходимых факторов пищи (эта диета бедна белком и пищевыми волокнами), с другой стороны, такое питание чрезвычайно тяжело переносится.
Есть системы питания гораздо более комфортные и хорошо переносимые. Например, посильное ограничение жиров с достаточным потреблением нежирных продуктов