-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ешь_худей_и_молодей

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 5090


Коротко - Помогите похудеть!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Михаил_Гинзбург   обратиться по имени Среда, 24 Июня 2009 г. 21:50 (ссылка)
Уважаемая Римма Алексеевна! Перечисленные Вами заболевания не препятствуют похудению, но вносят некоторую специфику в построение диеты. Оптимально в вашем случае существенное ограничение животных жиров, холестерина и дробное питание (небольшиме порции пищи через небольшие промежутки времени) Питание желательно сочетать с прогулками и тонизирующими упражнениями. Настраивайтесь на длительную работу. Обычный темп снижения веса - порядка 1-2 килограммов за месяц
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку