"Как вы знаете, мои профессиональные интересы концентрируются в трех темах: лидерство, мотивация и личное развитие. Я привожу здесь список фильмов, авторы которых, осознанно или неосознанно, заставляют зрителя задумываться над этими же темами." - Радислав Гандапас.
“Возвращение” Педро Альмодовара
“Возвращение” Андрея Звягинцева
“Жанна д’Арк” Люка Бессона
“Толстяк на ринге” Френка Корачи
“Два мира” Даниеля Коэна
“Побег из Шоушенка” Френка Дарабонта
“Легенда №17 Николая Лебедева
“Остров” Павла Лунгина
“Пока не сыграл в ящик” Роба Райнера
“Всегда говори “Да” Пейтона Рида
“Пролетая над гнездом кукушки” Милоша Формана
“Большой Стэн” Роба Шнайдера
“Сталкер” Андрея Тарковского
“Плутовство” (“Хвост, который виляет собакой”) Барри Левинсона
“Андрей Рублев” Андрея Тарковского
“Бойцовский клуб” Дэвида Финчера
“Корпорация “Бросайте курить”, снятый по мотивам рассказа С. Кинга
“Старый Новый год” Наума Ардашникова
Профессор Стэндфордского университета Джеффри Пфеффер проанализировал черты характера своих самых успешных студентов, в число которых вошли бывший президент Джонсон и знаменитый урбанист Роберт Мозес, занимавшийся реконструкцией Нью-Йорка в период с 1930 по 1970 год.
Профессор Джеффри Пфеффер выделил шесть основных черт характера, шесть главных качеств, которые становятся ключом к эффективной работе, успеху в жизни и достижению высокого уровня. Тем не менее, ученый не только рассмотрел общие черты «чемпионов», но и попытался определить, чего недостает остальным.
Первая черта касается энергии и физической выносливости. В этом плане уже проводится жесткий отбор: далеко не всем людям по силам работать по десять часов в день и 60-65 часов в неделю. Как отмечает профессор Пфеффер, желание и способность упорно трудиться является общей характерной чертой многих влиятельных людей. Такой объем проделанной работы позволяет им обойти других, даже если те умнее и обладают большими знаниями. Кроме того, подобный трудовой энтузиазм подтолкнет окружающих к тому, чтобы тоже работать активнее.
Второй залог успеха — это умение сосредотачиваться и концентрироваться. Профессор приводит в пример студента, который отказался от прекрасной должности в нефтяной компании. Почему? Ему больше всего на свете хотелось попасть в овальный кабинет, и работа в нефтяной сфере стала бы серьезной угрозой для этой мечты. Как отмечает Джеффри Пфеффер, успешные руководители крупных компаний обычно сосредотачивают все свои карьерные усилия в рамках одного или очень немногих предприятий.
Немного человечности в жестокой погоне за успехом: третья ключевая черта — это внимание к окружающим. Потому что понимание того, что хотят другие, облегчает общение. В то же время нужно уметь провести черту между тем, чего хочет другой человек, и тем, что он получит. В этот момент на первое место выходят переговоры.
Четвертое важнейшее качество — гибкость. И здесь все приобретает куда более сложные и даже шизофренические формы, отмечает Пфеффер, приводя в пример Макиавелли.
По его словам, хотя гибкость и может позволить добиться очень многого, она напрямую противоречит черте № 2 и косвенно черте № 3. В отношениях с другими людьми гибкость может восприниматься как признак слабости... Таким образом, огромное значение приобретает грамотное сочетание всех этих качеств. Предпоследний момент заключается в умении справляться с конфликтами. Причем речь не идет о том, чтобы неизменно их избегать. В некотором роде, это то же самое, что одержать победу в сражении или войне... Наконец, шестое качество касается способности удержать в узде эго, переступить через собственную гордость. Потому что эго может стать злейшим врагом.
Вывод выглядит слегка обескураживающим: хотя в некоторых случаях пробиваться вверх по карьерной лестнице лучше будет в одиночку, иногда стоит сформировать альянсы и завязать дружеские связи. Как считает Джеффри Пфеффер, способные подняться на самый верх люди умеют менять свое поведение в зависимости от открывающихся перед ними возможностей. То есть, определенным образом, они слегка шизофреники... Но если вы обладаете шестью этими главными качествами, то можете добиться немалых карьерных успехов. Если, конечно, сами этого захотите.
"3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания."
Если человек при движении получает неприятные ощущения, боль, то вряд ли его мозг будет заставляет его двигаться.
А где взять свежий воздух жителю крупного мегаполиса, например Москвы? Особенно во время торфяных пожаров.
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
7. Регулярно занимайтесь спортом.
8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
ЦСКА молодцы!!!...но на те места на которых команды в рфпл ща находятс я думаю не заслуженный и несправедливвый....вот ксатти мой блог там тоже много про футбол sharq1. blogspot. com/