Компания Мирра - это российская косметическая компания, она была основана в 1996 году. Ассортимент продукции состоит более чем из 200 наименований по 25 различным направлениям. В таком богатом ассортименте представлен полный и универсальный спектр косметических средств. Для производства косметики используются преимущественно натуральные компоненты - эфирные масла, фитоэкстракты, продукты моря. Основная задача косметики Мирра заключается в сохранении красоты и здоровья, в восстановлении защитных функций кожи. Косметика Мирра относится к сегменту масс-маркет.

Косметика Мирра - это целый комплекс средств по уходу за кожей лица и тела, которые оказывают оздоравливающее и нормализующее действие. Можно выбрать средства в зависимости от типа кожи и возраста, для решения тех или иных проблем кожи. Выбор косметики Мирра большой, в ассортименте представлены:

очищающие средства
тонизирующие средства
увлажняющие средства
питательные средства
регенерирующие средства
защитная линия
средства для ухода за проблемной кожей
средства для ухода за кожей век
средства для ухода за кожей тела и ногтями
средства ухода за волосами
средства для ванн и душа
интимная линия
антицеллюлитные средства
средства ухода за детской кожей
Популярны и пользуются большим спросом косметические средства Мирра-Селектив Золотая Линия (Gold Line). Эта косметика предназначена для ухода за зрелой кожей. Среди компонентов, которые используются при производстве, присутствуют фракции красной и чёрной икры, а также ДНК молок арктических лососевых рыб. Производители настроены оптимистично и уверяют, что при регулярном использовании всех средств этой линии женщины могут отложить визит к пластическому хирургу на несколько лет.

В Золотую линию входят пять эффективных косметических средств: косметическое молочко, тонизирующий лосьон, интенсивный бальзам, дневной крем флюид, гель флюид. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать все эти препараты в комплексе, так как каждый из них усиливает действие другого.

Серия косметических средств Мирра - PRO помогает эффективно решать различные проблемы кожи:

- Линия по уходу за сухой и увядающей кожей. При разработке косметических средств этой линии учитывались причины, вызывающие сухость кож: уменьшение секреции сальных желёз, ухудшение кровоснабжения дермы, нарушение липидного барьера эпидермиса, уменьшение в эпидермисе количества влагоудерживающих веществ. В результате исследований были разработаны препараты, которые воздействуют непосредственно на причины и восстанавливают нормальное функционирование кожи.

- Линия по уходу за жирной кожей. Косметические средства этой линии очищают протоки сальных желез, устраняют гиперкератоз, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют выработку кожного сала. Этой косметика предназначена для женщин, которые страдают от жирной кожи, себореи и акне.

- Линия «Гликолим» предназначена для профессионального проведения процедуры пилинга фруктовыми кислотами. Основным действующим компонентом средств этой линии является гликолевая кислота.

- Пластифицирующие маски, по-другому их называют пластические или моделирующие маски. Эти маски производят быстрое лифтинговое действие и одновременно решают различные проблемы кожи. Маски представляют собой порошкообразную смесь (альгинат натрия, диатомит, сульфат кальция, натрия фосфат, натрия пирофосфат) и биологически активных веществ натурального происхождения. Порошок разводят водой до пастообразной массы и наносят на кожу лица или тела.

Мирра - это ещё и декоративная косметика. Для лица компания производит компактную пудру, тональный крем и компактные румяна. Для макияжа глаз Мирра предлагает тени для век, контурные карандаши (автоматические и деревянные), объёмную тушь для ресниц. Позаботилась Мирра и о губах, в её ассортименте увлажняющая и питательная помада, блески для губ.

Косметика Мирра распространяется через дистрибьюторские сети по принципу многоуровневого маркетинга. В России, странах СНГ и Балтии имеется 140 филиалов компании Мирра. Кроме того, открыты международные представительства в Чехии, Словакии, Турции, Болгарии, Швейцарии, США и Канаде.

Ирина Рукавишникова

Применять для кожи век те же самые маски, которые вы привыкли наносить на лицо, не рекомендуется. Кожа век тонкая и чувствительная, она требует особого внимания и деликатного ухода. Не стоит накладывать маски непосредственно на кожу век, лучше делать то через марлю. Маски держат от 10 до 20 минут, затем смывают тёплой или прохладной водой. Для достижения максимального эффекта косметологи рекомендую смывать маски отваром из растительных трав. Вы можете использовать отвары ромашки, петрушки, липовый цвет. Затем просто промокните кожу салфеткой.

Применяйте маски курсами два-три раза в неделю. Ингредиенты для масок должны быть только свежими, ведь вы готовите маски из натуральных продуктов без применения консервантов. Готовьте маски непосредственно перед нанесением. Регулярное применение масок активизирует кровообращение, повышает упругость кожи век, помогает справиться с некоторыми проблемами (отёчность, припухлость, покраснение век).

- Для этой маски вам понадобится свежая зелень петрушки, промойте её и истолките. Истолчённую зелень петрушки положите на веки, накройте влажными ватными тампонами. Оставьте эту маску на 15 минут.

- Картофель, мука и молоко - ингредиенты для ещё одной маски. Возьмите по две чайные ложки сырого натёртого картофеля, муки и молока. Все компоненты хорошо перемешайте и положите получившуюся массу на веки, накройте влажными марлевыми тампонами, держите маску в течение 15 минут.

- Очистите сырую картофелину, натрите её на тёрке. Тёртый картофель разделите на две части и заверните в марлю, держите на веках 15-20 минут. Смыть такую маску желательно чаем или настоем ромашки.

- Существует и более простой, а точнее менее хлопотный в приготовлении вариант картофельной маски для век. Просто очистите сырую картофелину, нарежьте её на круглые тонкие дольки и наложите на веки.

- Смешайте вместе один яичный желток и одну чайную ложку мёда, нанесите маску на веки и оставьте на 10 минут. Если вы страдаете от сухой кожи вокруг глаз, то советуем вам воспользоваться этим рецептом.

- Маска из сметаны и зелени петрушки готовится очень просто. Растолките свежую зелень петрушки, одну чайную ложку получившейся кашицы смешайте с двумя ложками сметаны. Смесь наложите на веки, накройте влажными марлевыми тампонами, снимите маску через 15 минут.

- Отправляйтесь в аптеку и приобретите сухие лечебные травы: лопух, календулу, мяту. Для приготовления маски возьмите по одной чайной ложке каждой травы и залейте их оливковым маслом. 50-100 г оливкового масла вполне достаточно. Настаивайте травы в течение 7 дней в тёмном месте, затем процедите. Полученным составом смазывайте веки за 2-3 часа до сна, через 5-10 минут после нанесения промокните излишки сухой салфеткой.

- Вы можете смешать с молоком мякиш белого хлеба, подождите 5 минут и нанесите на веки и под глаза. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте.

- Отварите картофелину, очистите её от кожуры и натрите на тёрке, добавьте отвар петрушки и несколько капель растительного масла. Картофельную смесь выложите на сухую марлю и положите на глаза. Оставьте маску на полчаса. Делать такую маску рекомендуется вечером перед сном.

- Оливковое масло смешайте с масляным раствором витамина Е. По вечерам наносите эту смесь на кожу вокруг глаз лёгкими поколачивающими движениями подушечками пальцев. Излишки аккуратно промокните бумажной салфеткой. Маска готовится в таких пропорциях: 50 мл оливкового масла, 10 мл масляного раствора витамина Е.

- Виноградный сок очень полезен, он питает кожу вокруг глаз. Просто разрежьте виноградинку пополам и проведите половинкой дольки сначала по верхнему веку, а затем по нижнему.

- Измельчите на мелкой тёрке корни петрушки, кашицу наложите на веки и оставьте на 15-20 минут. Такую маску применяют при отёчности век.

- Клубничная маска для век оказывает питательное и разглаживающее действие, освежает кожу. 2-3 ягоды клубники разомните вилкой до получения густой массы, добавьте чайную ложку мёда и тщательно перемешайте. Выложите массу на марлю и оставьте на веках на 20 минут. После завершения процедуры протрите веки ватным тампоном, смоченном в молоке.

- Капуста - доступное и эффективное косметическое средство, для маски понадобится всего 100 г. Мелко нашинкуйте капусту и выложите на марлю, наложите на веки и оставьте на 15-20 минут.

- При отёчности и покраснении век вы можете приготовить настой зелени петрушки. Залейте одну столовую ложку зелени петрушки 200 мл кипятка. Охладите настой до комнатной температуры, затем процедите его через марлю. Пропитайте настоем петрушки ватные тампоны и приложите на веки на 10 минут.

Ирина Рукавишникова

Красота и здоровье - это основные средства для достижения счастья, так как наши тело и душа составляют единое целое. Никто не может отрицать значение внешней красоты женщины в достижении жизненного успеха. Поэтому женщина, которая хочет всегда хорошо выглядеть, должна уметь правильно за собой ухаживать.

Кожа лица и ее типы

Чтобы определить, к какому типу относится кожа вашего лица, нужно ее тщательно очистить от пыли, грязи и грима. Через три часа, когда восстановится ее естественный защитный покров (кожный жир и секрет кожных желез), внимательно исследуйте ее.

Жирная кожа лоснится, поры ее расширены. Папиросная бумага, приложенная к коже, покрывается пятнами, при этом пятна, образованные потом, быстро исчезают, а жирные пятна остаются. На жирной коже лица часто образуются черные точки - это окисляются и закупоривают выводные протоки сальных желез сально-роговые пробки.

Сухая кожа тонкая, матовая, прозрачная. Сквозь нее иногда можно увидеть сеточку кровеносных сосудов. Такая кожа легко воспаляется, на ней появляются краснота и шелушение. Папиросная бумага, приложенная к сухой коже, не покрывается жирными пятнами.

Кожа смешанного типа содержит, как сухие участки (чаще всего на щеках), так и жирные (крылья носа, лоб, подбородок).

Нормальная кожа не слишком сухая и не слишком жирная, не обезвоженная. Встречается такой тип довольно редко.

Ежедневный уход за жирной кожей лица

Жирную кожу нужно ежедневно тщательно очищать, так как она загрязняется быстрее, чем сухая и нормальная кожа. С целью обезжиривания кожи применяются лосьоны. Днем жирную кожу необходимо смазывать защитным кремом.

Первая и самая главная процедура - очищение. Жирная кожа хорошо переносит воду и мыло. Умываться с мылом нужно утром и вечером, при этом кожу лица массируют легкими круговыми движениями пальцев.

Следующая процедура - обезжиривание. Для этого используются лосьоны, приготовленные на основе спирта, эфира или камфоры. Самые эффективные препараты - эфирные, ими вполне возможно пересушить кожу. Хороший результат оказывает камфорный спирт.

Последняя процедура - защита. Перед сном на жирную кожу не рекомендуется наносить никакие кремы, при этом нужно помнить, что все кремы для жирной кожи не должны содержать жирных веществ. Парфюмерной промышленностью выпускаются специальные кремы для жирной кожи, среди которых всегда можно подобрать тот, который подходит именно вам. Утром после умывания на кожу наносится дневной крем, после чего кожа слегка припудривается.

Ежедневный уход за сухой кожей лица

Природа недостаточно обеспечила сухую кожу защитными средствами, поэтому она особенно нуждается в защитных лекарственных и косметических препаратах. Такой коже противопоказаны все вещества, обладающие высушивающим действием.

Так как сухая кожа плохо переносит воду, особенно, горячую и жесткую, не рекомендуется часто умываться с мылом, чтобы еще больше не высушить кожу. Если вам приятно умывание водой, то нужно пользоваться мягкой водой, бедной солями, например, талой водой или водой из термальных неминеральных источников. Умывание водой с мылом можно с успехом заменить нанесением на кожу лица очищающих кремов. Вечером для очищения лица лучше пользоваться растительными маслами или средствами, приготовленными на их основе, снимая излишки бумажной салфеткой.

После очищения кожи лица ее нужно протереть смягчающим косметическим молочком, содержащим ланолин. На ночь кожу можно смазать питательным кремом для сухой кожи.

Сухая кожа очень чувствительна к колебаниям температуры окружающей среды. Чем холоднее воздух, тем суше становится кожа. Если за ней не ухаживать, то под влиянием низких температур могут образоваться трещинки. Поэтому в холодное время года такую кожу нужно смазывать очень жирным кремом. Этот крем будет защищать кожу и от высушивающего действия центрального отопления, ветра и воды. Но такая защита недостаточна для защиты от воздействия солнечных лучей. Для этого выпускаются специальные солнцезащитные кремы. А если сухая кожа склонна к шелушению, то ее нужно каждый вечер протирать миндальным маслом.

Для ухода за умеренно сухой кожей лица можно пользоваться тонизирующими средствами, при условии, что основой их не служит спирт.

Ежедневный уход за нормальной кожей лица

За нормальной кожей нужен такой же тщательный уход, как и за больной, иначе она может перейти в состояние сухой или жирной кожи. Для умывания лучше пользоваться мягкой водой. Под действием горячей воды поверхностные клетки кожи лица разбухают и отшелушиваются, в результате чего понижается кислотность кожи и нарушается ее естественный защитный покров, образованный кожным салом. Под влиянием мыла стенки клеток, из которых состоят поверхностные слои кожи, теряют свою эластичность. Поэтому не стоит часто умываться горячей водой с мылом. Кислая реакция поверхностных слоев кожи восстанавливается лишь через 3,5 часа после умывания с мылом.

Так же, как и всякая другая кожа, нормальная кожа нуждается в защите от ветра, холода, жары и высушивающего действия центрального отопления. Для этого служат дневные кремы, которыми смазывают открытые части тела - лицо и руки.

Ежедневный уход за кожей лица смешанного типа

Очищение сухих и жирных участков кожи нужно проводить в соответствии с правилами для данного типа кожи. Днем такую кожу можно смазывать или только кремом для сухой кожи, или только кремом для жирной кожи, равномерно распределяя его по всему лицу.

Какую косметику выбрать

Лучше пользоваться косметикой одной фирмы, которая представлена в виде какой-то косметической линии. Хорошо зарекомендовала себя отечественная косметика «Черный жемчуг», французская фирмы Ericson Laboratoire и фирмы Selvert Thermal, израильская фирмы "Holli Land Cosmetics" и др.

Только ежедневный уход может принести результат: кожа станет гладкой, матовой, без черных точек и гнойничков.

Галина Романенко

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание или акупунктура) возникла в Китае более 2,500 лет назад, однако на Западе стала известна лишь в начале 1970-х. Техника иглоукалывания заключается во введении под кожу тонких металлических игл. Эту манипуляцию производит врач-специалист вручную или с помощью электрического аппарата.

Иглоукалывание - один из древнейших методов, основанный на знании строения человеческого тела, расположения локальных нервных центров, которые имеют соответствующие точки на теле человека - акупунктурные точки. Иглотерапия применяется для облегчения боли и часто считается альтернативой традиционным методам лечения хронических респираторных заболеваний и глазных болезней, а также устранения наркотической зависимости.

Иглоукалывание или иглотерапия

Одним из постулатов древнекитайской медицины является учение о жизненной энергии, которая проходит по определенным каналам тела (т. н. меридианам). По этим каналам витальная энергия или энергия Ки проходит через различные органы тела и обеспечивает их нормальную работу. Каждый такой канал, по которому проходит энергия Ки, соединен с наружной системой органов. При нарушении равномерного поступления Ки или прекращении поступления энергии развивается то или иное заболевание. В системе меридианов, проходящих через человеческий организм, насчитывается более 1000 акупунктурных точек, воздействуя на которые можно улучшить приток энергии Ки. Иглоукалывание помогает определить засорение меридиана и устранить его. Иглотерапия восстанавливает нормальный приток энергии, воздействуя на определенные точки, расположенные под кожей.

По традиции, для иглоукалывания используются очень тонкие и острые иглы, которые вводятся под кожу в определенных анатомических точках. Для стимуляции и восстановления баланса движения энергии в организме применяется давление. В современной иглотерапии используются стерильные иглы из нержавеющей стали, а для получения лучшего результата иногда применяется низкочастотный ток. Известно, что иглоукалывание облегчает боль, поэтому эта техника широко используется для обезболивания. Нередко акупунктуру сочетают с лазерной терапией и электронной стимуляцией. Далее перечислены некоторые заболевания, которые Международная Организация Здоровья (МОЗ) рекомендует лечить иглоукалыванием:

1. Респираторные заболевания - острый синусит, остры тонзиллит, простуда и острый ринит

2. Глазные болезни - острый конъюнктивит, катаракта, миопия и центральная ретинопатия

3. Болезни рта - зубная боль, гингивит (воспаление десен), фарингит

4. Ортопедические заболевания - лучеплечевой бурсит («теннисный локоть»), ишиас, боль в пояснице, ревматоидный артрит, плечелопаточный периартрит

5. Заболевания желудочно-кишечного тракта - икота, острый гастрит, хроническая дуоденальная язва, хронический и острый колит, запор, диарея

6. Неврологические заболевания - головные боли, мигрень, лицевой паралич, межреберная невралгия, ночной энурез, синдром Меньера, полиомиелит, невралгия тройничного нерва

Акупунктурные иглы и побочные эффекты

Цель иглорефлексотерапии - восстановление здоровья и облегчение боли и страданий. Хотя эта техника лечения кажется довольно необычной и таинственной, она с честью выдержала испытание временем. Акупунктурные иглы вводят под кожу в определенных точках, чтобы восстановить нарушенный энергетический баланс организма. Современная техника иглоукалывания значительно усовершенствована по сравнению с оригинальной: теперь через иглы пропускают небольшой электрический импульс, который усиливает стимуляцию точки. Электрические импульсы генерирует небольшое устройство на батарейках. Частоту и интенсивность импульсов можно регулировать по мере надобности. После проникновения иглы под кожу у вас возникает ощущение легкого покалывания - оно указывает на пропускание импульса.

Постепенно вы можете почувствовать онемение, прилив тепла, тупую боль или ощутить легкое щекотание вблизи точки введения иглы. Как правило, акупунктурные иглы вводят под кожу на 15 - 30 минут. Иглы может вращать либо врач-мануальщик вручную, либо они вращаются под действием электричества или тепла. Побочные эффекты иглотерапии незначительны и временны. Самые распространенные побочные эффекты: головокружение и незначительное кровотечение после удаления игл. Попадание инфекции и случайный прокол легких происходят в одном случае из ста. Однако перед началом сеанса обязательно проверьте стерильность акупунктурных игл, чтобы застраховаться от заражения инфекционными заболеваниями, например, гепатитом В и СПИДом.

Мастер иглоукалывания

Как и любой терапевт, мастер иглоукалывания или акупунктурист измеряет жизненную энергию, энергетический баланс или дисбаланс организма. Мастер иглоукалывания проводит оценку энергетического потока и распределения жизненной энергии в организме по каналам, известным также как меридианы. Акупунктурист воздействует на ваше здоровье, стимулируя определенные участки тела, соответствующие расположению меридианов. В Европе мастер иглоукалывания обязательно должен иметь медицинское образование, иаче он просто не получит лицензию на открытие практики. В Азии и на Востоке иглотерапией занимаются и люди без медицинского образования, это вполне допускается местными законами.

Этим вопросом рано или поздно задается каждая женщина, особенно если раз за разом ей приходится наступать на одни и те же грабли, имя которым - загадочная мужская душа. Конечно, некоторое понимание ее приходит к нам с жизненным опытом. И чем печальнее этот опыт, тем более мы выносим из него ценного. Что делать? Таков закон природы. Впрочем, не только женщины бьются над этой загадкой. Многие великие умы пытались разгадать сущность мужской, как, в общем-то, и женской природы…

От любви до ненависти...

Зигмунд Фрейд считал, что миром правят два инстинкта - сексуальный и агрессивный. И не было бы во всем этом никакой проблемы, если бы не накладываемые обществом ограничения на их проявления. Отсюда и идеи моногамии и призыв «возлюби ближнего как самого себя»... Однако, все это претит инстинктивной жизни. Но поскольку человек - существо социальное, то общество требует от него усмирения инстинктов. С этой целью создаются законы и формируются идеалы и моральные ценности.

Что касается сексуального и агрессивного инстинктов мужчин, то для того, чтобы держать их «в рамках» создан и поддерживается институт брака, а также имеется такой социально приемлемый способ реализации агрессивной энергии, как спорт.

Один из известнейших последователей Фрейда Жак Лакан объектом желания мужчины называл, естественно, женщину. Но женщину ускользающую - чем более ускользающую, тем более желанную (яркой демонстрацией этого феномена является фильм великого Бунюэля «Этот смутный объект желания»). Тот же Лакан рассуждал о том, что любовь убивает желание, поскольку апофеозом любви считают слияние с тем, кого любят. Взять, например, фигуру воспетой романтиками Прекрасной Дамы. Нет ничего страшнее для мужчины, чем удовлетворение направленного на нее желания. Парадокс отношений с ней - это постоянное откладывание любовных отношений на потом. Отношения эти длятся только благодаря их отсрочке...

Власть и деньги

Некоторые психологи и философы, в отличие от Фрейда, развивали идею наличия в человеческой природе еще одного инстинкта - стремления к власти. Главными апологетами этого можно считать Ф. Ницше и М. Хайдеггера. С древнейших времен синонимами власти считаются успех, сила, почитание, богатство... Уже в первобытном обществе вождь имел самую лучшую еду и самых красивых наложниц. Вот и сегодня мало кто из мужчин откажется побывать в его «шкуре» и занять достойное место под солнцем.

Работа для современного мужчины, где он стремится реализовать одну из своих важнейших потребностей - «разделять и властвовать» - та же охота на мамонта, где он может проявить себя, показать свою ловкость, поиграть в команде и доказать всем, что чего-то стоит, получив в качестве трофея достойный куш.

Как становятся мужчинами

«Женщина - это пол», - данное утверждение принадлежит все тому же основателю психоанализа. То есть, считается, что природная задача женщины - раскрыть свой пол, все его потенциальные возможности, сущностью которых являются присущие только женщинам функции, такие как менструация, беременность, роды, кормление грудью... У мужчины же немного сложнее. Его пол должен быть сформирован. Фактически, для того, чтобы стать мужчиной, ему нужно пройти некие испытания, в процессе которых он полностью идентифицируется со своим предназначением. На протяжении всей истории человечества можно найти множество примеров того, как это происходило. Как правило, в любом обществе имеются свои собственные ритуалы и институты инициации, то есть способы «посвящения в мужественность». И если в первобытных племенах таким ритуалом было, например, участие мальчиков в охоте наравне со взрослыми мужчинами, то сегодня формой приобщения юношей к миру мужчин можно считать службу в армии...

Впрочем, загадки мужской психологии все еще остаются загадками для представительниц прекрасного пола, как бы ни пытались они постичь их путем чтения научной литературы и на собственном опыте. А может быть, не стоит тратить так много сил на то, чтобы познать «непознаваемое»? Ведь нас тянет друг к другу именно потому, что мы столь разные. И там, где у одного из нас имеется «выпуклость», у другого должна быть «впуклость» - не только на уровне тела, но и на уровне души. Хотя бы по принципу комплементарности - взаимного соответствия и дополнения частей при образовании целого...

Анастасия Гареева

Пришла как-то ко мне моя старинная знакомая, женщина, старше меня на пятнадцать лет, мать двоих детей - умный и тонкий человек. - Ты знаешь, я в растерянности. Моя двадцатилетняя дочь вчера привела к нам домой девочку. Ну, мы подумали, что это ее подружка. А потом она и говорит: «Мама, папа, я - лесбиянка. И мы с Аней будем жить вместе». Вот, не знаю, как быть.

В нашем обществе принято быть гетеросексуальным. Иные сексуальности вызывают у общества не всегда адекватную оценку.

А знаете ли вы, что такое гетеросексуальность? Гетеросексуальность - в широком смысле слова феномен человеческой сексуальности, который включает или может включать в себя гетеросексуальную ориентацию, гетеросексуальную идентичность и/или гетеросексуальное поведение. В узком смысле слова гетеросексуальность - это сексуальная ориентация, определяемая как эмоциональное, романтическое (платоническое), эротическое (чувственное) либо половое влечение только и исключительно к лицам противоположного пола. Некоторые психологи двумя другими сексуальными ориентациями называют гомосексуальность и бисексуальность, отделяя их от зоосексуальности, педофилии и др., рассматриваемых, как патологические.

Для чего это? Во всем, как всегда, виновата природа. Человеку нужно размножатся, воспроизводить себе подобных, плодиться и населять планету. Результат: самок должны возбуждать самцы и то же самое, но в обратном порядке. Естественно, именно поэтому гетеросексуальная ориентация является самой распространенной на Земле.

Но есть и еще нюансы. По статистике, абсолютно гетеросексуально ориентированных людей не такое уж и подавляющее большинство. Американский социолог Кинси в своих исследованиях человеческой сексуальности еще в середине прошлого века предложил шкалу сексуальности (так называемая шкала Кинси), в которой в качестве одной из нескольких подшкал выступает гомо/би/гетеросексуальность, наряду с такими подшкалами, как гомо/би/гетеросоциальность, гомо/би/гетероэстетичность, гомо/би/гетероэротичность и др.

Шкала Кинси - попытка измерить сексуальную ориентацию людей по шкале от нуля (исключительно гетеросексуальная ориентация) до 6 (исключительно гомосексуальная ориентация). Так вот, около 15% мужчин и около 10% женщин в возрасте от 20 до 35 оценили свою ориентацию где-то в районе троечки. То есть, это означает, что они в равной степени практикуют гетеросексуальные и гомосексуальные контакты.

Понятие «гендер». В современном мире многое изменилось со времен Кинси. Общество постепенно приходит к определению сексуальности не обязательно по половому признаку. Человек больше не вращается только в плоскости своего пола - учитываются и его социальные роли, и его психологические характеристики. Можно родится с половыми органами оп женскому типу, всю жизнь выполнять «мужскую» работу - стрелять, командовать - и кем же себя при этом чувствовать? Признать главенство половых органов или все же согласится с доводами мозга?

Если я не гетеросексуален - я урод? Необязательно. В стандартном понимании моральным уродом человека делают совсем другие вещи и постель (исключая, конечно, уголовщину) к этому всему отношения не имеет.

Итак, немножко выводов. В области человеческой сексуальности вообще очень сложно говорить о каких-то нормах. Понимание «кто кому в постели нужен» должно волновать только участников процесса - это в идеале. Но так как мы существа социальные, логично из необыкновенной ситуации вытекают обыкновенные конфликты. Кроме того, пара, «поправшая устои гетеросексуального общества», будет многого лишена: возможности усыновить или родить ребенка, возможности открыто проявлять свои чувства и иметь юридические подтверждения своего статуса. Возможно, их будут пугать адом, чистилищем и другими нехорошими местами.

Но это все происходит не потому, что кто-то - плохой, а кто-то хороший. Гетеросексуальность - не правильное поведение, а выполнение биологической программы. Гомо, бисексуальность - осознанное следование своим желаниям. Что лучше - выбирать вам. Но, думаю, и выбирать не придется. За вас все решит ваше тело.

Наталия Руденко

В сознании многих, транссексуалы - это женоподобные Геи, которым нравится краситься, одеваться и вести себя, как женщина, а еще они хотят сменить пол, чтоб заманить побольше мужчин в свои сети! На самом деле все не совсем так ... или совсем не так?!
Транссексуалы - это люди обоих полов и любой ориентации, которые постоянно или периодически, но достаточно длительными периодами испытывают неудовлетворенность, недовольство своим физическим телом и моральный дискомфорт от ощущения пребывания не в «своем» теле и гендерной социальной роли, навязанной им обществом. Это люди, чувствующие, осознающие и ощущающие себя принадлежащими к другому социальному полу, стремящиеся утвердиться в обществе в роли своего психического, а не физического или паспортного пола. Не всегда транссексуалы стремятся для этого изменить внешность, половые признаки и/или социальный, паспортный пол.

Небольшая часть транссексуалов не ощущает себя полностью принадлежащими к противоположному полу, а потому самопозиционируется либо как вообще бесполые существа, отрицающие пол или же не имеющие его вовсе (агендеры), либо как бы между полами, сочетая в себе свойства и мироощущение обоих полов (бигендеры, андрогины).

Многие из нас склонны думать, что мы сами вольны управлять своими симпатиями и антипатиями, а потому имеем свободу выбора и половой ориентации. Сие также отчасти является заблуждением, поскольку за сексуальное поведение индивида отвечает часть мозга под названием гипоталамус, и у женщин эта область заметно меньше, чем у мужчин.

Немецкий ученый доктор Гюнтер Дорнер доказал, что гипоталамус генетических мужчин-транссексуалов реагирует на присутствие женских гормонов в организме также, как гипоталамус женщины. А другим исследователем из Нидерландского института Диком Саабом было установлено, что размер гипоталамуса у мужчин-транссексуалов имеет размер женского или меньше. Таким образом, генетические мужчины-транссексуалы имеют женскую структуру мозга или, иными словами, женские мозги, заключенные в мужскую внешнюю оболочку. Прямо пропорционально обстоит дело у генетических женщин-транссексуалок.

Принадлежность к определенному полу возникает при взаимодействии развивающегося мозга и половых гормонов. Именно гипоталамус принимает решение, к какому полу Вы испытываете влечение. Ему требуется постоянное поступление мужских гормонов, чтобы мужчина вел себя «по-мужски» и испытывал влечение к женщине. Если по какой-то причине в гипоталамус поступает их недостаточное, то последний восполняет пробел за счет женских гормонов и мужчина начинает испытывать влечение к другому мужчине или же проявлять женственность в поведении. В точности наоборот происходит в организме генетических траснссексалок.

Людям с гетеро ориентацией порою трудно понять транссексуалов. Например, если девушка испытывает влечение к мужчинам, но в тоже время говорит, что она - парень-гей и хочет сменить пол. Такое поведение кажется деструктивным, поскольку, оставаясь женщиной, ее шансы на постоянные отношения с мужчинами значительно выше, к тому же есть физическая возможность к созданию полной семьи с собственными детьми. Почему же эта девушка хочет сменить пол? Все просто: ОНА психологически - ЭТО ОН, а потому изменение пола необходимо, чтоб войти в гармонию с собственным самоощущением и стать самим собой, т.е., в данном случаем, мужчиной-геем.

Психический пол гермафродита также может быть любым. Гермафродитизм - это редкое врожденное состояние, когда организм обладает обоими половыми признаками. Многие гермафродиты, если их не прооперировали в детстве, в сознательном возрасте выбирают коррекцию совсем не в ту сторону, в какую казалось бы логичным врачам исходя из того, какая система органов или какие половые признаки более развиты, а также наличия набора хромосом. Многие гермафродиты совершенно сознательно отказываются от коррекции пола, принимают и ощущают себя такими, каковы они есть.

Понимание различий в устройстве головного мозга, психологическом самовосприятии позволяет нам терпимее относиться друг к другу, лучше устраивать свою жизнь и без предвзятости судить о собственных наклонностях.

Монастырская Ольга

Переживаете, что поношенные кросовки и ненакрашенное лицо могут вызвать отвращение у вашего мужчины? Не спешите с выводами. Специально для вас мы составили список 15 неожиданных вещей, которые мужчинам кажутся сексуальными.

1. Отсутствие косметики

По подсчетам ученых, на протяжении жизни женщины тратят более 180 000 долларов на косметику. Но, по мнению Mo Kurimbokus, в этом нет никакой необходимости: «Когда женщина не накрашена, видна ее естественная красота. Кроме того, многих мужчин ужасно возбуждают поцелуи, а страстно целовать накрашенную женщину и потом долго вытирать с лица помаду - удовольствие сомнительное. Так что макияж может не столько привлечь мужчину, сколько оттолкнуть его»

2. Круглый животик

Все мы мечтаем об изящных формах супермоделей и атлетично накаченных мышцах на животе, но, оказывается, мужчины просто без ума от небольшого животика! Mo продолжает: «Мужчинам нравятся мягкие, «уютные» женщины, поэтому прелестное пузико ужасно возбуждает - с ним женщина выглядит так естественно! К тому же, если женщина не идеальна, мужчина может не комплексовать по поводу собственной внешности».

3. Морщины

«Морщины беспокоят женщин гораздо сильнее, чем мужчин. Им кажется, будто морщины говорят о возрасте, - говорит Mo. - А ведь на самом деле морщины говорят о богатом опыте, в том числе сексуальном, что страшно заводит мужчин - они немедленно представляют, какое удовольствие смогла бы подарить им такая опытная дама в постели».

4. Растяжки

Эти розоватые или серебристые линии - причина нешуточных страданий большинства женщин, но некоторые мужчины находят их чрезвычайно возбуждающими! Mo поясняет: «Больше всего мужчин возбуждает в женщине естественность, и все ее проявления. Растяжки - напоминание о ребенке, которого ему родила любимая, и о том, как она ему предана. Кроме того, это интимная подробность женского тела, о которой известно только ему, а это очень заводит».

5. Телефонный звонок от нетрезвой женщины

После бурно проведенного вечера в компании подруг вы звоните любимому, чтобы рассказать, что хорошо провели время и соскучились. Simon Moore, преподаватель психологии в London Metropolitan University уверен: «Если вы звоните мужчине, когда нетрезвы, это говорит о вашем к нему доверии, что очень располагает. Кроме того, нетрезвая женщина не всегда может контролировать свои чувства и речь, что тоже очень возбуждает. Да и потом - кто не любит выслушивать комплименты в свой адрес?»

6. Здоровый аппетит в еде и выпивке

Давно минули те дни, когда женщина на романтическом ужине ограничивалась бокалом вина, салатом и десертом. Simon продолжает: «Если женщина есть и пьет вволю, как ей того хочется, а не думая о том, что подумают о ней окружающие, говорит о ее уверенности в себе и принятых решениях. Кроме того, здоровый аппетит в еде и раскованность в выборе алкоголя дает основания предположить, что в сексе женщина будет так же ненасытна и раскованна».

7. Маленькая грудь

Как ни странно, не все мужчины помешаны на модельной внешности. Simon говорит: «Маленькая грудь всегда упруга, что указывает на молодость и физическое здоровье. Мужчину привлекают атрибуты юности и жизненной силы - они указывают на то, что женщина может родить ему детей».

8. Повседневное белье

Большинство женщин приберегают кружевное или атласное белье для особых случаев, а каждый день носят удобное белье из хлопка и синтетики. Психотерапевт Paula Hall считает: «Мужчинам нравится видеть на женщине повседневное белье. Им кажется это чрезвычайно сексуальным: вроде бы вы не планировали секс, а им - благодаря силе убеждения и неотразимости - все же удалось вас склонить к интиму».

9. Размазанный или несвежий макияж

Несвежий макияж - последствия бурно проведенной ночи в городе, когда вы не успели заехать домой и привести себя в порядок. Как ни странно, мужчинам кажется это чертовски сексуальным! Paula объясняет этот феномен так: «Расплывшийся макияж возбуждает мужчин потому, что кажется, будто вы только что вылезли из постели, где до изнеможения занимались любовью. Это напоминает им о непередаваемом ощущении, возникающем после секса».

10. Женщина, гуляющая ночью босиком

Бесспорно, обувь на шпильке очень сексуальна, но после ночи в клубе вам едва ли захочется идти на такие жертвы. Психолог Ingrid Collins уверена: «Босые ноги - это своеобразный намек на наготу и даже в какой-то степени ее обещание. Если женщина гуляет босиком, это говорит о ее естественности, бунте против приличий, что может стимулировать мужские сексуальные фантазии».

11. Отросшие корни окрашенных волос

Ухоженные роскошные волосы, без сомнения, очень привлекательны, но может, не стоит так стараться....? Paula объясняет: «Мужчин, как и женщин, привлекает некоторая небрежность и брутальность. Возможно, отросшие корни напоминают им о «плохих девочках, от которых предостерегала его мама, что многократно усиливает сексуальную привлекательность женщины».

12. Непонимание смысла анекдота

Всем нам доводилось хотя бы раз оказываться в подобной ситуации: в большой компании кто-то рассказывает анекдот, все смеются, а вы сидите с растерянным видом, пытаясь понять причину веселья. Mo считает: «Интеллектуалки отпугивают мужчин, поэтому легкая глупость делает женщину более доступной и близкой. В компании такой женщины мужчина может расслабиться - ему не нужно постоянно доказывать ей свой ум и интеллектуальную состоятельность. Кроме того, такую «дурочку» ужасно хочется защитить и научить, а мужчинам только это и нужно».

13. Умение находить общий язык с детьми

Вам кажется, что, глядя на ваши игры с детьми знакомых и родственников, муж страдальчески закатывает глаза? Скорее всего, вы ошибаетесь. Mo объясняет: «Легкость в обращении с детьми подсказывает мужчине, что из его подруги выйдет хорошая мать, а также что она терпелива и заботлива, что подсознательно напоминает ему о собственном детстве и матери».

14. Вместо сексуального пеньюара - спортивные шорты и растянутая футболка

Когда период романтики и сексуального белья остается позади, начинаются суровые будни. Теперь главное комфорт. Ingrid считает: «Небрежная повседневная одежда говорит о том, что женщина уверена в себе и расслаблена, что мужчинам ВСЕГДА кажется сексуальным».

15. Жирок, свисающий поверх джинсов или юбки с низкой талией

Вы думаете, что обладательницы неидеальной фигуры не должны носить облегающие джинсы? Однако, по словам Paula, многие мужчины считают свисающий поверх джинсов жирок сексуальным! «Женственная фигура для мужчин означает фертильность, способность выносить и родить детей, так что небольшая полнота вполне вписывается в эту концепцию и возбуждает их подсознательные желания, заложенные природой».

Секс - важная составляющая любых близких отношений. Но, как ни печально, со временем романтический пыл уступает место привычке, и близость становится все менее яркой. По результатам исследований, большинству пар не удается надолго сохранить то страстное влечение друг к другу, которое сблизило их в начале романа. И тому есть вполне логичное объяснение.

В начале отношений партнеров просто захлестывает страсть, а любое прикосновение вызывает волну нежности. Каждый день вы узнаете о возлюбленном (или возлюбленной) что-то новое и интересное, что еще больше распаляет желание. Тем не менее, даже в остывшие отношения можно вернуть огонь! Как? Это легче, чем вы думаете! Достаточно следовать нескольким простым советам:

1. Говорите о сексе. Откровенно обсуждать сексуальную жизнь очень важно. Кроме того, такие разговоры действуют возбуждающе на обоих партнеров. Можно обсудить то, что вас возбуждает, ваши сексуальные фантазии, или чего вы ожидаете от партнера (чем больше подробностей, тем лучше). Также полезно вспомнить ваши первые сексуальные контакты с партнером в начале романа.

2. Нарушайте рутину. Не бойтесь попробовать что-то новое и необычное. Например, попробуйте вместе заняться новым для вас видом спорта (например, горнолыжным) или вместе посетите урок кулинарии. Посетите новый ресторан, в котором никогда раньше не бывали, или приготовьте партнеру свидание-сюрприз. Также можно затеять игру, призом в которой будет секс. Неожиданные занятия, в которые вы вовлечены вдвоем, обязательно вернут вашим отношениям былую остроту и создадут романтическое настроение!

3. Измените время и место. Спланируйте романтический ужин или уик-энд для двоих. На одну ночь выпадите из реальности и забудьте обо всем на свете. Отправьтесь в небольшое романтическое путешествие - так у вас появятся новые общие воспоминания. Не нужно уезжать далеко от дома, достаточно найти место, где вам будет хорошо вместе. Это особенно важно для женщин - подобное уединение с возлюбленным действует на них сильнее всяких афродизиаков. Главное - не говорить о работе и прочих обыденных делах.

4. Воспользуйтесь «вспомогательными средствами». Прикупите несколько флаконов ароматических масел для массажа, а также руководство по массажу. Почаще делайте друг другу массаж. Сыграйте в настольную игру на раздевание или удивите партнера сексуальным нижним бельем - действует безотказно. Проверено неоднократно.

5. Найдите возбуждающее занятие. Это совсем не то, о чем вы подумали! Найдите занятия, которые вас сблизят и пережитое возбуждение перейдет в область интимные отношений. Например, отправьтесь в луна-парк и прокатитесь на американских горках, посмотрите вместе фильм ужасов или интенсивно займитесь спортом! По данным исследований, эти занятия чрезвычайно возбуждают - если, конечно, вы разделяете их с партнером. Адреналин, который вырабатывается в процессе таких занятий, непременно вызовет прилив сексуального желания!

Что и говорить, секс - занятие увлекательное, но чтобы получить истинное удовольствие от секса, нужно забыть обо всем на свете и не думать ни о чем, кроме партнера. Однако удается это далеко не всем женщинам - ведь им приходится думать также и том, чтобы не забеременеть. Чтобы быть готовой к спонтанному сексу, заранее позаботьтесь о контрацепции, ведь это одна из неотъемлемых особенностей современной динамичной жизни.

К счастью, сегодня женщины наделены свободой, о которой еще век назад только можно было мечтать, - правом выбирать отца ребенка, планировать беременность или предотвращать ее. Поэтому так важен выбор средств контрацепции.

Если ваш партнер готов разделить с вами трудности этого выбора и помочь с ним справиться - браво! Это зрелое и ответственное решение. Тем не менее, не стоит ждать, когда мужчина первым коснется этого вопроса - только вы отвечаете за собственное тело, поэтому не нужно перекладывать на него вину за безынициативность. Надеемся, этот краткий обзор современных средств контрацепции поможет вам обезопасить себя и... не терять даром времени!

Гормональные противозачаточные таблетки (The "Pill")

Гормональные противозачаточные таблетки (за которыми в англоязычной литературе даже закрепилось название «The pill») появились в 1960-х, и первым отдало им должное поколение бэбибума (к которому, возможно, принадлежат и ваши родители). Именно они первыми получили законный доступ к оральным контрацептивам. Принцип их действия основан на изменении уровней прогестерона и эстрогена и предотвращении овуляции. Если не происходит овуляция (т.е. выхождение женского яичка из разорвавшегося Граафова пузырька и проникновение в матку через фаллопиеву трубу), женщина не может забеременеть. Противозачаточные таблетки также уменьшают менструальные боли и спазмы и устраняют проявления акне.

Внутриматочная спираль

Внутриматочная спираль - Т-образное эластичное устройство, вводимое в полость матки и обеспечивающее длительный контрацептивный эффект. ВМС предотвращает соединение яйцеклетки и сперматозоида, замедляет скорость движения яйцеклетки в полость матки и влияет на способность сперматозоидов проходить через полость матки. ВМС оставляют в полости матки на срок от 5 до 12 лет.

Презервативы и контрацептивные губки

Всем известно, что такое презерватив, а также известна патологическая нелюбовь мужчин к этому средству контрацепции. По словам мужчин, презерватив ослабляет ощущения. Тем не менее, презервативы - в отличие от гормональных таблеток, ВМС и другие средств контрацепции - не только предотвращают беременность, но и СПИД, и венерические заболевания. Контрацептивные губки имеют вид подушечки округлой формы, с углублением на стороне, прилегающей к шейке матки, и полиэстеровой петлей для извлечения губки - на противоположной стороне. Контрацептивная губка задерживает сперму, препятствуя ее попаданию в канал шейки матки, а также выделяет спермицидное вещество. Губки можно купить в аптеке без рецепта.

Инъекции контрацептивов и контрацептивный пластырь

Самый популярный контрацептив такого типа - Depo-Provera. Его вводят каждые 12 недель. Действие Depo-Provera основано на предотвращении овуляции. Это средство подходит для женщин, которые забывают каждый день принимать таблетку; однако Depo-Provera не рекомендуют использовать более 2 лет. Контрацептивный пластырь (например, Ortho Evra) раз приклеивают к коже (на ягодицах, животе или руке у плеча), меняют раз в неделю в течении трех недель, а затем делают недельный перерыв. Это контрацептивное средство также предотвращает овуляцию. Если пластырь (незаметно для вас) отклеится, или же истечет срок его действия, женщина может забеременеть.

Мужская контрацепция

В самом деле, нельзя же винить мужчину в том, то он отказывается сделать вазэктомию - хирургическую операцию по иссечению семявыносящего протока. В самом деле, мужскую фертильность контролировать гораздо сложнее, чем женскую. Женщины фертильны всего несколько дней в месяц, а организм здорового половозрелого мужчины вырабатывает сперму 24 часа в сутки, примерно полтора миллиарда сперматозоидов в день! В 2001 в Европе начались исследования по созданию гормональной таблетки для мужчин, существенно уменьшающей выработку спермы. Результаты этой масштабной работы должны появиться сегодня-завтра... держим кулаки!

Воздержание

Крайнее противозачаточное средство - воздержание, что означает НИКАКОГО СЕКСА. Раньше консервативный политический климат и строгие религиозные взгляды заставляли многих женщин выбирать именно это (самое надежное!) средство - но лишь до замужества. Если вы рассматриваете этот вариант, убедитесь в том, что сможете противостоять давлению сверстников и знаете, как удовлетворить естественные сексуальные потребности.

Знание - сила!

Если у вас есть младший брат или сестра, не стесняйтесь рассказать им все, что знаете о контрацепции, иначе может быть слишком поздно. Согласитесь, легче обсудить такую деликатную тему с братом или сестрой, чем родителями.

P.S. Очень важно помнить, что противозачаточные средства, за исключением презервативов, предохраняют только от беременности, и никоим образом не защищают от венерических заболеваний и СПИДа.