Известны несколько способов выхода в астрал:
- при помощи препаратов,
- клиническая смерть,
- дыхательные упражнения с последующей остановкой дыхания, остановкой сердца на 3-5 минут под контролем учителя,
- медитация,
- положение - лежа на спине, руки (ладони) кладутся под голову, вызывается падение назад (провал)
Далее начинается астральное путешествие по нитям миров, как показано в фильме – Доктор Стрэндж, минуя сам астрал.

Астрал – это светлое, ясное пространство пронизанное прутьями, как кажется на первый взгляд, на самом деле - это нити миров по которым с огромной скоростью течёт энергия для подпитки мира находящегося на конце отдельно взятой нити мира. Находясь в астрале, испытываешь сверхфантастическое ощущение, сознание светлое, восприятие очень чёткое. Чувствуешь себя комком голых нервов сжатых до размеров мяча для пинг-понга золотистого цвета (называют: душа, божественная монада, точка сборки).
Обратив внимание на рядом расположенный прут – нить мира, чувствуешь его энергию. По ощущениям сравнимыми с физическими - будто через голову, через позвоночник протягивают металлический штырь, очень острые ощущения. Далее, в этом пространстве привлекает внимание «Сеть» огромных размеров, напоминающая Шаболовскую башню.



Оказавшись внутри, начинается вращение вокруг центрального стержня – который является нитью древнего мира, а плетение вокруг – это молодые нити миров раздвинутые в стороны отталкивающей силой центральной нитью древнего мира. В этот момент приходит понимание: что все нити миров различны по энергетике, имеют свой, живой цвет, чем старше мир тем толще нить мира ведущая к нему, нити миров не пересекаются и не соприкасаются, так как имеют отталкивающую силу по отношению друг к другу, чем старее мир тем толще его нить и отталкивающая сила к другим нитям миров.
Во всех нитях миров течет энергия, но не понятно от куда. Где это начало? Другие путешествующие не знают тоже.
После некоторого экскурса по четырехмерному пространству астрала, внимание привлекает одна из нитей, энергия которой просто тебя выдергивает из астрала внутрь этой нити мира и несет с огромной скоростью, изнутри нить мира больше похожа на трубу. Каждая нить мира по конфигурации различна и ощущения во время пролёта очень острые, режущие, лязгающие - как зубами, скулами, голой костью по лязгающим рельсам или лезвиям. Полет заканчивается появлением в одной из вселенных в обитаемом месте.
Все миры не похожи друг на друга, сюрреализм завораживает и притягивает, информация - знания мира льются шквалом.
Отдельно взятая нить мира заканчивается миром состоящий из вселенных в виде гиперсфер находящиеся друг в друге, как матрешки, как слои в луковице, как мыльные пузыри находящиеся друг в друге образуя параллельные вселенные. Каждая вселенная выглядит как четырехмерный мыльный пузырь, стенки которого создают замкнутое трехмерное пространство для сохранения энергии. Возможно, диаметр вселенной увеличивается равномерно, тогда длина окружности увеличивается с ускорением и пространство растягивается с ускорением.
Через астрал можно выбирать нить мира для путешествий. Есть молодые нити миров которые сами притягивают, а старые нити миров к себе не подпускают – начинается вращение вокруг нити древнего мира.

Источник