Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 19:08
+ в цитатник
В который раз пытаюсь вернутся. Никаких клятв и обещаний и уверений что на этот раз уж точно и т.п.. Зато у меня появился единомышленник, сидит со мной в одном кабинете. Решили каждый день после работы просто ходить по берегу моря, даже если будет 12 ночи. Правда у нее своя диета, а у меня своя. Правда есь маленькая проблема... я забыла что можно есть первые недели на КД. Может подскажете?
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Золотая_Осень2010 обратиться по имени
Понедельник, 21 Июня 2010 г. 23:01 (ссылка)
На 1 этапе КД (индукция) я стараюсь набирать не больше 20-25 уе. Можно есть все виды капусты (белокочанную, цветную,китайскую), листовой салат, огурцы, сельдерей, кабачки, помидоры. Ну и конечно, все нулевые продукты -курица, мясо, рыба. Желательно исключить употребление колбасы, сосисок, так как практически все они сейчас производятся с дополнением сои.
А вообще, посмотри начало блога КД, хотя бы несколько первых страниц, там много об этом говорится.
Заходи в гости, буду рада видеть, давай будем продолжать вместе.
Ответить С цитатой В цитатник
Золотая_Осень2010 обратиться по имени
Понедельник, 21 Июня 2010 г. 23:01 (ссылка)
