Рассеянность

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

another_spring обратиться по имени Понедельник, 22 Июня 2020 г. 17:21 (ссылка)

круто, что пока легко идет отказ от сигарет, надеюсь так и дальше будет продолжаться)
у меня кстати сегодня тоже какой-то странный день, вставать с кровати совсем не хотелось и всё делается через силу, ну бывают такие дни
а почему долька шоколадки была не к месту? неужели даже долькой иногда себя порадовать нельзя?)) вроде если шоколад горький, говорят даже польза от него есть?
кстати насчёт сахара в напитки, даже не помню, как от него отказалась. помню, что в детстве пила с 2 ложками сахара, потом с одной, а сейчас вообще противным кажется чай или кофе с сахаром, если случайно из кружки мужа попью) при том что в целом сладкое люблю. но вкус напитков, даже растворимых)))без него лучше.

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 22:10ссылка

немножко_кошкОо

у меня уже несколько дней таких, что не хочется из кровати вылазить...

там речь шла про молочный шоколад Dove, где сахар идет сразу на первом месте)))) ну и он шел в довесок, я так-то наелась, но не смогла не потянуться за шоколадкой.
Я потихоньку прихожу к тому, что вкус напитков действительно лучше без сахара, особенно когда чай-кофе остынут (почему-то самые мерзкие напитки с сахаром - холодные). Кофе мне стал, кстати, без сахара нравится гораздо больше, чем чай.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Ca_va_bien обратиться по имени Понедельник, 22 Июня 2020 г. 20:24 (ссылка)

эх, кто бы мне компанию составил на похудеть...

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 22:11ссылка

немножко_кошкОо

так это же я!!! Я тот человек, который составит тебе компанию!!!! Как же ты еще не разглядела меня?)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 22:24ссылка

Ca_va_bien

ну что, с понедельника возьмемся?
(мне надо хоть отчитываться перед кем-то, а то я быстренько забью на это дело)))
у меня прям глобальная цель - 6 кг

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 24 Июня 2020 г. 09:53ссылка

немножко_кошкОо

Давай с понедельника основательно и возьмемся! У меня тоже глобальная цель, но т.к. весов у меня дома нет, могу ориентироваться только по ощущениям, замерам и визуалу)))))

Каков наш план?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 24 Июня 2020 г. 15:33ссылка

Ca_va_bien

план простой: к концу июля избавиться минимум от половины лишнего)
не есть вредное (чего там низзя) и после 18)))
ну, и можно спорт, упражнения, массаж и тыды - что там худеть помогает)

и еще нада штраф какой-нибудь за невыполнение придумать (или, наоборот приз-стимул), а то я быстренько сдуюсь

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 24 Июня 2020 г. 22:05ссылка

немножко_кошкОо

так, ну я для себя определила рамки элиминационной диеты, там как раз все вредное и сомнительное исключено, как раз со своими аллергиями разберусь)))
Не есть после 18 для меня сомнительный пункт...Я готова один день в неделю делать разгрузочным, но не интервальные голодания)))

А где отчетность будет? Здесь или в ватс аппе, может, для оперативности?

Какие у тебя варианты стимула, кроме потрясающей фигуры, есть?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июня 2020 г. 11:00ссылка

Ca_va_bien

да я думаю, главное - результат, а как именно худеть, это каждый сам себе придумает) это не принципиально, лишь бы подействовало)
а стимулов у меня никаких нет((((
спорт запретили, гулять просто так неинтересно (да и не помогает), штаны на размер меньше покупать не хочется (денех нет)....
вот если только "моральные обязательства": что тебе пообещала, так чтоб не обманывать)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июня 2020 г. 11:03ссылка

Ca_va_bien

а, и вотсапа у меня нет

так что можно (к примеру) раз в неделю пост с достижениями писать (для всех закрытый, кроме тебя), или через ЛС.
или как тебе удобней?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июня 2020 г. 12:55ссылка

немножко_кошкОо

да я к тому, что мне не страшно и в открытую писать посты, просто такой момент, знаешь, захочется нестерпимо что-то вредное съесть, ты такой - хоба - написал на горячую линию похудальщиков, пока решали, почему это есть не стоит, уже и не хочется))))) Можно в инсте или вк

Вот и я думаю, что главное результат. Для меня наградой будет, если имеющаяся одежда будет на мне висеть - люблю оверсайз