ого-го мне правда так неожиданно читать комментарии о своей продуктивности в то время, как я ее совсем не вижу! Рада, что мои действия еще и мотивируют других! Вот это да!!! :) Спасибо за пожелание, вот именно сил и энергии бы не помешало еще немножко)
По поводу секрета - его совсем нет) Книги я всегда читала, только сейчас в связи с длительными поездками в городском транспорте перешла на аудиоформат + периодически заменяю книги на англоязычные программы ВВС.
Спорт я постоянно откладывала, а тут за компанию купила годовой абонемент, договорилась с тренером (потому что подруге вдруг стало стеснительно ему писать, глядя на фото), а потом уже стало как-то неудобно отказываться. И вот - я уже регулярно в спорт-зале, а тренер регулярно набавляет мне веса.
С сигаретами тоже давно хотела, просто случайно пришла рассылка на 100-дневку без курения. Начала ради фана, нравилось обсуждать свои ощущения на форуме, а теперь уже стало все равно на сигареты) сейчас я задрачиваюсь за регулировку питания :D очевидно, мне нужна какая-то интересная цель, неважно какая)
Ну и ремонт...не дай бог кому-либо это пережить :D тут тоже все просто - устала от утренних зудений мамы о том, что мы ничего не делаем и когда же я уже перееду, она там распланировала перестановку в моей комнате)))) Ну и правда, уже хочется все доделать и спокойно прокрастинировать вечерами. Это же главный принцип лентяйства - сделай быстро, но качественно, чтобы не переделывать)
вот как-то так)

я думаю, что триггеры - это все же коварные привычки, а интерес - это что-то сродни вызову себе, ведь курить уже не хочется, и ты такой "ой, интересно, а возникнут те же ощущения? а смогу я после этой одной сигареты сказать себе стоп?". Я сама удивлена, что очень гармонично получилось бросить курить)))
А почему хуже от ранних засыпаний? Может просто и вставать надо раньше? Я вот по сб и вс даже после ночной смены сплю часов 6. Казалось бы, отсыпайся до упада, но нет - в час-два дня я уже полностью готова бодрстовать

так я про то и говорю - а если спать не более 6 часов? Это нереально?) ну типа, ложишься в двенадцатом часу, а встаешь примерно в 6 утра

нереально! читала твой блог и понимала, что мы на одной волне)))

у меня, кстати, было такое в какой-то период. Это действительно от переизбытка сна

О, Булгакова очень рекомендую, это моя любовь)))
Дел-то много, еще бы времени хватало на все! Спорт-зал только начался так часто, сейчас получается всего лишь 2 раза в неделю, остальные - выпадают из жизни((( надеюсь сейчас все растает и можно будет бегать по утрам или вечерам)
Про ремонт - благодарю! Хуже - только потоп)

ну если честно, я как раз сбилась. Знала дату только потому, что пила Табекс, а там ведь дни пронумерованы