Ну вот,видишь,с причиной плюшечной лихорадки разобрались,уже хорошо.Я сегодня тоже ела утром салат и мясо,кофе пила со сливками и йогурт слопала.А вечером..Не знаю.Наверно,яичницу пожарю с сосисками.И кофе(я купила свой обожаемый"Якобс"),с творогом.Вот.Так что питаемся правильно,и все будет хорошо!
Вот как классненько!!! Молодчинка!!! У меня: утром яичница с сосиской и малюсенький салат из пекинской капуньки. Обед:тврог, сметана, клетчатка. Ужин:куриные крылышки жареные и салат из морской капусты...дальше:Здравствуйте г-н Жорик: грибы маринованные, селёдка солёная, огурцы солёные...в у.е.-вписалась, но воды набрюхалась!!! Утром +1,5кг.!!! Ну, водичку сгоню, однозначно!!!)))