Итак, + 3,900....за четыре дня.(точнее за пять,так начали праздновать выходные уже в среду вечером) Слов нет. Грубо говоря по 800 грамм за день. Учитывая,что в эти дни я себе,любимой не в чем не отказывала,но не так уж и много. Сегодня,естественно молокочай,и надеюсь что к завтрему буду в районе 65-66.

Вчера на работе весь день молокочаилась.а вечером.....неплохо так поужинала.Правда КД шной едой (язык свиной и салатик из курицы с грибами).
Ещё "полирнула" всё это дело одним абрикомом и одним персиком.Во-о-о-т....
Просто вчера был тяжелый день,и навалилась какая-то вселенская усталость....вот я и не выдержала день. Ну ничего,завтра-то точно устрою по полной программе.
Сегодня обычный день по КД. Завтра -разгрузка,а потом....аж четыре выходных....ясный перец.что передо мной задача в понедельник 16 утром сделать запись с циферек 65 (хотя-бы)!!!!!

Завтра взвешусь,посколько сегодня молокочай.
Вчера сын пригласил в ресторан (как не сходить?).Пиво правда не пила,зато коктейлей аж три штуки оприходовала....правда заказала вполне КД-шные блюда...но взвешиваться все равно боюсь...100% весы не порадуют.Завтра вот посмотрим....хоть-бы хотя-бы до 65!!!
А ведь впереди четыре выходных,и что-то мне подсказывает,что без пива я вряд-ли обойдусь.....

Вот,появилась цифирь "2" апосля 6,и это несомненно радует!!!Конечно,это все три молокочайных дня.Но вот подружка по похудайству предостерегла,что,мол,это опасно так часто,вымываються какие-то полезные вещества из организма,сводит ноги (У МЕНЯ СВОДИТ!!!). Вот теперь думаю: чем заменить молокочай? То бишь чем разгружаться? Может попробовать так: понедельник-молокочай,а четверг - кефир или сметана? Надо подумать.
Сегодня нажарила себе печенки,ем с удовальствием....вечером мясца стрескаю в сухарях и чуточки коньячка (у меня сёдни романтический вечер + "пятница").
В понедельник-разгрузка.Вот во вторник-то и взвешусь,скорей всего конечно 62-800 не будет,но все-же стрелочка то сдвинулась!!! Процесс-то идёт!!!!!

10 апреля (то есть почти месяц назад) был точно такой=же вес.Эту неделю я ем через день. То бишь день - КД.день - молокочай. Завтра голод (хотя я не могу сказать,что на молокочае голодно,вполне терпимо).
Ориентировочно в конце августа собираюсь в отпуск.Может подберусь все-же к заветной цифире 60?
Вчера перемерила гардероб.Я в шоке. Носить нечего (все велико). Из 16 (!!!) пар штанов носить можно только 4.(и то потому,что они "стрейч")) Срочно делать шоппинг!!!!!

С переменным успехом сижу на КД. В выходные отрываюсь по полной....а в суровые будни сижу на строгаче.То бишь на 20 УЕшках,да плюс два дня на молокочае (на этой неделе решила устроить аж три,поскольку неделя длинная,а впереди четыре дня обжорства).
По крайне мере все-же держу 65 кг. В августе собираюсь в отпуск,и конечно хочеться пяток килишек скинуть....не знаю,как получиться,вроде и стимул неплохой...но мне все в один голос говорят,что мол хватит тебе худеть,и так уже Шкелет (это 65 кг при росте 165 -то скелет?????)Льстят,заразы....

Почти два кг улетели.....вот интересно: какой вес считать правильным,тот что до молокочая или после? Разница-то ощутимая....То-ли я сейчас 64 вешу,то ли 67??

Последствия бурно проведенных выходных. Сегодня естественно молокочай.

Та-а-а-к...вот так и прыгаю уже в течении месяца от 63 до 67...чего-бы такого предпринять,что б соскочить с этих циферек? Хочу 60 - 63!!!!!

Долго не писала. Угораздило 1 мая загреметь в больницу....пиелонифрит,блин. Откровенно говоря,когда заболел правый бок,я грешным делом подумала: вот девонька,результаты твоей диеты,посадила-таки печенку....а когда оказалось,что застудила почку (скорее всего на шашлыках),то даже обрадовалась,ура,значит дело не в КД!!!!!
Вышла из больницы с весом 64 (устраивала себе УЗ,т.к. навезли полно фруктов,и надо было их употребить). А потом 9 мая грянуло и......правильно,усё в желудок летело подряд: и пиво,и пироженые,и хлеб....
Результат вчера был страшный: 68-800!!!!!!(с утра). Естественно- молокочай.Сегодня с утра вот уже 66-300,стало быть "ушли" 2,5 кг. Сегодня строгое КД,завтра тоже. В четверг - молокочай....
Скоро лето,и хочу на море уехать с 60 килограмами!!!!!

Вчера,естесственно - молокочай....уже привыкла,вот только ногу опять свело здорово ночью,надо в аптеку за аспаркамом.(когда пила,не сводило,сейчас закончился). Сегодня ем по КД :сордельки - сосиски и...всё. Попробую сегодня обойтись без гостей,т.к. в воскресенье у нас шашлык...как-бы опять картошки не натрескаться печеной....

Вот так-то!! Почти два кг уплыли....мужественно просидела на молокочае (хотя по правде говоря попривыкла чуть-чуть)...
Сенодня трескаю сосиски,и творожка немного. Ужинать отказываюсь. Вот.

Здряссти,три кг-шки!!! Ну,это результатец бурно проведенных выходных...да ещё как!! Трескала все подряд:много пива,5 конфет,плов,пирог....кстати,пирог этот подсмотрела у кого-то в дневнике(у кого,не помню уже),который из лаваша...вкусно,блин,получилось!!! Ну как не попробовать самой,когда все нахваливают!!!!Да и плов тоже удался!
Ну,а сегодня,естественно молокочай!! Может,"солью" хотя-бы пару кг-шек?Хоть 65 бы было...я уж не говорю о 63(а ведь была эта цифирка на весах.была)!!!!

Я даже знаю почему. Во вторник не смогла отказаться от ужина(хотя и по КД),и от 100 граммов коньячка...и позавчера тоже зажевала на ужин пару куриных ножек,что-то жорик напал....Но два дня в неделю на молокочае отсидела строго!!!
Со следующей недели постараюсь не ужинать,может увижу опять на весах 63....

Вот-с...вчерась,есстесстно,на молокочае апосля выходных(выходные,как обычно были не КД-шными,было и пиво,и мороженое,и чего-то ещё).Два кг в плюсе в итоге. Сегодня я оладушек из печенки настряпала,и два дня их буду трескать,правда сегодня на завтрак одну сардельку зажевала.Сегодня постараюсь не ужинать,завтра тоже попытаюсь без ужина обойтись.В четверг-молокочай.По идее,в пятницу должна быть 63. Поглядим....

О как!! Ещё минус 900 грамм!! Вчера точно так-же питалась: пол курочки гриль за день,естественно два литра зеленого чая (каждый день,не забываю "норму").А вечером просто отказалась от ужина. Сегодня у меня по плану молокочай. Но что-то мне подсказывает,что день я вряд-ли выдержу,и вечером че-нить зажую....я все-таки ела вчера последний раз в два часа дня....

Упс,ммнус 800 грамм. А ведь я вчера в течении дня стрескала пол курицы и две сардельки.Просто не ужинала.Не хотелось.Вот так. Сегодня попробую в том-же духе,а завтра,естественно молокочай.Надо 62.Осталось всего-то 2 килограмма...

Вчерась понедельник,естественно-молокочай. Не знаю,сколько была апосля пятницы (ресторан),субботы (шашлыки),воскресенье (ресторан). На весы принципиально не вставала.Сегодня вот 64-900.Завтра опять голодовка. Мне даже нравиться,с какими-то другими вкусовыми ощущениями трескаешь потом самую банальную еду...

Вчера был молокочай,и сегодня,естественно вес радует...уже к 64 подбираюсь...вот так. Для себя решила: буду взвешиваться два раза в неделю. Во вторник с утра,и в пятницу с утра(т.е. после молокочайных дней).
Сегодня пятница. Ясное дело....но мы решили сделать первую вылазку в лес,на шашлык. А это наша КДшная еда.Буду есть мясо,овощи и...водку.....

Не знаю,сколько прибавила за выходные (на весы малодушно не вставала,подозревая.что сильно огорчат)Сегодня вот.65-900. И первый день "праздничных"..стало-быть есть надежда,что пара килишек уйдёт само собой. Сегодня и завтра я кушаю,а в четверг-опять разгрузочный день. Уже привыкла,и что характерно,даже ХОЧЕТСЯ поголодать малость,так как ощущение кокого-то полета,как-бы легонькой себя чувствуешь...Подруги говорят,что дескать мне худеть ужо не надо,мол и так как кащей,ребра видать и выглядеть хуже стала,что вроде как кожа обвисать начала. Может они и правы,только для себя я решила:мне надо что-бы я весила не 64-67как сейчас,а 62-65,то есть по хорошему осталось мне скинуть всего-то пару-тройку кг-шек...по этому я спокойненько сижу на дюбимой КД,а в выходные позволяю (не всегда!)какую-нить запрещенку,типа пива или кусок пиццы....