А как без "загрузок"? Тогда вообще грустно будет. Так я хоть в выходные отрываюсь маленько (все равно стараюсь есть без хлеба-картошки-сладостей,то бишь по КД). Другое дело,что без пива хоть через неделю,но обходиться трудновато....Конечно,ты права...если-б не выходные,давно уже дюймовочкой была.... Но тогда жизнь была-бы серой....ну как я могу в пивной компании пить минералку???(по выходным). Но все равно даже при таких раскладах,я сбросила 10 кг!!!
Алена777, безусловно ты молодец,тут спору даже нет!И психологический отдых от диеты получаешь на выходных,а после с новыми силами в бой!Умница однозначно!Вот многие,включая меня не могут после выходных сесть на диету обратно,а ты можешь!ВИТАМИНЫ обязательно пей! ... как-нибудь такую вот разгрузку попробовать хочу....на кефире...может и тебе пригодится http://www.liveinternet.ru/community/2009145/post77317378/