Диета должна быть сбалансированной. Набор из двух-трех продуктов не заменит тот огромный набор веществ, который наш организм должен получать ежедневно.
Прежде чем садиться на диету из 2-3 продуктов, подумайте о том, насколько это может быть полезно для вашего организма. Если вы уверены, что вас весьма украсят тусклые волосы, круги под глазами, усталый вид и постоянная сонливость, то вы совершенно зря читаете это. Вас, видимо, уже ждут на кастинге фильма ужасов.