-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зейтун

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2007
Записей: 186
Комментариев: 55
Написано: 277





08 апреля 2008 г.

Среда, 09 Апреля 2008 г. 13:41 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Макароны отварные    4.10    0.40    19.00    98.00   
Рис полированный    1.40    0.20    14.28    66.00   
Лук зеленый (перо)    0.13    0.00    0.35    1.90   
Морковь красная    0.65    0.05    3.60    17.00   
Огурцы парниковые    0.84    0.12    2.28    13.20   
Перец зеленый сладкий    0.26    0.00    1.06    5.20   
Перец красный сладкий    0.26    0.00    1.06    5.40   
Петрушка (зелень)    0.74    0.08    1.60    9.80   
Томаты    1.10    0.20    3.80    23.00   
Укроп    0.50    0.10    0.82    6.20   
Шпинат    0.58    0.06    0.40    4.40   
Огурцы соленые    0.40    0.05    0.80    6.50   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Шампиньоны    2.15    0.50    0.05    13.50   
Окунь морской    19.90    3.60    0.00    112.00   
Кефир жирный    4.20    4.80    6.15    84.00   
Масло подсолнечное рафинир.    0.00    19.98    0.00    179.80   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
капучино    1.25    2.75    18.00    101.25   
активиа    7.42    5.67    21.46    166.05   
Итого: 1234    46.88    39.42    110.72    991.00   
соотношение в процентах     23.80    20.01    56.19       

07 апреля 2008 г.

Вторник, 08 Апреля 2008 г. 10:39 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Огурцы парниковые    0.70    0.10    1.90    11.00   
Томаты    1.10    0.20    3.80    23.00   
Икра из баклажанов    0.85    6.65    2.54    74.00   
Картофельное пюре    1.10    0.40    7.15    37.00   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Колбаса докторская    6.40    11.10    0.75    128.50   
Творог нежирный    36.00    1.20    3.60    176.00   
Суп картофельный с макаронными изделиями    3.25    2.50    21.00    120.00   
Сахар (песок)    0.00    0.00    9.98    37.90   
Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой    1.54    8.30    13.10    131.28   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
сыр    1.44    4.40    0.40    44.20   
активиа кефир    3.64    2.94    16.66    107.80   
Итого: 1198    57.02    38.66    96.89    968.48   
соотношение в процентах     29.61    20.08    50.32   

06 преля 2008 г.

Вторник, 08 Апреля 2008 г. 10:00 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Икра из баклажанов    0.85    6.65    2.54    74.00   
Апельсин    0.90    0.20    8.10    40.00   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Колбаса докторская    6.40    11.10    0.75    128.50   
Суп картофельный с макаронными изделиями    3.25    2.50    21.00    120.00   
Сахар (песок)    0.00    0.00    9.98    37.90   
Шоколад молочно-сливочный    1.52    7.44    10.16    112.00   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
сыр    0.72    2.20    0.20    22.10   
активиа кефир    3.90    3.15    17.85    115.50   
Итого: 844    18.54    34.10    86.59    727.80   
соотношение в процентах     13.32    24.49    62.19       

05 апреля 2008 г.

Вторник, 08 Апреля 2008 г. 09:48 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    3.80    0.40    24.30    119.00   
Рис рассыпчатый    0.24    0.02    2.49    11.30   
Лук репчатый    0.14    0.00    0.91    4.10   
Перец зеленый сладкий    0.26    0.00    1.06    5.20   
Томаты    0.55    0.10    1.90    11.50   
Икра из баклажанов    4.25    33.25    12.72    370.00   
Капуста белокочанная отварная    0.28    0.02    0.78    4.20   
Айва    0.18    0.15    2.37    12.00   
Апельсин    0.90    0.20    8.10    40.00   
Яблоки    0.60    1.08    24.00    111.00   
Говядина отварная    12.90    8.40    0.00    127.00   
Почки говяжьи    15.20    2.80    0.00    86.00   
Сосиски молочные    1.10    2.39    0.16    26.60   
Яйца куриные вареные вкрутую    18.06    16.24    1.12    224.00   
Сахар (песок)    0.00    0.00    19.96    75.80   
Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой    0.77    4.15    6.55    65.64   
Кофе растворимый (сухой)    1.20    0.29    0.00    7.60   
печенье    1.62    6.53    15.50    126.25   
Итого: 1205    62.05    76.02    121.93    1427.19   
соотношение в процентах     23.87    29.24    46.90   

03 апреля 2008 г.

Пятница, 04 Апреля 2008 г. 08:36 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Винегрет    2.60    12.00    15.60    184.00   
Кабачки жареные    0.77    4.20    4.69    61.60   
Апельсин    0.09    0.02    0.81    4.00   
Мандарин    0.80    0.30    8.10    40.00   
Яблоки    0.60    1.08    24.00    111.00   
Котлеты говяжьи    7.30    5.90    6.80    110.00   
Курица отварная    12.60    3.70    0.00    85.00   
Курица жареная    13.15    5.50    0.00    102.00   
Творог нежирный    18.00    0.60    1.80    88.00   
Брынза из овечьего молока    2.92    5.10    0.00    59.60   
Бульон куриный    1.25    0.25    0.00    7.50   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
Вино белое сухое 12% алкоголя    0.00    0.00    0.04    13.20   
активиа    17.55    10.53    18.90    155.25   
капучино    0.62    1.38    8.94    53.12   
Итого: 1371.5    78.86    50.70    89.68    1078.08   
соотношение в процентах     35.97    23.13    40.91       


02 апреля 2008 г

Четверг, 03 Апреля 2008 г. 08:53 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Шарлотка    0.35    0.60    3.00    18.60   
Винегрет    2.60    12.00    15.60    184.00   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Котлеты говяжьи    10.22    8.26    9.52    154.00   
Курица жареная    13.15    5.50    0.00    102.00   
Судак    25.56    1.56    0.00    116.40   
Масло подсолнечное рафинир.    0.00    5.00    0.00    44.95   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
активиа    17.55    10.53    18.90    155.25   
капучино    1.25    2.75    17.88    106.25   
Итого: 819    71.68    47.06    80.90    959.25   
соотношение в процентах     35.91    23.57    40.52      

01 апреля 2008 г.

Среда, 02 Апреля 2008 г. 08:47 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Лук зеленый (перо)    0.39    0.00    1.05    5.70   
Морковь красная    0.65    0.05    3.60    17.00   
Огурцы парниковые    0.21    0.03    0.57    3.30   
Перец зеленый сладкий    0.39    0.00    1.59    7.80   
Петрушка (зелень)    0.74    0.08    1.60    9.80   
Салат    0.75    0.10    1.15    8.50   
Томаты    2.20    0.40    7.60    46.00   
Капуста квашеная    1.80    0.00    2.20    19.00   
Огурцы соленые    0.40    0.05    0.80    6.50   
Кабачки жареные    0.77    4.20    4.69    61.60   
Яблоки    0.60    1.08    24.00    111.00   
Котлеты говяжьи    14.60    11.80    13.60    220.00   
Суп картофельный с макаронными изделиями    3.25    2.50    21.00    120.00   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
активиа    17.55    10.53    18.90    155.25   
капучино    0.62    1.38    8.94    53.12   
Итого: 1431.5    45.53    32.34    111.29    848.38   
соотношение в процентах     24.07    17.10    58.84       

31 марта 2008 г.

Вторник, 01 Апреля 2008 г. 08:33 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Лук репчатый    0.14    0.00    0.91    4.10   
Картофель отварной    1.00    0.20    8.35    41.00   
Морковь отварная    0.60    0.05    3.05    14.50   
Свекла отварная    0.90    0.00    5.40    24.50   
Яблоки    0.80    1.44    32.00    148.00   
Курица жареная    13.15    5.50    0.00    102.00   
Яйца куриные вареные вкрутую    1.29    1.16    0.08    16.00   
Яичница-глазунья    6.45    10.45    0.45    121.50   
Сельдь иваси соленая    5.25    3.42    0.00    51.90   
Майонез Провансаль    0.24    6.70    0.39    62.70   
Суп рисовый с мясом    1.75    2.75    13.00    85.00   
активиа    17.55    10.53    18.90    155.25   
капучино    0.62    1.38    8.94    53.12   
быстросуп    1.19    1.61    11.13    63.92   
Итого: 1124.5    50.93    45.19    102.60    943.50   
соотношение в процентах     25.63    22.74    51.63   

30 марта 2008 г.

Понедельник, 31 Марта 2008 г. 11:53 + в цитатник
Выбранные продукты: Вес
(г)
Белки
(г)
Жиры
(г)
Углеводы
(г)
Калорийность
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта 50 3.8 0.4 24.3 119
Макароны жареные 10 0.42 0.64 2.5 17.6
Томаты 100 1.1 0.2 3.8 23
Огурцы парниковые 100 0.7 0.1 1.9 11
Картофельное пюре 20 0.44 0.16 2.86 14.8
Яблоки 300 0.6 1.08 24 111
Апельсин 100 0.9 0.2 8.1 40
Сельдь иваси соленая 10 1.75 1.14 0 17.3
Творог нежирный 200 36 1.2 3.6 176
Суп рисовый с мясом 250 1.75 2.75 13 85
Карамель с фруктово-ягодными начинками 5 0.01 0.01 4.61 17.85
Кофе растворимый (сухой) 4 0.6 0.14 0 3.8
печенье 50 3 13 31 230
быстросуп 17 1.19 1.53 11.05 63.92
капучино 12 0.6 1.32 8.52 48.6
Итого: 1228 52.86 23.87 139.24 978.87
Cоотношение в %:   24.48 11.05 64.47

29 марта 2008 г.

Понедельник, 31 Марта 2008 г. 11:44 + в цитатник
Выбранные продукты: Вес
(г)
Белки
(г)
Жиры
(г)
Углеводы
(г)
Калорийность
(ккал)
Макароны жареные 10 0.42 0.64 2.5 17.6
Томаты 100 1.1 0.2 3.8 23
Огурцы парниковые 100 0.7 0.1 1.9 11
Яблоки 200 0.4 0.72 16 74
Сосиски молочные 70 7.7 16.73 1.12 186.2
Курица жареная 50 13.15 5.5 0 102
Творог нежирный 200 36 1.2 3.6 176
Сахар (песок) 20 0 0 19.96 75.8
Кофе растворимый (сухой) 4 0.6 0.14 0 3.8
печенье 25 1.5 6.5 15.5 115
быстросуп 17 1.19 1.53 11.05 63.92
капучино 12 0.6 1.32 8.52 48.6
Итого: 808 63.36 34.58 83.95 896.92
Cоотношение в %:   34.83 19.01 46.15

28 марта 2008 г.

Понедельник, 31 Марта 2008 г. 11:27 + в цитатник
Выбранные продукты: Вес
(г)
Белки
(г)
Жиры
(г)
Углеводы
(г)
Калорийность
(ккал)
Огурцы парниковые 100 0.7 0.1 1.9 11
Томаты 100 1.1 0.2 3.8 23
Картофель жареный 20 0.56 1.9 4.68 38.4
Апельсин 100 0.9 0.2 8.1 40
Яблоки 400 0.8 1.44 32 148
Котлеты говяжьи 100 14.6 11.8 13.6 220
Курица жареная 20 5.26 2.2 0 40.8
Курица отварная 50 12.6 3.7 0 85
Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой 24 1.54 8.3 13.1 131.28
активиа 135 6.75 5.4 17.55 151.2
быстросуп 17 1.19 1.53 11.05 63.92
капучино 12 0.6 1.32 8.52 48.6
Итого: 1078 46.6 38.09 114.3 1001.2
Cоотношение в %:   23.42 19.14 57.44

27 марта 2008 г.

Пятница, 28 Марта 2008 г. 12:53 + в цитатник
Выбранные продукты: Вес
(г)
Белки
(г)
Жиры
(г)
Углеводы
(г)
Калорийность
(ккал)
Огурцы парниковые 100 0.7 0.1 1.9 11
Томаты 100 1.1 0.2 3.8 23
Огурцы соленые 5 0.04 0.01 0.08 0.65
Томаты соленые 5 0.06 0.01 0.08 0.8
Апельсин 100 0.9 0.2 8.1 40
Яблоки 200 0.4 0.72 16 74
Печень говяжья 100 17.9 3.7 0 105
Котлеты говяжьи 100 14.6 11.8 13.6 220
Курица жареная 50 13.15 5.5 0 102
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой 12 0.48 4.74 6.16 68.28
Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой 12 0.77 4.15 6.55 65.64
Кофе растворимый (сухой) 4 0.6 0.14 0 3.8
активиа 135 6.75 5.4 17.55 151.2
капучино 25 1.25 2.75 17.75 101.25
быстросуп 17 1.19 1.53 11.05 63.92
Итого: 965 59.89 40.95 102.62 1030.54
Cоотношение в %:   29.44 20.13 50.44

26 марта 2008 г.

Четверг, 27 Марта 2008 г. 08:38 + в цитатник

Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Макароны отварные    0.82    0.08    3.80    19.60   
Перец зеленый сладкий    0.46    0.00    1.85    9.10   
Перец красный сладкий    0.46    0.00    1.85    9.45   
Салат    0.15    0.02    0.23    1.70   
Морковь натур.    0.35    0.04    2.17    10.15   
Томаты без кожицы    0.17    0.00    0.81    3.85   
Капуста квашеная    0.36    0.00    0.44    3.80   
Огурцы соленые    0.16    0.02    0.32    2.60   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Курица жареная    26.30    11.00    0.00    204.00   
Куриная грудка    25.94    9.96    0.00    201.60   
Масло сливочное бутербродное    0.12    3.08    0.00    28.30   
Масло подсолнечное рафинир.    0.00    5.00    0.00    44.95   
Халва тахинная    2.54    5.98    10.12    103.20   
Конфеты шоколадные с начинкой между слоями вафель    1.62    8.96    16.21    149.80   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
капучино    1.25    2.80    20.00    106.25   
активиа простая    8.91    5.80    5.00    108.00   
Итого: 852    70.62    53.59    78.80    1084.15   
соотношение в процентах     34.78    26.40    38.82     

25 марта 2008 г.

Среда, 26 Марта 2008 г. 09:10 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Рис полированный    0.70    0.10    7.14    33.00   
Лук зеленый (перо)    0.13    0.00    0.35    1.90   
Укроп    0.50    0.10    0.82    6.20   
Шпинат    0.58    0.06    0.40    4.40   
Томаты соленые    0.22    0.02    0.32    3.20   
Томат-пюре    0.18    0.00    0.59    3.25   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Шампиньоны    5.16    1.20    0.12    32.40   
Бефстроганов    9.00    7.15    3.30    114.00   
Цыплята отварные    27.06    5.50    0.00    157.30   
Кефир 2.5% жирн.    2.90    2.50    3.90    53.00   
Майонез Провансаль    0.48    13.40    0.78    125.40   
Конфеты шоколадные с фруктовой начинкой    0.67    3.61    31.21    154.98   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
активиа    7.42    5.67    21.46    166.05   
капучино    1.25    2.80    20.00    106.25   
Итого: 891    57.26    42.98    106.39    1039.13   
соотношение в процентах     27.71    20.80    51.49      

24 марта 2008 г.

Вторник, 25 Марта 2008 г. 08:37 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Белый хлеб хрустящий    2.00    1.52    12.42    73.80   
Лук зеленый (перо)    0.13    0.00    0.35    1.90   
Редис    0.24    0.02    0.76    4.20   
Салат    0.15    0.02    0.23    1.70   
Томат-пюре    0.36    0.00    1.18    6.50   
Винегрет    2.60    12.00    15.60    184.00   
Киви    0.50    0.30    2.00    25.50   
Яблоки    0.60    1.08    24.00    111.00   
Говядина тушеная    17.16    6.36    3.96    140.40   
Сельдь иваси соленая    8.75    5.70    0.00    86.50   
Сахар-рафинад    0.00    0.00    9.99    37.90   
Конфеты шоколадные с фруктовой начинкой    0.80    4.30    37.15    184.50   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
капучино    0.62    1.40    10.00    53.12   
активиа простая    8.91    5.80    5.00    108.00   
Итого: 1001.5    43.42    38.65    122.63    1022.82   
соотношение в процентах     21.21    18.88    59.91     

23 марта 2008 г.

Понедельник, 24 Марта 2008 г. 09:25 + в цитатник
 Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Картофель отварной    0.40    0.08    3.34    16.40   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Курица отварная    12.60    3.70    0.00    85.00   
Бульон куриный    0.25    0.05    0.00    1.50   
Сахар (песок)    0.00    0.00    23.95    90.96   
Халва тахинная    8.89    20.93    35.42    361.20   
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой    2.24    22.12    28.73    318.64   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
Итого: 474    25.38    47.74    107.44    951.50   
соотношение в процентах     14.06    26.44    59.50   

22 марта 2008 г.

Понедельник, 24 Марта 2008 г. 09:16 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Тесто слоеное пресное    3.00    9.30    18.40    172.00   
Лук репчатый    0.14    0.00    0.91    4.10   
Огурцы парниковые    0.70    0.10    1.90    11.00   
Салат    0.15    0.02    0.23    1.70   
Томаты    0.55    0.10    1.90    11.50   
Яблоки    0.20    0.36    8.00    37.00   
Говядина отварная    25.80    16.80    0.00    254.00   
Яйца куриные вареные вкрутую    9.03    8.12    0.56    112.00   
Творог нежирный    36.00    1.20    3.60    176.00   
Суп рисовый с мясом    1.75    2.75    13.00    85.00   
Халва тахинная    6.35    14.95    25.30    258.00   
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой    1.12    11.06    14.36    159.32   
Чай черный байховый (сухой)    1.60    0.41    0.32    11.68   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
Итого: 1030    86.99    65.31    88.48    1297.10   
соотношение в процентах     36.13    27.12    36.75       

21 марта 2008 г.

Понедельник, 24 Марта 2008 г. 09:04 + в цитатник
 Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    1.52    0.16    9.72    47.60   
Печенье затяжное    2.49    2.64    22.68    125.40   
Груша    0.40    0.30    9.50    42.00   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Говядина отварная    25.80    16.80    0.00    254.00   
Яйца куриные вареные вкрутую    9.03    8.12    0.56    112.00   
Суп рисовый с мясом    1.75    2.75    13.00    85.00   
Сахар (песок)    0.00    0.00    23.95    90.96   
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой    0.56    5.53    7.18    79.66   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
Итого: 812    42.55    37.16    102.59    914.42   
соотношение в процентах     23.34    20.39    56.28   

20 марта 2008 г.

Понедельник, 24 Марта 2008 г. 08:49 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    3.80    0.40    24.30    119.00   
Макароны отварные    4.10    0.40    19.00    98.00   
Огурцы парниковые    0.35    0.05    0.95    5.50   
Томаты    0.55    0.10    1.90    11.50   
Варенье из айвы    0.12    0.00    20.61    78.90   
Говядина отварная    25.80    16.80    0.00    254.00   
Кефир 2.5% жирн.    1.45    1.25    1.95    26.50   
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой    1.68    16.59    21.55    238.98   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
активиа    7.42    5.67    21.46    166.05   
суп    2.25    2.25    2.25    52.50   
Итого: 626    48.12    43.65    113.97    1054.73   
соотношение в процентах     23.39    21.22    55.39       


19 марта 2008 г.

Понедельник, 24 Марта 2008 г. 08:38 + в цитатник
Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор.
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    0.76    0.08    4.86    23.80   
Лук зеленый (перо)    0.13    0.00    0.35    1.90   
Лук порей    0.20    0.00    0.65    3.30   
Огурцы парниковые    0.49    0.07    1.33    7.70   
Петрушка (зелень)    0.37    0.04    0.80    4.90   
Томаты    0.77    0.14    2.66    16.10   
Укроп    0.25    0.05    0.41    3.10   
Шпинат    0.58    0.06    0.40    4.40   
Щавель    0.30    0.00    0.60    3.80   
Яичница-глазунья    3.87    6.27    0.27    72.90   
Кефир 2.5% жирн.    0.58    0.50    0.78    10.60   
Масло сливочное несоленое    0.03    4.12    0.00    37.40   
Суп овощной с фасолью    2.40    3.15    7.80    69.00   
Суп с макаронными изделиями    1.40    2.10    5.90    48.00   
Халва тахинная    2.54    5.98    10.12    103.20   
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой    1.68    16.59    21.55    238.98   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
активиа    14.85    11.34    42.93    332.10   
капучино    0.62    1.40    10.00    53.12   
Итого: 883.5    32.42    52.04    111.41    1038.11   
соотношение в процентах     16.55    26.57    56.88   


Поиск сообщений в Зейтун
Страницы: 9 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь