ЭЭЭЭЭЭЭЭЙ, ну ка не опускать руки и не вешать нос!!! НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!!! главное настрой, не сдаваться:)
А мне кстати первая неделю диеты очень легко далась, я просто летала, а вот на второй...было тяжеловато...но я не поддалась:)) И тоже держись:) я верю в тебя:)
а у меня неделя будет в понедельник) уже 2 кг нет, но как правило я на них и "встаю". А ты не сдавайся, если хочешь бросить диету, то плавно перейди на раздельное питание, в сети про неё много инфы.
Юлечка_шпулечка ну ту диету я дотерплю до конца! Это точно! Просто что-то мне кажется что не будет таких результатов. Но я все равно буду стараться. Только вот потом наверное что-то более питательное найду
Самое главное, не думать о том, что ты хочешь кушать! Я в этом году впервые решила держать пост.. было очень трудно первыю неделю, т.к. люблю вкусно покушать и все что можно было есть во время поста я не любила... советую просто незацикливаться и все получиться!!!