-Ôîòîàëüáîì

Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Îáùàÿ
Îáùàÿ
14:31 11.10.2009
Ôîòîãðàôèé: 12

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 10.05.2007
Çàïèñåé: 175
Êîììåíòàðèåâ: 1902
Íàïèñàíî: 3509


Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 20:17 + â öèòàòíèê
Âåñ 71. Âçâåøèâàþñü ïî 20 ðàç çà äåíü. ðàäà ìàëåéøèì ñäâèãàì. Âîò ïîëàçèëà ïî ñàéòàì êàêèå ó ìåíÿ â öèòàòíèêå (ñïàñèáî îãðîìíîå çà íèõ) è ïî÷èòàëà ïðî ßïîíñêóþ äèåòó. Òàì íóæíî âñå î÷åíü ñòðîãî ñîáëþäàòü è íè â êîåì ñëó÷àå íå óáèðàòü äàæå íè÷åãî. À âîò ÿ äâà äíÿ êîôå íå ïèëà. Íî òåïåðü áóäó. Íè÷åãî ìåíÿòü íå áóäó. Äàæå ñûðîå ÿéöî ñúåì. Òîëüêî ýòî íå îïàñòíî? Ìàìà ãîâîðèò ÷òî òàì ìîæåò êàêàå-òî ãàäîñòü áûòü. Òîëüêî áóäó ÷àé äëÿ ïîõóäåíèÿ ïèòü ïåðåä åäîé. È åùå ÿ ñîëèëà ðûáó ñåãîäíÿ è ìÿñî. À íåëüçÿ! Ñ çàâòðàøíåãî äíÿ íèêàêîé ñàìîäåÿòåëüíîñòè! Íàäåþñü ýòè äâà äíÿ íå ñòàíóò ðåøàþùèìè â ïîõóäåíèè. Åùå êàðòèíêó ñêà÷àëà, òåïåðü êðàñóåòñÿ ó ìåíÿ íà ðàáî÷åì ñòîëå. Ïðåññ êà÷àëà ñåãîäíÿ 400 ðàç è äâà ðàçà áîäèôëåêñ. À åùå ìíå ëþáîâü ñåãîäíÿ ïðèñëàëè! Ïîäïèøèòåñü ïîæàëóéñòà)) Ïîòîì îòâåòêó ïîñòàâëþ. Òàêèå ñëîâà ïîääåðæêè î÷åíü ïîìîãàþò. Âîò ìåíÿ èíòåðåñóåò ñêîëüêî ìîæíî ïîòåðÿòü âåñà çà òðè ìåñÿöà? Íàäåþñü ê ëåòó áóäåò 65 óæå (ìèíóñ 6 îñòàëîñü) à âîò ê èþëþ íà âûïóñêíîé íóæíî 60. ß áóäó ñòàðàòüñÿ. Íî âîîáùå ìíå áû ñòàòü îáëîäàòåëüíèöåé áîëåå èëè ìåíåå ïëîñêîãî æèâîòèêà. Ìîÿ ìå÷òà ïðîñòî.

Çàâòðàøíèé äåíü: 3 äåíü
Çàâòðàê: êîôå, ñóõàðèê
Îáåä: 1 êàáà÷îê íåáîëüøîé âåëè÷èíû ,ïîæàðåííûé, áåç ñîëè, ÿáëîêè
Óæèí: 2 ÿéöà âêðóòóþ,200 ã âàðåíîé ãîâÿäèíû, ñàëàò èç ñâåæåé êàïóñòû ñ ðàñò ìàñëîì

Âîò òîëüêî ÷òî íàïèñàëà ÷òî íå íóæíà ñàìîäåÿòåëüíîñòü êàê âñïîìíèëà ÷òî ñóõàðèêà íåòó. Íóæíî ïîñóøèòü îäèí áóäåò ñåãîäíÿ. ×åãî æå òàê âðåìÿ ìåäëåííî èäåò. Åùå è íåäåëè íåò äèåòû. Ãëàâíîå íå ñîðâàòüñÿ... Íî ñåé÷àñ ÿ â îòëè÷íîì äóõå íàõîæóñü. Íàäåþñü ìíå ëåãêî âñå áóäåò äàâàòüñÿ!
 (700x525, 242Kb)

--ÀËåÍÊÀ--   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 20:34 (ññûëêà)
ÄÎËÎÉ!!!))
Ãëàâíîå â äèåòàõ íå ñîðâàòüñÿ ïåðâûå 3 äíÿ, à äàëüøå íàìíîãî ïðîùå è ëåã÷å áóäåò!) Ìíå òîæå íå ñîðâàòüñÿ áû... ÁÓÄÅÌ ÄÐÓà ÄÐÓÃÀ ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÒÜ!!!!))
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Rylie   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 20:36 (ññûëêà)
çíàêîìàÿ òåìà.....ó ìåíÿ òîæ ñàìîå
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 20:45 (ññûëêà)
Êîòüêà_ïóòÿ à ó ìåíÿ âñåãäà ãëàâíîå âûõîäíûå ïåðåæèòü)) Ñåé÷àñ ÿ íîðìàëüíî ñåáÿ ÷óâñòâóþ. îäíè âûõîäíûå ïåðåæèëà. Ýòè òîæå äóìàþ. à ïîòîì ëåã÷å áóäåò)) ïðîñòî â ýòîé äèåòå íàïèñàíî êîíêðåòíî íà êàæäûé äåíü. à ðàíüøåíà êðåìëåâêå ñèäåëà. òàì ñëîæíåå ìíå áûëî âåäü åñòü òîëüêî 40 áàëëîâ à ìåíþ íå áûëî.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ïèòåðáóðæóéêà   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 20:56 (ññûëêà)
ýòî ÿ ïðèñëàëà) çàáûëà ïîäïèñàòüñÿ. âîîáùå õîòåëà ñèìïó, íî îíè ó ìåíÿ çàêîí÷èëèñü(( õîòÿ ëþáîâü íè÷óòü íå õîæå, âåäü ãëàâíîå ïîääåðæêà. à ìû âñå òåáÿ ïîääåðæèâàåì! òû óìíèöà!!
ÿ ïîëãîäà íàçàä ñèäåëà íà ÿïîíñêîé äèåòå. ñáðîñèëà 7 êã. è òîæå ïàðó ðàç êîôå èñêëþ÷àëà, ò.ê. íåëüçÿ ìíå - äàâëåíèå. íî íè÷åãî, ïîõóäåëà æå. ïðîñòî îðãàíèçìû ðàçíûÅ, ÿ íà 7 ïîõóäåëà, à ïîäðóãà ñêèíóëà òîêà 3
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
mousegirl1988   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 21:20 (ññûëêà)
íà íåêîòîðûõ 3 âèäíåå ÷åì íà äðóãèõ 7...
íî ýòî íå âàæíî...
ãëàâíîå öåëü è æåëàíèå åå äîñòè÷ü...))
òîæå íà ðàáî÷èé ñòîë ñåáå ïîñòàâëþ ýòó êàðòèíêó...))))
áóäåì è ñåáÿ ïîääåðæèâàòü è òåáÿ)))
äåðæèñü))
òû óìíè÷êà)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 21:55 (ññûëêà)
Ïèòåðáóðæóéêà êîãäà âåñ íåáîëüøîé òî 3 ýòî íîðìàëüíî. À âîò ÿ íà 7 ðàñ÷èòûâàþ, ÷òîá ê ëåòó 65 âåñ áûë. ñïàñèáî áîëüøîé òåáå! à âîò ìíå êîôå íàîáîðîò íóæíî ò. ê. äàâëåíèå íèçêîå. åùå ðàç îãðîìíîå ñïàñèáî!!!!!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 21:58 (ññûëêà)
mousegirl1988 êàðòèíêà îòëè÷íàÿ)) ïîìîãàåò äåðæàòü ñåáÿ â ðóêàõ)) íà ìíå áîþñü íè 3 íè 7 áóäóò íåçàìåòíûìè. Âåäü ÿ óæå 10 ñáðîñèëà ãîä íàçàä íî íå îùóòèëà èõ íà ñåáå
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
mousegirl1988   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 23:15 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, à îêðóæàþùèå èçìåíåíèÿ âèäÿò?
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2007 ã. 23:24 (ññûëêà)
mousegirl1988, ðàçâå ÷òî ìàìà ãîâîðèëà (íî ýòî ìàìà, âñåãäà ïîääåðæèò). À òàê íåò. Êîìó ãîâîðèëà íå âåðèëè.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Âåäüìî÷êà222   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 13:20 (ññûëêà)
ó ìåíÿ òîæå ñåãîäíÿ äåíü òðåòèé
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 14:44 (ññûëêà)
Èðèíà_1987_Ìîñêâà òîæå íà ÿïîíñêîé? è êàê ðåçóëüòàò?
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Âåäüìî÷êà222   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 14:48 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé,íåò,íà ñâîåé ñîáñòâåííîé è áîëåå ñòðîãîé.îíà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì,÷òîáû åñòü òîëüêî ïî óòðàì 7 äíåé,è â îãðàíè÷åííîì êîë-âå,íî ÷òî óãîäíî.ñåãîäíÿ äåíü òðåòèé.ñêèíóëà ïîêà òîëüêî 2 êã.íà äàííûé ìîìåíò ïðè ðîñòå 160 ñì âåøó 52 êã
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 15:05 (ññûëêà)
Èðèíà_1987_Ìîñêâà ïîíÿòíî. íî 2 êã ñ òâîèì âåñîì õîðîøèé ðåçóëüòàò.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Âåäüìî÷êà222   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 15:17 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé,äåëî â òîì,÷òî ÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ ñêèäûâàëà ëåãêî ýòè 2 êã,íî ïîòîì ìîìåíòàëüíî èõ íàáèðàëà,òàê ÷òî -2 êã óæå íå ðàäóåò.äëÿ ìåíÿ õîðîøèé ðåçóëüòàò êàê ìèíèìóì 4 êã
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 15:25 (ññûëêà)
Èðèíà_1987_Ìîñêâà äâà ýòî í÷ààëî. ñêîðî åùå 2 áóäóò
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Âåäüìî÷êà222   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 16:09 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, â òîì -òî è äåëî,÷òî èõ ìîæåò è íå áûòü;)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 15 Ìàÿ 2007 ã. 16:19 (ññûëêà)
áóäóò.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
--ÀËåÍÊÀ--   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 17 Ìàÿ 2007 ã. 00:09 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, íà ñàìîì äåëå íà Êðåìë¸âêå ñèäåòü î÷åíü ëåãêî! Åøü îäíî ìÿñî(0 î÷êîâ) è ñîñèñêè(1 î÷êî) â ëþáîì ïðàêòè÷åñêè êîëè÷åñòâå...) è ÷óòü-÷óòü îâîùåé äîáàâëÿåøü... îãóð÷èê èëè ïîìèäîð÷èê â äåíü... + ñòàêàí÷èê êåôèðà!)
ÿ íà êðåìë¸âêå íå ìîãó, ïîòîìó ò÷òî ïîñòîÿííî ÷óâñòâóþ ñåáÿ ñûòîé, à èíîãäà äàæå îáîæðàâøåéñÿ))... à òàê òàì íè÷åãî ñëîæíîãî... è ÿ ìíîãî ãäå ÷èòàëà, ÷òî õîòü è íàïèñàíî 40 î÷êîâ, æåëàòåëüíî óïîòðåáëÿòü 20-25 î÷êîâ!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 17 Ìàÿ 2007 ã. 10:33 (ññûëêà)
Êîòüêà_ïóòÿ, ÿ âîò ïèòàëàñü ðàíüøå ïîëëèòðà êåôèðà è êóðèöà ñ îãóðöàìè. è ÿéöà èíîãäà. âîò è âñå. íî âåñ ñòîÿë...
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
--ÀËåÍÊÀ--   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 17 Ìàÿ 2007 ã. 11:09 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, íó âîò è ñ÷èòàé 100ãð. êåôèðà - ýòî ïî-ìîåìó 5-6 î÷êîâ, êóðèöà ïî 1 èëè ïî íóëþ... îãóðöû - îêîëî 10... ìîæåò ÷óòü ìåíüøå, ÷óòü ìîæåò áîëüøå... Ó ìåíÿ åñòü òàáëèöà, åñëè õî÷åøü ìîãó ñïåö. ïîñìîòðåòü!... ÿéöà ïî 0,5 - 1 î÷êó... ó òåáÿ íàâåðíî áîëüøå 25 ïîëó÷àëîñü!
ß äàâíî ïîíÿëà, ÷òî â íàøåì âîçðàñòå, åñëè ñèäåòü íà 40, òî íèêîãäà íå ïîõóäååøü!
ïî êðåìë¸âêå, çà ïåðâóþ íåäåëþ íàâåðíî áû êã. 3 ñáðîñèëîñü, à ïîòîì òàì âñ¸ òîðìîçèòñÿ î÷ ñèëüíî(...
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 17 Ìàÿ 2007 ã. 18:35 (ññûëêà)
âñå î÷êè ó ìåíÿ êåôèð çàíèìàëè. îãóðåö ÿ 1 åëà. Òàì æå íå 100 ãðàìì. Íî äàæå êîãäà ÿ åãî íå ïèëà âñå ðàâíî íå õóäåëà((
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
--ÀËåÍÊÀ--   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïÿòíèöà, 18 Ìàÿ 2007 ã. 19:43 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, íó çíà÷èò êðåìë¸âêà íå òâî¸, êàê è ó ìåíÿ!!)) ß çà ïåðâûå 2 äíÿ ïîõóäåëà íà íåé íà 0,5 êã., à ïîòî çà 2 íàáðàëà 2 êã.! Òàê ÷òî íå ïåðåæèâàé!)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
??????   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïÿòíèöà, 18 Ìàÿ 2007 ã. 19:53 (ññûëêà)
ÏÐÈÂÅÒ!!!!!!!!
ÿ ïðî÷èòàëà âåñü òâîé äíåâíèê,òû î÷åíü ïîõîæà íà ìåíÿ,ýòî ïðàâäà. ÿ ñàìà áûëà îäåðæèìà ïîõóäåíèåì,ñåé÷àñ óæå íåìíîãî íå òî...
ìíå ñòîëüêî òåáå õî÷åòñÿ ñêàçàòü,ðàññêàçàòü,ïðîñòî áåçóìíî!
ÿ ñêîðî ðàññêàæó ó ñåáÿ êàê ÿ õóäåëà ñ 76 êã.ìîæåò òåáå ýòî ïîìîæåò,çàõîäè,ïî÷èòàé.
æåëàþ òåáå óäà÷è è õî÷ó ñêàçàòü,÷òî áåç âðåäà îðãàíèçìó ÷åëîâåê ìîæåò òåðÿòü 4 êã â ìåñÿö-ýòî ìàêñèìóì,è åñëè âñå äåëàòü ïðàâèëüíî âåñ íå âåðíåòñÿ.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñóááîòà, 19 Ìàÿ 2007 ã. 12:27 (ññûëêà)
Êîòüêà_ïóòÿ, äóìàþ âñå ðàâíî ïîòîì ñÿäó íà êðåìëåâêó. íà èíäóêöèÿ. äóìàþ åùå ðàç ïîïðîáóþ
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñóááîòà, 19 Ìàÿ 2007 ã. 12:36 (ññûëêà)
ordinary_beauty ÿ óæå 5 ïîòåðÿëà êã. äî ëåòà íóæíî åùå 4 ÷òîá âåñ áûë 65 íó è ê èþëþ äî 60 äîâåñòè õî÷ó åãî. ïðîñòî êîãäà íåò ðåçóëüòàòà î÷åíü ëåãêî ñîðâàòüñÿ. áóäó îáÿçàòåëüíî æäàòü íîâûõ çàïèñåé â òâîåì äíåâå.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
--ÀËåÍÊÀ--   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñóááîòà, 19 Ìàÿ 2007 ã. 14:23 (ññûëêà)
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé, ïîïðîáóé, íî ÿ óâåðåíà, ÷òî ìíå äàê íàäî äðóãîãî ôîðìàòà!) êàê âñ¸ ïîëó÷èòñÿ - ðàññêàæó!)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ñêîðî_ÿ_ñòàíó_êðàñèâîé   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñóááîòà, 19 Ìàÿ 2007 ã. 14:34 (ññûëêà)
Êîòüêà_ïóòÿ, áóäó æäàòü!))
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Êîììåíòèðîâàòü — Ê äíåâíèêó — Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå]
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó