Великолепный монолог! Сразу вспоминаю личный эксперимент, тренировку: когда мой преподаватель по йоге открыл для меня интересную медитацию - представляем как бежим по стадиону и все больше ускоряемся (тут очень удачно была подобрана музыка - с увеличением темпа. К сожалению не могу найти подобную) и в итоге скорость была настолько высокой, что казалось движешься быстрей машин, самолета, звука и света. Медитация длилась не больше 10 минут. Какое было мое удивление, ты даже не представляешь, на утро следующего дня я еле встал на ноги. Мышцы болели так, как будто я бегал часа 3 по улице, первый раз после длительного перерыва.