superdiet.ru/index.html читай и выбирай которая по душе , но обяз по советуйся с кем нибудь можно даже со мной .

mcvita.ru Гы гы =) На самом деле если занимать этим, то заниматься в серьез!!!!!

eda-server.ru/kkal/intro.htm отличная таблица каллорийности

mcvita.ru/pravilo/schitalka.html штука хорошая

m-e-t-r-o.ru/Metro-01.htm Прикольная книга очень нравиться, читаю на работе и прям как будто живешь в ней ! Вот так советую прочитать!

vlechenie.august4u.ru Там я любимая DjКролька!!!!!!!!!!!!!:dance3:
Мой Любимый и обожаемый чат!!!!!!!