Самая главная черта настоящего лидера – перестать контролировать, выкинуть это из головы. Вы контролируете себя, когда спите, когда видите сны? Нет! Разве вы контролируете любую другую функцию в своем организме? Ваше сердце бьется само по себе. Ваша печень работает сама по себе. Пища, которой вы набиваете желудок, переваривается сама по себе. Неужели вы контролируете эти вещи? Можете ли вы управлять вращением Солнца и Луны вокруг земного шара или вращением самой Земли? Контролируете ли вы мысли, которые приходят к вам в голову?

И когда вы поймете, что вы действительно ничего не контролируете, как происходят все самые важные события в вашей жизни, вы просто рассмеетесь! «Неужели я думаю, что могу что-то контролировать?» Тогда вы осознаете, что сама идея о том, что вы можете что-то контролировать – это иллюзия.

А значит, вы расслабляетесь. Это расслабленное состояние, в котором вы прекращаете сопротивление и принимаете.

Что значит принятие?

Читать далее...

Смысл женской работы не в том, чтобы приготовить хоть что-нибудь или погладить абы как. Такое машинальное выполнение обязанностей блага не принесет, а может даже наоборот – усложнить ситуацию. Поэтому нам надо учиться делать все с любовью. Учиться наполнять любовью все то, к чему мы прикасаемся. Как же все это делать?

- Готовить, вспоминая радостные моменты своей жизни с близкими. Освящать пищу.
- Во время мытья посуды представлять, как уходит грязь с вашего сердца
- Пока гладишь рубаху мужу, думать о том, что сейчас разглаживаешь ему трудности на пути
- Убираться, представляя, как очищаешь свой ум
- Зашивать штаны или пришивать пуговицы, представляя, что создаешь оберег, который будет хранить близких
- Создавать для них одежду своими руками (связать, сшить), думая при этом обо всем хорошем в ваших отношениях
- Ухаживать за цветами в доме, стараясь каждый цветочек вырастить большим и сильным
И так далее. Важно стараться, чтобы во всех наших действиях была любовь. Много любви – разной, но такой нужной.

Советы Ольги Валяевой

Что нужно сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями:

1. Прокатиться с ледяной горки, желательно длинной и на ледянке — море впечатлений.
2. Покататься на коньках.
3. Покататься на лыжах.
4. Скатиться на снегокате с крутой горы.
5. Ловить ртом снежинки и облизывать сосульки.




далее

Источник   spicami.ru

Читать далее...

Моя осень

Интересное:
Осеннее настроение
Кто хочет поехать на Олимпиаду?
Трехлапый в шляпе

1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности.
Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так.
Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

далее

Обидчивый гороскоп

 

Интересное:
Гадание на подушках
Кому родительское гнездо?
Батик маки

Куда едут мои сани?

Интересное:
Колючая песенка.
Новости культуры
День заворачивания подарков

Что обещает зима?

 

Интересное:
Ноябрь в парке
Про вещи, которые ищут хозяев
Не кормите тролля, покормите птиц!

Стоит сохранить этот пост себе в цитатник, как сразу же последует хорошая новость о денежной прибавке. Мысли материальны! Работает :)

Кто не верит - проходим мимо, кто верит убедится сам!

 

Серия сообщений "Интересное в мире":
Часть 1 - Пусть Ваша жизнь будет такой же легкой и воздушной...
Часть 2 - Хотите увидеть две Луны над Землей?
...
Часть 15 - Узнайте какой интерьер подходит Вам по знаку зодиака!
Часть 16 - Лучшее время для стрижек по фазам луны!
Часть 17 - Как привлечь деньги!

1. Покиньте свою зону комфорта.
2. Не бойтесь делать ошибки.
3. Не ограничивайте свое мышление.
4. Развивайте способности.
5. Заканчивайте начатое.
6. Живите настоящим.
7. Не останавливайтесь.



1. Покиньте свою зону комфорта

Вы не должны бояться покинуть вашу зону комфорта, даже если речь идёт о чём-нибудь незначительном.
Зона комфорта - это то что вам уже привычно.
Может быть, это означает, что вам придётся вставать раньше, включить тренировки в ваш распорядок дня, или же написать для себя расписание дня.
Это может быть что-то большее.
В любом случае, не бойтесь попробовать что-то новое. Результаты могут вас удивить.

2. Не бойтесь делать ошибки

далее...

Отсюда:

http://vk.com/1woman

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Читать далее...

Мастер-класс по плетению спирального жгута


Схема этого жгута находится здесь
Схема достаточно понятная, так что этот МК скорее для новичков - по себе помню (а это было совсем недавно), что когда училась, мне было трудно понимать схемы, а по мастер-классам училось гораздо легче!
Итак, нам понадобится:
- бисер основной №11 или №10;
- бисер отделочный №12 или мельче - чем больше разница в размере между основным и отделочным бисером, тем больше ваш шгут будет сворачиваться "в трубочку";
- нить, мононить или леска - я плела на 35-м лавсане, получилось достаточно жестко;
- хорошее настроение :) - без него к бисеру лучше вообще не подходить ;)

Итак, приступим:
1. Набираем на нить 1 отделочную бисерину, 3 основных и еще 1 отделочную

2. Проходим во вторую с конца бисерину таким образом, чтобы бисерина повернулась ввертикально:


3. Аналогично проходим в каждую из набраных бисерин




Получился первый ряд - в нем все бисерины стоят вертикально

4. Плетем второй ряд - набираем 1 отделочную бисерину и одну основную

5. Проходим иголкой ПОД НИТЬЮ между второй и третьей бисеринами первого ряда

6. Теперь проходим в основную бисерину второго ряда вверх

Обе бисерины, отделочная и основная, повернулись вертикально

7. Набираем 1 основную бисерину и проходим иголкой ПОД НИТЬЮ между 3 и 4 бисериной первого ряда (то есть, пропускаем первую петлю первого ряда)

Теперь проходим в эту бисерину вверх, чтобы она встала вертикально

8. И аналогично еще одну основную бисерину


9. Набираем одну отделочную бисерину и проходим иглой под нитью между ПЕРВЫМ И ВТОРЫМ РЯДОМ

И теперь в отделочную бисерину вверх - она встанет вертикальо

Второй ряд готов.
10. Плетем третий ряд - набираем 1 отделочную и 1 основную бисерину и проходим под нить МЕЖДУ ПЯТОЙ И ЧЕТВЕРТОЙ бисеринами второго ряда

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Когда мы плели второй ряд (слева направо), мы ПРОПУСТИЛИ первую петлю. Теперь мы плетем справа налево и проходим под ПЕРВОЙ петлей. И далее, когда вы будете плести слева направо - проходите под ВТОРОЙ петлей, а когда справа налево - под ПЕРВОЙ
11. Проходим в основную бисерину вверх

12. Теперь подплетаем третью и четвертую основные и пятую отделочную бисерины так же, как и при плетении второго ряда - набираем одну бисерину, проходим под нитью, ппроходим в бисерину вверх

Получился третий ряд

Остальные ряды плетем аналогично второму и третьему.
ВАЖНО держать хорошее и равномерное натяжение нити!!! При сильном затягивании боковые отделочные бисерины стянут полотно и оно начнет загибаться, образуя красивый изгиб. При неравномерном натяжении "волнушки" жгута будут выглядеть неодинакаво.
И ЕЩЕ: не используйте для этого жгута китайский бисер - в этой схеме как нигде важна одинаковость бисерин! Используйте чешский, а лучше японский бисер!
Результат получается такой вот

...обстоятельства, наслаждаться которыми нет никакой возможности, надо изменять - любой ценой.
Потому что нет ничего хуже беспомощности, которая, как говорят знающие люди, младшая, самая любимая сестренка смерти, а вы и не знали? (с) Макс Фрай

Вчера были на выставке фиалок в "Доме фиалок"! Я давно слышала про это место, но никак не получалось попасть, а тут еще и выставка проходит! Как же там красиво, глаз не оторвать))) Я обошла все ряды раза три наверное) Очень много сортов, разных расцветок и форм! Очень приветливые сотрудники, все рассказывают, показывают, очень вежливо и интересно))) Конечно же я не удержалась и купила несколько видов))) Можно купить лист от понравившейся фиалки, можно детку, а можно и целый цветок. Никогда не думала, что взрослая фиалка может стоить до 1000 руб, а то и больше! Все конечно зависит от разновидности и редкости сорта. Я купила листы и деток, буду выращивать, фиалка легко приживается и надеюсь они у меня не погибнут, а будут радовать меня новыми цветами)))


много, много фиалок

Весьма затейливая закуска! Нестандартная, непривычная, пикантная. "Очень и очень, Проня Прокоповна!"
Итак:

Действительно забавная закусь. :)
Можно в салат, можно к водке, можно просто так! :)
Одной коробочки яиц получилось мало для нас. :)

* В следующий раз я в маринад добавлю пару ломтиков свеклы, чтоб яйца получились розовыми - красотища будет :) А ещё мне хочется сделать их поострее - более пикантными.
** Главное выдержать 2 суток, не начать пробовать раньше. Не выдержанные яйца не представляют собой ничего особенного, никакие. Поэтому стОит подождать. ;)
Приятного аппетита!

Выбери свое имя, узнай о себе все >>>


Получать новые посты дневника на почту:

 

Водолей [21 янвapя - 19 фeвpaля]



Узнай, какой чай тебе подходит >>>

Узнай, какой чай тебе подходит >>>

Водолей

 

Пройти тест.

***

Ваше волшебное печенье

Получить свое печенье

 

 

                                                                                                                                                                                                                        Mages Queen

 

                                                                                                                                                                                                               

 

 

 

 

Маленькой елочке холодно зимой... Готовимся к Новому году.

Я не состою в организации Гринпис , но мне до боли жалко елочку, под которой скакал зайка, а потом какой то мужичок ( или куча мужичков) срубил и принес на две недели в дом. А затем... за ненадобностью выкинули.
Поэтому предлагаю елочки сделать самим из подручных материалов.
Благо идей - море-океан!
Очень интересные идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/inkun/post117276304/



Елка из ниток и клея ПВА
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3683257/post136977335/





Елочка из бисера.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/maryposa/post115619104/




Ёлочка ОРИГАМИ из модулей
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/margys/post135844078/






Вот такая елочка. Бумага +...
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/murka7/post134939271/










Елочка из мишуры.
Очень быстро делается!
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/domino1808/post134821019/




Елочка из конфет.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://ana-sm.ru/ideas/tvorchestvo/370-jolka-iz-konfet.html

И конечно же елочки можно связать!
Вязаные елочки.

Читать далее...

Я, честно, верю в исполнение желаний.
И есть один способ, что бы твои желания стали реальными.
Этот способ завоевал большую популярность и говорят.., что он действенен.
Так в чем же дело? Поехали!

Карта сокровищ и бутылка рома.

Бутылку рома мы припрячем до момента, когда будем с наслаждением отмечать наши удачи, а сейчас, нам предстоит немного поработать и понять, что собственно нужно, что я хочу, каковы мои желания.

Определяем день.

Любое дело лучше начинать на растущую луну, так же стоит обратить внимание на лунный день. карта желаний

Не ломайте  голову, что приготовить на праздничный стол!!!
(нажимать на название рецепта)

Салат "Гренландия"	Острые рулетики из баклажанов	Закуска "Башенка"	Бутерброды с икрой
Салатик "Антикризисный"	Салат "Фирменная фишка"	Форшмак рубленый	Креветки в чаше из льда
Салатик "Полосатик"	Салат Тиффани	Пирожки с капустой	Фаршированные яйца
Тресковый сыр	Рулет "Киевский"	Салат с апельсинами	Салат "Мельник"

Создайте свою кулинарную книгу в дневнике >>>

Шкіромий

Простирадло - утікало,
І білизна - хай їй грець,
І матрасик, мов карасик,
Від мене забрався геть.

Я за мапу - мапа в шафу,
Я за пензлик - той нишком
І сховався під ліжком.

Я хочу поїсти сало,
Відрізаю шмат чималий,
Але кляті ті шмати
Від мене - під три чорти.

недолугі,
І чому всі речі вщерть
Заюрмились, схаменулись
І сягнули шкереберть.
Читать далее...

Три вещи никогда не возвращаются обратно:
Время, слово, возможность.

Три вещи не следует терять:
Спокойствие, надежду, честь.

Три вещи в жизни наиболее ценны:
Любовь, убеждения, дружба.

Три вещи в жизни никогда не надежны:
Власть, удача, состояние.

Три вещи определяют человека:
Труд, честность, достижения.

Три вещи разрушают человека:
Вино, гордыня, злость .

P.S. но иногда пока все поймешь, пройдет целая жизнь.

Отличная новость!!!

У сервиса симпатий-антипатий никогда не было назначения выставления клейма на дневнике или человеке, назначения вечно хранить негатив, а также назначения получать действительно соответствующую какой-угодно объективности картину хорошего и плохого в человеке или дневнике. Это просто еще один инструмент общения, еще одна игра, иногда - способность тет-а-тет как начать какие-то отношения, так и выпустить вполне негативный пар.

Вокруг них сложилось много незапланированного. Например указание имени отправляющего в комментарии к симпатии, с целью получить ответную. Конечно некоторые, осознав такую традицию, стали подписывать антипатии чужими именами, чтобы выразили ответную какому-то третьему человеку. Кроме того, есть сообщества "Вырази АНТИПАТИЮ", где можно указать никнейм человека - и ему все сообщество дружно пошлет антипатии, десятки в час, с заданным текстом. Ну и, наконец, несколько пустых дневников, от которых известны пароли - используются некоторыми, чтобы попортить кому-нибудь нервы, послав много антипатий.

Казалось бы - отключить антипатии надо, от них сплошное зло. Но ведь тогда будут писать плохие слова в симпатиях и прощай и все хорошее, что дает эта игра. Отключить игру тоже нельзя - огромному числу людей она нужна и важна, тем более, что каждый может ее скрыть в своих настройках.

Итак, с сегодняшнего дня можно удалить любое выраженное Вам отношение, если с момента его получения прошло более 30 дней. Я, как первый пользователь, об этом узнавший, удалил 1545 своих антипатий и теперь принимаю новые, кому угодно их выразить. Думаю для большинства хороших людей это безусловно хорошая новость. Для меня это удивительно и непонятно, но многие очень серьезно относятся к антипатиям и симпатиям, конечно это делать не стоит, это просто игра.

Реализована обещанная ссылка, которая загружает, если требуется, в Ваш список друзей тех, кто был в нем утром 2го апреля, оставляя тех, кто появился там после этого. Заходите в настройки.

Господи, сделай меня орудием Твоего мира!

Чтобы я сеял любовь там, где царит ненависть.
Чтобы я приносил прощение туда, где живет обида.
Чтобы я давал единство там, где царит раздор.
Чтобы я устанавливал истину там, где бродит ошибка.
Чтобы я возвращал веру там, где есть сомнение.
Чтобы я давал надежду там, где есть отчаяние.
Чтобы я приносил свет туда, где властвуют сумерки.
Чтобы я возвращал радость там, где есть печаль.

О владыко, сделай
Чтобы не меня утешали, а я утешал;
Чтобы не меня понимали, а я понимал;
Чтобы не меня любили, а я любил;

Потому что:
Кто отдает, тот получает;
Кто забывает о себе, тот находит;
Кто прощает, тот получает прощение;
Кто умирает, тот воскресает в вечной жизни.

Нашла тут  перевод

 

инглиш версия и перевод

- Вань, у тебя есть (прим. - читает внимательно, видимо, по бумажке) Ви-индос Хэ Рэ? Есть? Перепиши на дискетку, пожалуйста…
- Вааань! Не работает! Я щелкаю-щелкаю, а она пишет "невозможно произвести чтение с устройства" и дисковод так клац-клац-клац… Может, мне перезагрузиться?
- Вань, а у нас опять принтер кыркыркыркает…
- Вань, я тут пишу документ важный, а он мне зеленым подчеркивает (прим. - видимо, проверка грамматики). А мне не надо чтобы подчеркивалось! Это в налоговую везти! Я уже три раза перезагружалась. Подойди, пожалуйста.
- Вань, тут свет погас и все так страшно запищало! (прим. - видимо, UPS). Как сделать так, чтобы не пищало? А то мы боимся!
- Вань, я тут на калькуляторе считаю, и что-то такое нажала, и у меня теперь нажимаются только кнопочки ноль и один. А мне больше цифирек нужно! Подойди, пожалуйста!
- Вань, а у меня компьютер белый, а я черный хочу. Можно его краской покрасить? Он не сломается? А у тебя краска есть?
- Вань, а электронные письма легко отправлять? А это дорого? А на мой ящик можно отправить? Ой, а я свой индекс не помню… Как думаешь, дойдет? А откуда я знаю, электронный у меня ящик или нет. Нет, железный. А надо электронный? А где такие продаются?
- Вань, у меня компьютер не работает! Пароль поменял? Теперь мне больше один-два-три не вводить? А какой новый? 1234321? Ой, надо записать, а то я не запомню…
- Вань, я себе документ на диск Цэ кладу, а Любовь Александровна его не видит! Как где открывает? У себя на компьютере! Диск Цэ. А куда класть? На диск Аш? А какая разница? Да? Путаешь нас, Ванька, все сложно так сделал… А если на дискету, то на какой… На диск три-и-пять А? А Любовь Александровне куда? Тоже на А? А что, с Цэ так не получится? А почему? Ничего ты не умеешь, а еще программист! Надо на тебя служебную написать, чтобы тебя премии лишили.
- Вань, а Линух это что такое? Программа? Это что игра такая с пингвинами? Нет? А? Что? Операции… как? А зачем это нужно? А мне поставь? Где взяла? У тебя на столе взяла. Диск такой интересный. Мы думали, музыка сначала, только он в плеере не играет.
- Вань, а что это за коробочка у нас в кабинете под тумбочкой с лампочками? Как-как? Свич? А зачем он нужен? Ну знаешь, мой дорогой, он тебе нужен, себе и ставь в кабинет. Нам он не нужен. Мы тут его выключили. Нам магнитофон некуда втыкать. Э-э-э, слушай, не клади трубку, тут Татьяна Николаевна говорит, у нее диск Аш не открывается. Что? Включить обратно? Я намного старше тебя и знаю, что мне делать! Не груби мне тут!

Салат «Первый лист календаря»

Читать далее...

Читать далее...

Ароматерапия – это лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел. Попадая через дыхательные пути в организм человека, ароматы оказывают целебное и очищающее воздействие. Человек успокаивается, обретает душевное равновесие и покой.

Масла можно применять по-разному. Самый простой и доступный способ – аромолампы. В лампу наливается теплая вода и капается масло из расчета 2 капли на 5 кв. метров площади, и затем поджигается свеча. В результате испарения масла пространство комнаты наполняется чарующим и полезным ароматом. Также можно делать ингаляции. Это просто – Вы должны вдыхать аромат масла либо из флакона, либо предварительно нанеся масло на ткань. Время ингаляций 3-10 минут. При приеме ароматических ванн масло впитывается всей поверхностью тела, целебное воздействие оказывается на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. Время приема ванны составляет 10-15 минут, длительность процедуры можно постепенно увеличивать. Если Вы не хотите лечиться в одиночестве, любимый человек может сделать Вам массаж с использованием масла. При этом аромовещества проникают в кровеносные сосуды и лимфу и оказывают комплексное воздействие на организм. Улучшается работа как органов дыхания, кровообращения, так и эндокринной системы. Использовать масло можно и при растираниях, и в компрессах.

Масла в алфавитном порядке >

Узоры крючком часть 1

Эти узоры связанны с использованием достаточно простых приемов описанных в посте ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ, ВИДЫ ВЯЗКИ

дальше

 

Источник: Arabio.RU

Диета для плоского живота Хотите иметь красивый плоский живот? Давайте выясним, какие диеты помогут вам добиться этого максимально быстро.

Кожа после похудения Кожа после похудения может легко обвиснуть или стать дряблой - смотрите способы, как восстановить тонус кожи.

Кремлевская диета Чем хороша кремлевская диета, ее результативность, примерное меню на неделю, таблица подсчета очков и некоторые секреты кремлевской диеты.

Как похудеть с помощью... Специально для вас мы собрали самые необычные, оригинальные, научные и почти фантастические способы похудения. И главное - они работают...

Диета по группе крови Группа крови скоро станет популярной подобно гороскопам - ее предлагают учитывать не только гематологи, но и диетологи и даже сексологи.

Похудеть с помощью фен-шуй Знаменитое восточное искусство фен-шуй имеет свои взгляды на то, откуда у человека лишний вес. Эта методика позволит похудеть и вам, и вашим проблемам.

Японская диета Почему японская диета так популярна, если выдержать ее трудно, а сброс веса небольшой? Значит, есть важная особенность, о которой мы и расскажем...

Секреты звезд Голливуда Чтобы быть популярными, звездам кино, сцены и подиума приходится очень внимательно следить за своей фигурой, а при необходимости похудеть легко и быстро.

Диета Ларисы Долиной Она перепробовала самые разные диеты, пока не нашла самую эффективную, о которой теперь знает вся страна.

Похудеть поможет гороскоп Перед тем, как выбирать себе методику питания, не лишне ознакомиться с диетическим гороскопом. Вы спросите, как он поможет похудеть? Оказывается ...

Кефирная диета Чтобы кефирная диета работала эффективно, надо знать особенности кефирной диеты и правильно сочетать кефир с другими продуктами.

Можно ли есть после 18 часов Во всех книжках про диеты написано - если хотите похудеть, принимайте пищу только до 18 часов. А откуда взялась эта цифра, реальна ли она для нашего организма и почему

Лунная диета Эта диета только для женщин. Если прислушаться к тому, что говорит луна, за неделю можно похудеть на 3-4 килограмма.

Фитотерапия: травы для похудения Фитотерапия, травы для похудения сейчас особенно актуальны, ведь травы помогают не только похудеть, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков.

Похудеть со скакалкой Всем известная скакалка - прекрасный инструмент для похудения, занятия со скакалкой позволяют худеть быстро, сжигая за четверть часа почти 200 ккал.

Диеты Голливуда+ Рене Зельвегер и Шарлиз Терон расскажут о диетах, которые помогают им выглядеть отлично даже на фоне суперкрасавиц Голливуда.

Рисовая диета Рисовая диета хороша тем, кто не только помогает похудеть, но и отлично очищает организм, выводит жир, холестерин, аредные соли.

Диеты для проблемных зон Оказывается, каждой зоне для похудения нужно разное питание. Чтобы похудели ноги, нужна одна диета, чтобы живот - другая, а плечи - третья.

Эфирные масла для похудения С целью похудеть, снизить вес эфирные масла используются разнообразно - так, их можно втирать во время массажа, добавлять в воду, принимать внутрь и, конечно, вдыхать.

Диеты по темпераменту Хотите похудеть быстрее и эффективнее? Просто выберите диету, которая подходит вашему характеру, темпераменту, и результат не заставит себя ждать.

Похудение - чему можно верить Стремясь похудеть быстро и много, мы верим непроверенным фактам и в результате попусту тратим время и деньги. Так давайте выясним, что помогает худеть, а что нет.

150 Рецептов салатов.

• Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
• Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
• Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
• Рецепт салата с фасолью и печенью
• Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
• Рецепт приготовления лобио (с фото)
• Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
• Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
• Рецепт легкого салата с кальмарами

ДАЛЕЕ ...

200 рамок для фотошопа - разных тематик и размеров.

Учитывая пожелания высказанные к посту 300 рамок для фотошопа - все рамки в PNG.

ДАЛЕЕ ...

  

Читать далее...

На берегу ночью просто ОФИГИТЕЛЬНО. Небо чистое, звездное, млечный путь во всей красе. На горизонте сверкают зарницы, освещая на секунды небеса, и звездопад уже начался. И тишина... Воздух можно ложкой черпать, так он насыщен запахами леса, трав, реки. Рыба плещеться... только вот клевать не хочет.

Итого: Рыбалка удалась! Рыбу чистить не надо! %)))))))

Фен-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой.


А что, если нам смотреть не на Запад с его вибропоясами и лекарствами для сжигания жира, а на Восток, в Китай, где полный человек считается серьезно больным, а окружающие смотрят на него с жалостью?
Так, знаменитая китайская система фен-шуй использует к проблеме лишнего веса совершенно другой, "нелекарственный" подход.
Фен-шуй считает, что избавиться от ненужных килограммов может любой человек, если он этого реально хочет и прилагает определенные усилия.
Полные же люди в основном только хотят, а усилия пусть лошадь прикладывает, у нее сил больше.
После трех дней на кефире им жизнь не мила.
Именно в отсутствии сил, умении настроиться на похудение, неспособности организовать и управлять своим временем и питанием фен-шуй видит основную проблему избыточного веса.

ВСЁ старое По фен-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности.

Основной принцип очень прост и звучит так – «что снаружи, то и внутри».
Если вы неорганизованы, у вас нет сил, времени или желания привести в порядок свою квартиру, избавить свой гардероб от давно вышедшего из моды хлама, то вряд ли вы найдете время на фитнес, приготовление вкусной и здоровой пищи, вряд ли сможете настроиться на диету...да и вообще жить в позитиве..

С чего же следует начинать…

Первый шагом к похудению, по мнению мастеров фен-шуй, должны быть не диеты или фитнес, а избавление дома от ненужных вещей.

При этом ненужными считаются вещи, которыми вы и ваша семья не пользуетесь более полугода.
Это игрушки, из которых ваши дети уже выросли.
Это журналы, которые давным давно прочитаны и лежат где-то в шкафу мертвой стопкой.
Это книги, которые никто никогда не будет читать.
Это старые конверты, открытки, лекарства, посуда, пустые коробки и многое другое, всего не перечислишь.

Для нас особенно интересно такое понятие фен-шуй, как «жирный шкаф».
В России болезнь «жирных шкафов» встречается повсеместно. Как отмечают психологи, это следствие социалистического прошлого, когда купить приличную вещь было просто невозможно, все хранилось, перешивалось, передавалось по наследству и выбрасывалось только тогда, когда превращалось в лохмотья.
В результате шкафы большинства россиянок забиты до отказа каким-то барахлом, не случайно стала крылатой фраза «шкаф полный, а одеть нечего».
Для такого шкафа нужны свои, специальные диеты.
И весьма жесткие.

Специалисты фен-шуй здесь категоричны – все старье на помойку.

Зачем, например, вы храните старые свитера или платья, которые давно вышли из моды и вы никогда их не наденете.
Ах, вы их бережете на случай, если поедете на природу?
Просто вспомните, в чем вы последний раз ездили за город. Наверняка ни старое платье, ни свитер в вашу выходную коллекцию не входили.

Итак, начните с малого.
Какая цифра означает малое? Нет, не ноль. Самое малое в нашем случае – это один.
И если вы решили похудеть, избавиться от лишних мыслей и килограммов, каждый день выбрасывайте по одной вещи.

Конечно, это непросто – выбросить вещь, которая когда-то вам очень нравилась, может быть, у вас с ней связаны хорошие воспоминания.
Но нужно сделать это или … сдаться.
Если вам тяжело начать со старых платьев, начните с другого, например, соберите старые журналы или старые книги, отнесите их в ближайшую библиотеку.
Двойной позитив – вы начнете работать над собой, а книги найдут нового читателя. Только не относите рецепты салатов и подобные книги о вкусной и здоровой пище - они вам еще пригодятся.

И самое важное – помните, что все наши мысли материальны, и вслед за старыми вещами должны уйти и старые мысли о том, что похудеть сложно, что времени на спортзал нет, что сидеть на диете тяжело, что мужчины любят полных и так далее.
Похудеть можно, и тысячи женщин вокруг вас сделали это, вернув себе красоту, сексуальную привлекательность и радость жизни. Теперь-то вы знаете, с чего начинать…

Избавиться от старого хлама и ненужных вещей будет легко в 29 лунный день , это сегодня ..это просто необходимо сделать..попробуйте! :-))

Всё старое и ненужное, что мешает жить, творить и радоваться жизни -- смело выбрасиваем на помойку!!!
Избавляемся от мрачных мыслей, негатива! избавляемся от связей, которые мешают дышать!
Расчищаем место для нового, лучшего и светлого!!!
Вперед - к новой жизни! :-))

Дизайн в двух вариациях на любителя!
В фоне схемы использованны фотографии юзера Лелюшкина!


Аватары и эпиграф

17 лунные сутки начнутся 09 июня в 23:58 час (мск)....

Особый день лунного календаря...

Сделать свою жизнь в браке более гармоничной, избавиться от множества сексуальных проблем помогает и еще одна очень важная вещь: обязательный секс в семнадцатые лунные сутки.
Не пропускайте этот день! В этот момент женщина буквально переполнена сексуальной энергией, и излишек этой энергии просто необходимо отдать мужчине.
Если этого не происходит, то начинается энергетический застой в области половых органов. А там, где энергетический застой, — там и застой крови, и застой всех физиологических процессов в тканях. Со временем это может вылиться в серьезное заболевание.
В семнадцатые лунные сутки очень нужен физиологический и энергетический контакт мужчины и женщины.
Если вы пока одиноки, выход один: дать себе большую физическую нагрузку.
Это даст разрядку напряжению внутри организма.
Если же вы не одиноки, то сам Бог велел посвятить семнадцатый лунный день сексу. Постарайтесь максимально раскрепоститься — ведь в этот день это удастся, как никогда.
Полное доверие друг другу — лучшее средство от многих проблем.

Любите и будьте любимы.....И благодарите за любовь...

Нашла познавательную статью про помидорки. Я собираюсь заниматься этим серьёзно. Пока у меня только одна помидорка, уже начинает краснеть и много цветов. Посмотрим чем это закончится!

Обычные высокорослые сорта томатов, предназначенные для выращивания в парниках и открытом грунте, сложно выращивать дома или на балконе, так как эти растения развивают очень мощную корневую систему, и при ограниченном объеме почвы им не хватает питания. Для этой цели пригодны карликовые сорта: Рубин, Бонсай, Джордж Буш, балконное очарование, новость Канады, японский комнатный, Florida Petit, Cerry, Minibel, Tiny Tim. Очень интересно и недавнее нововведение - ампельный сорт Tumbler, пригодный для выращивания в подвесной корзинке. Уход за комнатными томатами мало чем отличается от ухода за грунтовыми сортами и обычными комнатными растениями: полив, регулярные подкормки, при необходимости подвязывание к опорам. Хотя есть и некоторые особенности. Наградой за хороший уход станут гроздья плодов с вишню величиной.

Читать далее...

Гинекология. Врач. Очередная дама с положительным тестом.
Дама: - Не может быть! Мы с мужем предохранялись!
Врач (по привычке, умудренный опытом):- Как? Презервативы, контрацептивны?
Д: - Ну, муж надевал презерватив, и у нас происходил половой акт.
В: - И дальше? Презервативы рвались?
Д (уверенно): - Да нет.
В (очень умудренный опытом): - А что дальше?
Д: - Потом мой муж снимал презерватив, и завязывал его...
И в мусорку. Но! Не все так просто...
В (видимо, наученный многолетним стажем продолжает опрос и задает гениальный вопрос): - А дальше?
И дама ВЫДАЕТ: - Потом мой муж брал молоток...(Ни фига себе продолжение...)- ...и несколько раз сильно бил по нему молотком.
В (судя по всему, в полном ауте): - ЗАЧЕМ?!!
Д (невозмутимо, с чувством снисходительного превосходства): - Ну, как зачем? Чтобы убить сперматозоиды!
Фигасе! Так и представляю сперматозоидов, уворачивающихся от молотка и предсмертные хрипы погибших...
В (от удивления подбирая челюсть с пола, уже из спортивного интереса): - А дальше?
Д (все так же снисходительно): -... развязывал презерватив...
ИМХО, мужику уже только за это памятник поставить надо - попробуйте-ка развязать презерватив на досуге...
В: - И?!!
Д (апофеозит): - И впрыскивал мне сперму обратно.
В (стонет): - ЗАЧЕМ?!!
Д (с удивленным возмущением от тупости гинеколога, просто обязанного знать прописные истины): - Потому что сперма очень полезна для женского организма! Занавес.
___
спёрла у Ветер_в_ветках

ИРИСЫ
бородатые
Фотографии бородатых ирисов
из сада цветоводов-любителей
Игоря Аркатова и его супруги Ровены.




-= красота в саду =-

При посадке и выращивании помидор следует соблюдать четыре основных правила.

дальше

Как поднять урожайность огурцов

дальше

Цитата сообщения Ольга_из_Нарвы
 

Как просто осуждать кого то...
Метнуть, шутя, обидные слова...
А сам ты представляешь что-то?
На критику имея все права...
Мы все живём СВОЕЙ ДУШОЮ....
Мы мыслим так, как БЛИЖЕ НАМ...
Как СЕРДЦЕМ ЧУВСТВУЕМ... порою,
Совсем-совсем не по годам...
Кому-то может непонятно,
Зачем дневник мы создаём...
Мы здесь общаемся с друзьями,
Мы в этом дневнике ЖИВЁМ!
Порой иной дневник читаешь...
И чувствуешь: ...МОЯ ДУША....
В другом - пошлятину встречаешь...
Ну, что ж, проходишь не спеша...
Здесь каждый вправе выражаться,
НА СКОЛЬКО ПОЗВОЛЯЕТ такт...
И просто глупо обижаться,
На непристойности в словах....
У каждого своя дорога...
У каждого свои мечты...
Читаешь дневники - их много.
Что важного в них ищешь ТЫ?
Пусть это не твои сонеты...
Пусть это песня не твоя..,
Но для чего ж писалось это?
Чтобы читали.......ТЫ и Я!!
Из ИНЕТА

Такие таинственные фоны. Очень понравились. По-моему - идеальны для коллажей.
Все картинки увеличиваются (кликом по превью), размер 2200-3000 пкс.
(тяжелые - от 3,5 до 7,8 мб)
 

Дальше>>>

В этом месяце растения продолжают пересаживать. Пересаженные экземпляры, а также укорененные черенки первое время поливают умеренно, регулярно опрыскивают и притеняют от солнечных лучей. С появлением новых сильных побегов растения выставляют на светлое место и увеличивают полив. Весеннее солнце может оказаться избыточным для многих растений, особенно размещенных на окнах с солнечной стороны. Притенять лучше всего марлей, тюлем, полиэтиленовой пленкой. Плотные шторы непригодны: они пропускают очень мало света. Кактусы от продолжительного воздействия прямых солнечных лучей хорошо предохраняет скользящая тень, которую легко устроить с помощью листа картона или плотной бумаги, предварительно прорезав в них щели или небольшие квадратные отверстия.

дальше

Читать далее...

http://www.bbc.co.uk/skillswise/ Здесь вы можете проверить свою грамматику, найдете кучу упражнений  на понимание текста и выделение главной идеи, сможете пополнить свой словарный запас и скачать кучу текстов для аудирования.

http://www.wordsmyth.net/ онлайновый словарь английского языка. Множество перекрестных ссылок, синонимов,  идиом, включающих данное слово и много значений с примерами употребления.

http://www.jobline.lmu.de/jobline/index.php Здесь можно пройти полный курс "Как устроиться на работу". Все - от написания биографии до телефонных разговоров.

http://www.videojug.com/  Куча коротких видео советов, посвященным самым неожиданным темам. Например: чем кормить лошадь или как выбрать себе татуировку

http://www.voanews.com/specialenglish/ Новостной сайт для начинающих изучать английский язык. Актуальные статьи написаны достаточно легким языком, потому очень даже легко быть постоянно в курсе дел.

http://www.breakingnewsenglish.com/ Еще один потрясающий новостной портал, очень выгодно отличающийся от первого тем, что к каждой новости есть куча сопутствующих упражнений на лексику и грамматику!  Все тексты можно скачать в аудиоформате!

http://www.spiegel.de/international А это мой любимый Шпигель, но на английском языке


http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/ Огромный выбор  документальных фильмов длительностью до 60 минут.  Возможности скачивания нет, все можно посмотреть только в режиме online

http://www.english-trailers.com/index.php Куча трейлеров на английском языке

http://www.metmuseum.org/explore/justforfun.asp Для тех, кто любит искусство.  Очень многое о художниках Америки. Если вы выберите  Cezanne's astonishing apples, то сможете посмотреть анимированнную  биографию художники на английском языке

http://whitney.org/learning/?url=%2...ery%2Findex.php Еще один сайт для поклонников искусства. Выбираете картину, получаете о ней дополнительную информацию, ну а если хотите отвечаете на вопросы, посвященные ей

http://www.visualthesaurus.com/ Один из самых знаменитых визуальных словарей английского языка. Просто загляните и поймете сами, что делает его таким уникальным

http://www.worldwidewords.org/index.htm Еще один сайт, на котором вы можно найти примеры употребления редких и странных слов, узнать происхождение многих идиом и фразеологизмов.

http://www.wordcount.org/main.php В любом иностранном языке большой проблемой является то, что человек не знает стоит ли учить ему это слово, потому что не знает, насколько оно употребительно. На этом сайте вы можете посмотреть степень употребительности слов и определить для себя, стоит ли их учить

http://www.eslcafe.com/ Еще один знаменитый сай для изучающих английский. Все от сленга и идиом до афоризмов и тестов на лексику!

Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками - и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания. Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы наверняка замечаете, как он взрослеет день ото дня, как меняются его настроение и энергетика в разные периоды жизни. Задача состоит в том, чтобы понять, что требуется ребенку и когда.

Читать далее...

 

 

Читать далее...