Достаточно,достаточно.Но для того кто ограничивает себя телом,естественно недостаточно.Сознание превыше тела и энергий.Низшее подчиняется высшему.А Просветление это же свойство сознания а не тела и энергий.Высшему гораздо легче подчинить сабе низшее.Низшее тоже может воздействовать на высшее.Но приложив в тысяче раз больше усилий чем в обратном направлении.