Запишу замеры пока не забыла.Талия-101,бедра-126.Завтрак.Два яйца всмятку плюс салат из капусты свежей.Ничем ее не заправляла

Ужин был три яйца,жаренных на сл.масле,кружочков 5 колбаски дымовской и три кусочка сыра.Ложка майонеза.Сегодня пришла подружка с тортиком в гости,но я к нему даже не притронулась.Она скушала кусочек,и я ей его назад положила.Я ж сегодня сделала замеры,но выложить забыла и естественно не помню их.Затра сделаю.Два литра воды выпито

Завтрак и обед такой же как и вчера.Кофе с сыром янтарь.И супчик

Забыла написать.Еще у меня была жменька абрикосовых косточек.Жменька-уже разобранная от шелухи.И сейчас пью чай с сыром янтарь вприкуску

Такс.Обед был с супчика.Суп состоит из курицы разобранной и плавленными сырками.Потом съела яичницу с двумя яйцами, с ложкой майонеза чайной и ложкой той же сыра своего янтарь.Это был как бы ужин.Сейчас почистила морковку и тоже схрумкала.Пока все.Два литра добью воды.Вроде все делаю правильно,а вес,зараза не уходит.Завтра сделаю замеры,если не забуду.Вот такие грустные пироги

Продолжаю поднимать себе рейтинг и писать отчеты о дне насущном.Писателем мне не стать,так как у меня все запущено или распущено.Значится так,воды вчера выпила 2 литра,попила еще чаек в двумя ложками творога.И все на вчера.
Завтрак.Три маленьких кружочка дымовской колбаски,подогретой в микроволновке и пару ложек сыра янтарь.В туалет так и не сходила.Ща занимаюсь генеральной уборкой.Маникюр похерился.Теперь я не красивая.Как дальше жить?Время наступает обеденное.Съем супчик свой.А пока перекур и читание последующих блогов.Интересно,за сколько их возможно прочитать?

Съела морковку.Посмотрела передачу про казино.На улице красота.Вода ждет меня.Надо добить 2 литра,хотя только что прочитала в старых блогах,или как их правильно назвать,что воды должно быть 30 г на кг веса.Это что тогда у меня получается?Возьмем вес 120,умножаем на 30 и получаем 3600.Ниче себе.Эти два литра для меня,что мертвому припарки.Божечки,как это выдержать?В туалете так и не была сегодня.Что с клетчаткой,что без нее.Как это выдержать?Хочется еще морковки,но думаю,это будет перебор.И еще,у меня появилась икота.Чтобы это значило?Что она мне хочет сказать?Она уже у меня дня четыре.Переодически.Чайку бы попила,но надо воду добивать.Наверно,на сегодня и все

Пришла я вся такая красивая с улицы.На шапке сугроб снега.Поела супец,опять повеселилась.Сейчас давлюсь водой.Осталось поллитра до двух.Думаю добью их сегодня.Если что добавится в меню,отпишусь

Ну вот супец и сварен.Пошла я оденусь красиво и выведу пса на прогулку,заодно куплю морковку.Ну и повеселили меня дамы.Вот уж поистине не знаешь,где найдешь,где потеряешь

кофеек тоже с двумя ложками сыра одноименного.Я стала изгоем.Смешно

Обед. 2 яйца,плюс две чпайных ложки плавленного сыра янтарь

Завтрак.Чай и грамм 50 дымовской колбаски.Курица размораживается для супа

ну вот,наверное,на сегодня и все.Попила чай с творогом.Ложки 3-4 чайных.Ну вес,друг сердечный,держись

Ну вот ужин и прошел.Остановилась я на оладьях.Потерла где-то четверть средней капустины,яйцо,соль,кефир.Задумка не плохая,но все развалилось.Надо было наверно добавить еще одно яйцо.Но больше делать такое не буду.В желудке кажется одно масло.Похрумкаю кочерыжку вдогонку.Спать ложусь поздно.В районе 3-4 часов утра.Будем пить чай и воду.А вот что делать с завтраком и завтрашним днем?Наверно сварю себе супчик с курицы и сыра.Хочется еще сделать сырники.Но боюсь результат будет тот же.А клетчатку не хочется добавлять.Смотреть на нее не могу.Если что еще вкину в себя,то отпишусь,если нет,до завтра

Рецепта не нашла толкового,пойду погуляю с собакой,мож чего придет на ум чем кормить свою утробу

попила чай с кусочком сыра маленьким,и через часок кофе с тремя ложками творога.Все без сахара и всяких добавок.Понимаю,что время обеденное и надо скушать чего-то существенного,но в холодильнике ниче такого нет.Чем же пообедать или поужинать?Есть капуста.Интересен был рецепт про оладьи с капусты.Но в нем многое не понятно.На какой терке тереть ту капусту и сколько ее должно быть?Ну думаю,к вечеру все узнаю и остановлюсь на этом.А ща полезу в поисковник искать рецепт волшебный

Рост у меня 164.Так что колобок еще тот.Для меня не принципиально в какой день взвешиваться,так как настрой у меня решительный.Соблазнов куча.Муж у меня сладкоежка,но на него это не отражается.Приносит всякие вкусности- то пончики,то апельсины,про печенье и конфеты вообще молчу.Но я стараюсь не смотреть на его продукты.Сегодня встала на весы-а там 119,1.Расстроило это меня.Но я продолжаю борьбу.Завтрак у меня 2 яйца всмятку.С утра стакан воды.В теле чувствую тяжесть,нет эдакого облегчения,когда худеешь.Чувствую субя сытой постоянно.К вечеру всегда хочется прикольчика какого-нить.На сыр уже смотреть не могу.Я пью одну столовую ложку вечером клетчатки,вот и грешу на нее.На ту тяжесть.Клетчатку решила употреблять для стула.Но толку нет.Как же сходить мне в туалет?Если и сегодня толку не будет,то придется выпить слабительные.Каждый вечер я делаю пешую прогулку с собакой.Примерно километр-два.В зависимости от погоды.Так как сейчас холодно,то мы быстренько.Но это не из-за меня,а из-за пса.Мерзнет.Хотя и в комбезе,но лапам холодно.Ну вот пока и все.Потом отпишу всю еду свою,чтобы посмотреть,что меня тормозит.Грешу на клетчатку.Не буду ее сегодня есть

Вроде разобралась со своим дневником виртуальным и могу писать отчеты о прожитых днях.Сегодня мне 13 дней как сижу на кремлевке.Начальный вес 123.5.Господи,хоть бы никто из домашних не влез сюда и не увидел этого ужаса.Настрой вроде решительный.Это у меня второй заход.Взвешиваться решила по воскресеньям,хотя чего скрывать,прыгаю на них каждый день.На сегодня 118,5.С завтрешнего дня буду писать все о своем питании и о соблазнах с которыми борюсь ежедневно

проба пера

на встречу лету