Растительное масло натощак - глоток. Должно помочь. И еще - достаточно ли ты ешь овощей - капуста, огурцы, салатные листья - ну что доступно.Еще для стула очень хорошо утром. до завтрака - пару долек грейпфрута. но обязтельно с белыми перепонками. конечно.без шкурки.:): Горечи стимулируют работу печени.
Боюсь я начинать есть фрукты.Где две дольки,там и весь грейптфрукт.Я его очень люблю.Одного мне всегда было мало.Спасибо за внимание к моей персоне.Мне это очень важно на данном этапе