У меня тоже подобное было. может печень такое дает, очищается типа. Попробуй сочетание. Я вот сейчас хочу попробовать гречку- продел стакан в термосе запаренную и кефир нежирный. Тоже дает -2 кг за счет воды. Я тебе уже не стала говорить. что вообще-то после разгрузки все возвращается, но все равно , думаю, надо их делать.