А может есть смысл и правда остановиться и держать вес.А потом..., когда надоест, снова на жесткий контроль.Вот вес и сдвинется. ?

с августа 2007 года тоже уговариваю себя, что организм адаптируется к новому весу, уходит внутренний жир, а на смену жиру приходят мышцы, которые по любому тяжелее, гланое, что тело все-равно подбирается, объемы уходят...терпение и спокойствие!

mikuli, Natashkin_69, вот и я тоже - че делать? хотела заставить себя хотя бы месяц посидеть строго на 40... уже не могу, куда-то воля вся изчезла.

Наталия_веселая, она и помогала, да вот сваливаюсь я с неё. самое сложное оказалось - в образ жизни превратить...

Лето777, ну, из депресняков-то я выбралась. А лета, с его фруктами-соблазнами, даже боюсь. Хотя солнышка хочется, это точно, стало оно у нас появляться - хорошо стало :)

Bu-sinka, знаешь, страшно! Хотя по факту так и получается - очень забочусь, чтобы не переехал через верхнюю границу 86. Может быть и правда, организм привыкнет, а потом опять его... потрепать :)

Лариса2004, великая сила самовнушения :) Вот и объемы-то тоже не уходят :) так и стоят, даже не особо мышцы подбираются. Буду по осени менять секцию, перестали мне занятия нравится. а пока дохожу, конечно. Купила диск по восточным танцам.... может, дома попробую хоть немного заниматься? Танцевать-то нравится