Исходное сообщение Ыт_Я
easy_tiger,
Да вроде меня моя фигура устраивает (подкачаться конечно немного нужно)!
А причем тут это????

Это я к тому, что есть тренинги для похудения, а для "потолстения" нет. А у меня комплекс, я худая, поправиться не могу, хоть и ем много. 42 кг вешу... Ветром сносит :))

Ыт_Я, Да, из Москвы, а как ты догадался?))))))))))

easy_tiger, А возраст какой?

The_SkOidats,
А я екстросенс интернетовский ))

с удовольствием бы пошла жаль что далеко(

Ыт_Я, гыыы))) круто))) ...
я вот собираюсь посетить Ваш городок через выходные, встретишь? ... есть желание сходить в Мод, а еще вчера чуть не купил 8210i, это комуникатор, но потом подумал, а на фиг он мне, один фиг я даже через телефон в инет не вылазю, и НЕ купил))))

The_SkOidats,
Через выходные у нас проведение тренинга "Похудение" в течении 3х дней, а я там второй ведущий, так что не получится. :(

Metel,
Если соберете группу, то мы можем приехать и провести (просто стоимость возрастет на аренду зала (на 2,5 дня), проезд, проживание и питание на двоих). Хотя расходы можно сократить за счет жилья - мы люди достаточно простые (можем и в гостях у кого нибудь из группы пожить).
:))
Не существует нерешаемых проблем!

ой,я бы с удовольстивем,мне надо как раз спросить 2-3 кг, :*( никак не получается :*( жаль слишком далеко ....

Исходное сообщение Ыт_Я
easy_tiger, А возраст какой?

25

alena_1111, А живешь где?

easy_tiger, Мяса много ешь?
Попробуй есть реже, чем раз в 4 часа, но есть на ночь (меньше мяса), но больше картофеля, макарон, винограда и сыра.
Только зачем сильно попровляться? Сейчас еще такой возраст, когда все разстрачивается, в организме ни чего не остается, но с возрастом это начинается меняться.

Ыт_Я, мяса много ем :) Спасибо за совет, надо попробовать. А сильно я не хочу поправляться, мне бы кг 4 прибавить в нужные места, думаю, хватит.
Буквально 15 минут назад мама сделала мне "комплимент": "ну ты уже совсем скелет, кошмар!". Прикольно, да?!

easy_tiger,
Оч прикольно.

а я вот хотела, хотела, весила 49, потом 47. сейчас 45!!! смотрю фото и думаю... нет, больше не надо))) т.е. меньше))

чае4ка, Согласен. Вес нужно скидывать (если он лишний), но до анарексии не стоит доводить!

Ыт_Я, в последнее время у меня что-то странное вообще творится, бывает во время пмс(извините за такие подробности), такой жор, так вот теперь у меня этот пмс длится не 2-3 дня, а за 2 недели йисть хочется! ужас просто))) и не могу себя проконтролировать вообще, т.е. разум осознаёт, что это животный какой-то инстинкт, но этот инстинкт берёт верх...пока что))

чае4ка,
Ну тут надо работать с нарушениями пищевого поведения (на тренинге как раз с этим работаем).
Попробуй понять - что для тебя еда!

The_SkOidats,
Ошибочка - не тренинг похудение, а манипулирование. Похудение после манипулирования.

Ыт_Я, Ясно ... ты сам то как? ...

The_SkOidats,
Я ок! Только работа-работа-работа...
Хорошо, что есть семья, любимая жена и морская свинка. Они меня очень радуют и мне помагают!