| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Полина_-_76 обратиться по имени
Пятница, 20 Апреля 2007 г. 10:28 (ссылка)
Березка-3009 обратиться по имени
Пятница, 20 Апреля 2007 г. 11:07 (ссылка)
Полина_-_76, Первые дни после того, как вернулась на диету было очень голодно! Хотя набрала что-то около 1400 ккал. А потом как-то жор ушел и я стала нормально себя чувствовать.Полина_-_76 обратиться по имени
Пятница, 20 Апреля 2007 г. 12:09 (ссылка)
Березка-3009 обратиться по имени
Пятница, 20 Апреля 2007 г. 14:03 (ссылка)
Полина_-_76, В основном, да! Но я его стала применять тогда, когда наступило длительное плато и мне нужно было подтолкнуть вес, а потом прочитала у многих диетологов, что это просто полезно для человека ложиться спать на разгруженный желудок.Полина_-_76 обратиться по имени
Пятница, 20 Апреля 2007 г. 15:54 (ссылка)
Березка-3009 обратиться по имени
Суббота, 21 Апреля 2007 г. 09:16 (ссылка)
Полина_-_76, Конечно, просто взять это себе за правило. Я первое время вечером перед сном очень хотела кушать. Так чтобы сбить аппетит выпивала на ночь пол-стакана кефира. Этого было достаточно, чтобы желудок успокоился и я нормально уснула. А потом и без кефира стала нормально засыпать.| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |