Девочка рядом работает. Отношусь как к дочке.
А по поводу Кремлевки, то тут все просто. Полный отказ от хлеба, сахара (в соках, газировках он есть), побольше белковой пищи (мясо, рыба), можно сыр, ну овощи, конечно. Подробнее позже дам информацию.