Привет, Веснуля! Я для себя решила, что идеальный для меня ИМТ - это 20-21 ИМТ. 24 ИМТ - это конечно слегка многовато! Так что немножко можно сбросить! А вообще неплохо бы было и подкачать прессик и бочка, возможно, что это не жир, а мышцы провисают. А когда все подтянется, то вид будет совершенно другим!
Привет Веснуля!
Хочу тебя поприветствовать... прочитала твой пост, и нашла что мы с тобой похожи... я тоже 172, и тоже весила за 70 кило. Честно говоря даже не знаю точно... наверно 78 где-то. Сейчас вешу 69.. с переменными изменениями. Хотелось бы весить 65 кг.. мне кажется для моего роста и комплекции это норма (у меня кость широкая). Вот такие дела. Если хочешь будем общаться , вместе худеть... Всётаки вместе веселее...
Березка-3009
