Я вот только не пойму: живот и талия, это что разные вещи? А на счет сладкого, может иногда нужно себе позволять. Так сказать обманывать организм: если он будет знать, что это можно, он так просить не будет. Мне вот уже совсем не хочется сладкого, а раньше хотелось и я себе позволяла либо немножко меда, либо горький шоколад, желательно диетический, без сахара. Удачи!