Одна из главных причин, насколько трудно бросить курить - это то, что все выгоды бросания и все опасности от продолжения курения кажутся очень далекими во времени. Итак, что же будет с Вашим телом и организмом, когда Вы бросите курить:



Через 20 минут понизится Ваше кровяное давление, отступит к нормальному.

Через 8 часов уровень угарного газа (ядовитого газа) в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.

Через 48 часов уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню.

Через 72 часа расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится.

Через 2 недели улучштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель.

Через три - девять месяцев -проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %.

Через 1 год Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину.

Через 5 лет Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего.

Через 10 лет Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего.

Через 15 лет Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего.

***
– Однажды в "Евгении Онегине" секундант перепутал пистолеты и подал заряженный Ленскому. Ленский выстрелил, Онегин от неожиданности упал. Ленский, чтобы как-то заполнить понятную паузу, спел известную фразу Онегина: "Убит!". Секундант в замешательстве добавил: "Убит, да не тот".

***
– На одном из спектаклей "Евгения Онегина" пистолет почему-то не выстрелил. Но Онегин не растерялся и ударил Ленского ногой. Тот оказался сообразительным малым и с возгласом: "Какое коварство! Я понял все – сапог отравлен!" – упал и умер в конвульсиях.

***
– Молодой актер впервые участвует в постановке, при чем здесь же играет маститый актер, роль молодого – мала, выйти к маститому на сцену и сказать что-то вроде "кушать подано!", и все! Молодой человек очень нервничает, все-таки с метром в одной сцене, жутко переволновавшись, в полубеспамятстве выходит на сцену и видит немного округлившиеся глаза пожилого партнера, понимает, что что-то не так, совсем теряется, бормочет свою фразу и вылетает со сцены. После спектакля известный актер вызывает его к себе в гримерную, еле живой молодой предстает пред очами мэтра и слышит: "Батенька, ну что ж вы так? Это еще ничего было, когда вы вошли в окно, но когда вы ВЫШЛИ В КАМИН!".

Читать далее

В эти выходные опять закатились в баню... вернее сказать не в русскую баню, как в прошлый раз, а в сауну..)) Так классно! Вот не зря советуют, для расслабления и хорошего отдыха, сходить в баньку)))
Оттянулись там по полной... я просто пришла другим человеком)) За спиной будто крылья выросли и "во всём теле образовалась приятная лёгкость")))


После сауны решили посидеть у нас дома...и пришлось быстренько организовывать столик)) Правда всё было предельно скромно...и обошлись в этот раз без салатиков, а на горячее забацали по скорому пиццу, но всё равно...всё прошло просто супер!!


По чаще бы так собираться... но думаю в этом проблем не будет)))

Всё простое гениально..)) и оч вкусно))



Из 1 кг рыбы сделать филе. Пропустить через мясорубку. Также пропустить жаренный лук, белый хлеб вымоченный в воде /если есть зелень, добавляем и её/. Добавить 5 столовых ложек майонеза, соль, перец, 2 яйца. Всё хорошо перемешать.
Формуем котлетки, обваливаем их в муке и обжариваем с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки.

Хм...вот к чему бы это..? Вот такое предсказание на сегодня у меня...



Северянин Игорь

Моя ты или нет? Не знаю... не пойму...
Но ты со мной всегда, сама того не зная.
Я завтра напишу угрюмцу твоему,
Чтоб он тебя пустил ко мне, моя родная!

Боюсь, он не поймет; боюсь, осудит он;
Боюсь, тебя чернить он станет подозреньем...
Приди ж ко мне сама! Ты слышишь ли мой стон?
Ты веришь ли тоске и поздним сожаленьям?

Иль нет - не приходи! и не пиши в ответ!
Лишь будь со мной и впредь, сама того не зная.
Так лучше... так больней... Моя ты или нет?
Но я... я твой всегда, всегда, моя родная!

1912

Что-то давненько я не рассказывала сказочки. Побуду-ка я сегодня в роли Шахерезады))))
Итак, дорогие мои... сказка начинается...



Однажды ныряльщик поднял со дна моря раковину удивительной красоты. Раковина опечалилась. Она лежала в лодке и плакала.
- Прощай море – горевала она – теперь меня увезут далеко-далеко, и, наверное, мы больше никогда не увидимся.
Морю было очень жаль раковину, и оно старалось ее подбодрить.
- Не плачь – шелестело море – возможно, тебя ждет приятная и интересная жизнь. Ты увидишь небо и звезды, почувствуешь дуновение ветра, погреешься в солнечных лучах. Поверь, дорогая, в мире есть на что посмотреть.
- Может быть – вздыхала раковина – но больше всего на свете я люблю море. Как же я буду жить в другом месте?
- Я кое-что придумало – сказало море – маленькое чудо. Повернись на спину, пожалуйста!
Раковина перевернулась. Поднялась небольшая волна и, перелившись через край, хлынула в лодку. Морская вода залилась прямо в раковину и заплескалась внутри.
- Ну как? – услышала раковина голос из себя самой – здорово получилось?
Раковина почувствовала, что в ней щекочется и играет маленькое море. Ее собственное. На душе стало легко и весело.
- Теперь я всегда с тобой, в твоем сердце – прошептало море – и никогда тебе не будет одиноко.
- Спасибо - поблагодарила раковина.
Она лежала на дне лодки, смотрела на проплывающие мимо облака, и думала о том, что будущее полно прекрасных приключений.
А вы, если захотите услышать чудо, прислушайтесь к морской раковине. Глубоко – глубоко внутри, в сердце раковины шумит море.

Пусть вон тот желтый кубик будет для наглядности, синим шариком.

Нарисуем бесконечно малый треугольник . Нет , плохо видно, нарисуем побольше.

Все в ваших интересах : чем быстрее уберете класс, тем быстрее пойдете мыть коридор.

Пропиловый спирт пить нельзя, поэтому его формулу писать не будем.

Запись в дневнике: Пришел на урок физкультуры без трусов.

После Павла I на российском престоле женщин больше не было...

Студент, вы что, действительно такой умный?
- Кто, я?
- Ну не я же!

Давайте для простоты возьмем матрицу 7- ого порядка .

Девушка в заднем ряду, пересядьте ко мне на переднее место.

Запись в дневнике: Кувыркался без мата.

Спросит вас продавец в магазине формулу Гаусса - Остроградского... А вы ее не знаете!

Читать далее

В течение жизни человек выплакивает примерно 70 литров слез.

Подсчитано: 50% всех слез проливается от горя, 21% – от счастья и радости, остальные – от ярости, повседневных переживаний и забот, физической боли.

Женщины плачут в 5 раз чаще мужчин (и возможно, поэтому дольше живут).

Женские слезы на полградуса теплее мужских.

Слезы содержат до 99% воды, 0,9% неорганических веществ и 0,1% белков.

Рефлекторные слезы (вызванные внешними раздражителями) отличаются по составу от слез эмоциональных. В последних содержится гораздо больше белка.

Слезы приносят психологическую разрядку. По данным американского опроса, 85% женщин и 73% мужчин подтвердили, что, дав выход накопившимся слезам, чувствуют себя лучше.

Доказано: 15-минутный плач от всей души способен снять напряжение, накопившееся за целый год!



Читать далее

Я такая, как есть, я не буду другой,
Я такая, как есть, я останусь такой.
Я наивна бываю, бываю - вредна,
Но, такая, как есть, я на свете одна.
Я такая, как есть, я умею любить.
Можешь помнить меня, можешь вовсе забыть.
Я умею ласкать, но умею и бить.
Я умею спасать и умею губить.
Я умею быть доброй, но умею и злой.
Но пусть это и сложно, я бываю другой.
Я могу долго спорить, а могу помолчать.
Я могу успокоить, а могу накричать.
Я внимательна в чем-то, а в чем-то не так.
Что-то важно бывает, а что-то - пустяк.
Я могу нахамить, а могу и обнять.
Эгоистом могу, или нежной вдруг стать.
Нервно думать о чем-то и мило мечтать.
Я могу, если спросишь, вдруг все рассказать.
Но чужие слова никогда не услышешь.
Я храню эти тайны, пока люди дышат.
Я умею прощать, а могу и обидеть.
Я могу забывать и могу ненавидеть.
Я бываю задумчива и нелюдима,
Могу гордо смотреть, когда необходимо.
Я такая, как есть, я похожа на мать.
Строя жизнь, я себя успеваю ломать.
Я немного грущу, и помногу смеюсь.
Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.
Я такая, как есть, я люблю помогать.
Но бывает, что вовсе могу наплевать.
Я бываю вольна, я бываю одна.
Пылкой быть я могу, а потом - холодна.
Я такая, как есть, я не стану иной.
Я немного поплачу у вас за спиной,
Вытру слёзы и мило в ответ улыбнусь.
И такой, как я есть, к вам опять повернусь......

Да, я ТАКАЯ...
И меня УЖЕ НЕ ИЗМЕНИТЬ.

-Не надо валяться дураками.

- Не надо тянуть резинку.

- Не надо накачивать на меня бочки.

- Я не хочу тебя заблудить.

- Я сижу на порошковой бочке.

Читать далее

Ох уж этот Вовочка...)))) Как обычно, всё опошлил)))

:hah::hah::hah::hah::hah::hah::hah::hah:

Стройные ножки два метра длинной
В юбке короткой стоят предо мной.
Грудь номер три сексуально вздыхает,
Мне рефлекторно мозги выключает.

Cмотрит, смеется, и строит мне глазки,
Словно принцесса из радужной сказки.
Вот улыбнулась, поправила чёлку,
Как же в постель затащить эту телку?!

Был бы я трезвым, хотя бы немного,
Я не позволил себе бы такого.
Но в ракурсе выпитых двух литров водки,
К ней подошел я нетвердой походкой.

Дальше что было - не помню, был пьян...
Бар, стриптизерши, мартини, кальян...



Утром проснулся. Лежу рядом с ней.
Боже!!!!!!! Что стало с принцессой моей!!!!!!!

Ноги короткие, разной длины,
Сисек нет спереди, нет со спины,
Попа как мумия Тутанхамона...
Еле дошел покурить до балкона.

Случается, блин, всяко-разно по пьяни,
Особенно если накуришься дряни.
Нет баб некрасивых, все сразу принцессы,
А утром подобного рода эксцессы... )))))))))

Ещё пеку...так что, как говорится, с пылу с жару)) Угощайтесь!!!)))



рецепт с фотками

Вот такую рыПку я сделала вчера на ужин!)))

рецепт с фотками



Читать далее

Читать далее

Очищенную и нарезанную соломкой или небольшими кубиками тыкву потушить с молоком до полу готовности. Добавить промытое пшено, сахар и соль. Варить на небольшом огне до готовности. В конце варки добавить сливочное масло.

На 300г тыквы:
Пшена - 1/2 стакана
Молока - 1-1,5 стакана
Соль, сахар по вкусу.

Один из моих любимых овощей - ТЫКВА))
Пузатая тыква рекомендована официальной медициной при ожирении, сахарном диабете, болезнях сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, кишечника, желчного пузыря, туберкулезе, подагре, анемии... Она является хорошим мочегонным средством, полезна при отеках, запорах.

Да и семечки полезны не только как эффективное глистогонное средство. Они богаты цинком. Поэтому их прописывают мужчинам при простатите, аденоме простаты. Для профилактики мужских недугов надо грызть в день пару столовых ложек семечек. Только не жареных, а просто сушеных.

Скромная наша тыковка богата витаминами С, В1, В2, В6, Е, РР, калием, кальцием, магнием, фосфором и особенно железом.

Ее можно есть как в свежем виде, так и вареной, жареной, пареной.

Дальше буду печатать некоторыео рецепты с добавлением тыквы))

«И-Цзин» – китайская книга перемен,по которой гадали еще в 8 веке до н э.
Кликни по картинке и погадай...




Книга перемен отражает весь мировой процесс борьбы сил света и тьмы, напряжения и податливости, добра и зла, ситуаций, в которых оказывается и действует человек.
Три силы влияют на судьбу и обстоятельства: небо, человек и земля. Человек участвует в течении жизни как как активная сила , равная земле и небу.




Взяла у tellme.

~За эту восхитительную ямку на плече, в которую можно, как в колыбель, уложить голову во время сна.
~За волосы на груди и на руках, и за чисто выбритые щеки.
~За их умение одним махом попытаться решить все проблемы.
~За то, какими нежными они становятся, когда плачут, и за то, что они это делают крайне редко.
~За то, как они любят своих матерей.
~За то, что они напоминают нам наших отцов.
~За то, как сексуально они выглядят в джинсах.
~За то, как сексуально выглядят их пальцы в обручальных кольцах.
~За то, что они любят нас...