Все, кто увлекается диетами могу сказать пару интересных вещей!
1) Часть веса теряется из-за употребления мочегонных и очищающих организм средств!
2) Ни в коем случае нельзя отказываться от питья! Это минус несколько грамм всего на весах или отказ печени.
3) Худеть надо с умом! Не стоит тупо следовать всем предписаниям или советам подруг. Ты индивидуальность!!! И подход к твоему организму должен быть особый!
4) Голодание ни в коем случае не заменяет физических упражнений!! В движении наша жизнь!!
Аикава_маки, браво!!! Это про советы!!!
Вот сама думаю, кому б наеденные килограммы подарить...
Хотя, у меня свои личные приемчики имеются... (Другим часто не подходят, уже проверяла!)...И танцы)))))))))
Фальтес,
правильно!!!! 8 кг!!
ну и плюс мои родные......35.....
........и еще 35....
........и еще 5......
и это уже чревато растяжениями и вывихами локтей у тех чертей, которые меня на руках носить должны!!!!
а это чревато комплексами лично для меня!
ох милая как я тебя понимаю...у меня вот с сегоднешнего дня новая диета на вгитерьянском борщике(((за праздники поправилась на 2 кг и не как не могла остановиться(((сегодня беру себя в руки;)а вообще есть идея похудеть на 10 кг... 5 я уже сбросила и решила,что надо еще 10))))