В колонках играет - Михей & Jumangee Сука -Любовь

Точнее начала. Поскольку приезд любимого - лучший для этого стимул. Или стимулятор) Совершенно нет аппетита, талия вновь становится осиной, в контрасте с "силиконом" JLo ;) Наверное, она моя сестра))) Или дальняя родственница)хехе

...

so, so, мой спонсор уехал в командировку в 6 утра. Я подскочила с утра (проводить, и, надеялась на материальное "поощрение", вслух, конечно же, не произнося своих желаний, а так, плавно намекая.) Намек, как мне показалось, не был понят, или был понят, но не воспринят глубоко, т.к. до этого я много потратила,( ну много..) за неделю, и меня, честно сказать, загрызла совесть просить его. И тут пришел час расплаты, вернувшись в кровать, я подумала, что эти 4 дня с 300 рублями в кармане - "заслуга" моя, и только моя. Поэтому, думаю, посижу 4 дня на арбузике, благо он у меня 25-килограмовый. Хотя мы с подругой сегодня собирались в рестик...Думаю, попью чаю))))Схудну, авось и совесть проснется, и погрешности сами собой смоются. Ведь я сама виновата, что потратила много, не подумав.К тому же скоро НГ, и я представила себя в коооротенькой юбочке и длинных сапожках, поэтому, думаю, голод пойдет на пользу. И уснула. Проснувшись в 12-м часу, я с улыбкой поняла, что нечего и смотреть в поисках "пачечки", сама виновата.
И тут - ба-бах...Лежат купюры..аккуратненько так, заботливо сложены........
ааааааааааааааааа.................)))))))БЕСКОНЕЧНОЙ ДУШИ ЧЕЛОВЕК МОЙ БРАТ!!!!

В колонках играет - Чили- Лето

уффф, как же хочется выглядеть на все 100 на НГ. Поэтому придется держать себя в ежовых рукавицах ноябрь и декабрь. Хорошо, хоть время есть. И надо им дорожить. Сегодня планирую весь день на арбузе и кефире. И ничего после 6ти:)

В колонках играет - Pussicatdolls - My buttons

Привееет, девчонки!!!! Извините за молчание- я отдыхала 3 месяца на романтическом юге. И мне там было не то что до инета, до фигуры…))) осетинские пироги каждый день, долма, шашлык из баранины - какая уж там диета! Что интересно, ничего не отразилось на фигуре. Наоборот, я очень хорошо похудела, похорошела, блеск в глазах. Все на позитиве потому что.
+ активные занятия шейпингом+йогой. Желательно с любимым мужчиной. Помогает 100 %. ;)

После лирического отступления – к основному. Итак, я все-таки вернулась, и очень благодарна тем, кто не отписался от меня, сохранив верность и, наверное, надежду, что я вернулась. СПАСИБО ВАМ, МОИ ВЕРНЫЕ! Я все – таки вернулась, и Похудение вечно-худеющей Худеющей Лайлы продолжается. Скоро зима, а это значит, что организм начинает активно запасаться жирком на случай сумасшедших холодов. Наша же цель – активно помешать этому процессу. Могу сказать, что в моем многовековом похудении мне очень помогла одна диета -Ларисы Долиной. Очень быстро и эффектно. Но сложно. Хлебать практически один кефир сутками – это не каждому дано. Но что не сделаешь ради фигуры. На какие только жертвы не пойдешь. Я против ножа и таблеток ( о них позже), а посему хочу добиваться желаемого естественным путем. Кто со мной?;)

Итак, я сварила с утра полкапусты, которую мелко порубила. И без соли и вообще без ничего поела её за обедом. Не могу сказать что противно. Нет, отнюдь. Даже вкусно, и уж куда приятнее боннского супа. Она не разваренная, а полухрустящая у меня получилась.
Решила наказать себя на 3 дня. Никакой пищи кроме вареной капусты без соли, никакого питья кроме травяного чая. И никаких сигарет.
ХВАТИТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Иначе грош цена моим достижениям, если я так резко от них отхожу.

Совершенно случайно в аптеке не оказалось жуйдемена. Но был диетрин, который обладает таким же эффектом, а стоит дешевле.
все эти крайние меры уже ради того, что просто боюсь своего бешеного аппетита. Он с каждым днем стал все сильнее и сильнее. Я, видимо, отошла от стрессов, связанных со смертью, от экзаменов, и организм решил оторваться, пока не поздно. Его ведь так долго ущемляли. Он так долго засыпал с урчанием от голода. А теперь...Я НИКОГДА ТАК НЕ КАЙФОВАЛА ОТ ЕДЫ. Просто.. Я смакую каждый кусочек, блаженствую от хлеба с сыром.Хотя я никогда его не ела.. На Самые простые вещи, которые раньше не вызывали у меня никакого абсолютно желания, сегодня я смотрела, сглатывая слюну!!!! И что вы думаете, опять таки, как всегда с утра пообещав себе ничего не кушать,я конечно же, нарушила это правило(. Все началось с утреннего творога. Потом я не смогла отказаться от Волконской выпечки и фирменного безе с кофейным вкусом.
Ну а под конец меня накормили безумно вкусной долмой....уфффф....с кефирным соусом...Ну а на десерт я сьела риттер спорт хахахааааааааа.. писец полный короче))
С подозрением и страхом смотрела сегодня в зеркало, все пытаясь увидеть признаки начавшегося поправления. Признаков нет. Пока. Фууух...Живот пока что плоский и вроде красивый..Но брюки УЖЕ сидели чуть плотнее, чем обычно(((
Короче, в испуге, бегом, в 11 вечера, возвращаясь домой, я судорожно искала аптеки. И конечно же, все они были закрыты. Я специально поехала в центр- ни фига. Повесив голову, я с грустью шла домой. И тут, оказывается, прямо рядом с домом!!! открыли аптеку 24 часа. Ага. Первый раз ее заметила. Вообщем, все гениальное просто))))
Купила на радостях Диетрин, он состоит из яблочного уксуса, пектина, витамина б6, какого то листа от сладкого, и хрома. Это БАД. Слышала, что эффективный. Проверим. Придя домой, я ОПЯТЬ ЖУТКО ХОТЕЛА ЕСТЬ. Кошмар. Сьела яблоко. Потом проглотила 2 таблетки диетрина. Вкусненькие. И кушать перехотелось напрочь. Вот это совсем другое дело. Значит, еще есть шанс;)
PS не курите, когда принимаете гормональные. Блиин, я переборщила с сигаретами сегодня. И мне херово(

Девочки, меня беспокоит мой аппетит!!! Он увеличился ужасно. И хотя я питаюсь здоровой пищей, все равно меня это беспокоит(. Что делать? Не подумайте ничего такого - ( я о беременности) - это невозможно без мужчины)
Так вот. Сегодня мне опять ЖУТКО ага, захотелось молочного. Кефир, творог, плюс мясо(нежирная говядина) на пару с огурцами-помидорами. Вечером я сьела 2 яблока.
Меня это беспокоит(...Думаю, мож купить какие-нить таблетки уменьшающие аппетит, и попить по пол-таблеточки через день? Они же вредные все, а так низкая доза вроде..

С утра мне жутко захотелось куриных грудок. Жутко просто...Побежала в магазин, отварила себе 2 куриные грудки и с превеликим удовольствием, а также с помидорчиками черри я сьела их..ммммм...Еще мне ооочень захотелось орехов (в кои то веки), так что я сьела 50 г нежареных кешью и 50 г бразильского ореха. ВСЁ БЕЗ СОЛИ. Сейчас 13:00, кушать сегодня уже не буду. Только пить кофе с молоком обезжиренным ;)
Вот. уже 5-й день пью гормональные, дабы хоть как то улучшить состояние волос и кожи. Могу сказать, что я довольна. Мес-е намного легче, короче, плюс в этой Ярине новый какой то гормон, который способствует похудению. Ну во время месяч. девушки поправляются обычно, а у меня нет такого ощущения, вода не задерживается, как обычно в такое время.. Вообщем, выгляжу я окейно, и чувствую себя тоже хорошо.
Хочу хочу хочу 5 кг еще до июня скинуть!!!!!

Ну сегодня аппетит был поумеренней, хотя хотя...Вопрос спорный). я сьела 2 вареных яйца, пачку обезжиренного творога и 4 яблока с утра. Около 5 я поела рис с обезжиренным кефиром. НУ вот так вот). Завтра надо обойтись без риса, без творога..Попробую завтра сделать разгрузочный день (м. его так))
а у вас как дела с аппетитом?

Well well. Сегодня я с утра сьела яблоко, потом ок 5 вечера выпила вкусный-вкусный какао (Советую в "Кофе-мании" - просто божественный напиток).
Поскольку сегодня я сдала 6-й по счету экзамен и таким образом закрыла сессию, то мы решили это дело отметить. И я ко всему прочему выпила полбутылки Astee Martini. С черной шоколадкой риттер-спорт. Да..
Завтра собираюсь во -первых - кушать до 18:00
во-вторых - ничего кроме обезжиренного творога и яблок
из напитков - чай, кофе с обезжиренным молоком, кефир

В колонках играет - MCM канал
Настроение сейчас - .((

бой.

В колонках играет - Massive Attack Back she comes

Мда...Последние две недели были ТАКИМИ СЛОЖНЫМИ, что я по-моему еще кило на 5 скинула..Судя по лицу, да по всему. Щеки не то что впали, на их месте появились впадины, теперь, Когда я улыбаюсь, появляются ямочки (в кои-то веки!! у меня никогда ямочек не было!)
За 10 дней мне предстояло сдать 5 экзаменов. Самых сложных. Нервы трепали с утра до вечера. Бессонные ночи. То подготовка безумная, то нервы. А после сдачи 4-го экзамена я узнала о гибели своей подруги... И всё...
"И тут Остапа понесло..." Нервные срывы, бесконечные истерики - какая там ЕДА..НЕ лезло ничего совершенно. Слезы, слезы. А потом, в один прекрасный момент я поняла, что стала худой. Реальной стройной девушкой. С ямочками вместо щек. Попа реально сузилась. Коленки заострились еще сильнее. Попа подтянулась. Мда...Это сегодня я мал-мал пришла в себя. И поняла, что меня это радует немножко. А до этого мне было пофигу. Я могла целый день ничего не есть..Не помню даже, но я мало ела. И мало спала.
Щас опять начнется свистопляска. Впереди еще 2 экзамена, 1 из которых ГОС, защита диплома. Его еще дописать надо.. его так..( И все до конца месяца.
Ну ничего, прорвемся. Зато лицо заострилось так, как я всегда мечтала, наверное, я всегда хотела впадины как у Моники Белуччи. Хотела - получи!
Кожа стала чище заметно. Не знаю отчего. Может косметика лечебная помогла, плюс я пила витамины для женщин и стала кушать мясо, курицу, яйца. Но кожа реально очистилась. На лице. На теле после гибели подруги опять высыпало((......К тому же кожа моя на руках особенно стала очень ранимой чтоли. Я каждый день режусь бумагой, сумкой, ключами...Одно неловкое движение- и рана обеспечена..,,,Да, вот так. Но мне нравится моя теперешняя фигура. И я знаю, что не перед чем теперь не остановлюсь.
Нарушился цикл. Вот такие пироги. Но зато худой становлюсь хахха

В колонках играет - Delerium Silence

Девчонкиии!!! Супер когда не ешь после 18:00. На 80 процентов быстрее худеешь. Я не ела после шести два! дня, и уже похудела чуть. Главное- привыкнуть)
Вчера с утра я поела творог, в обед -японскую лапшу сабо без соли с сыром тофу и ореховым соусом, ок 5 - взбитый творог, яблоки
Сегодня с утра проснулась - живот втягивается без проблем, впали щеки. Поела с утра яблоко, днем сьела 2 банана, 17 00 - гречка с кефиром обезжиренным.
Вообщем, мой план на МАЙ- НИЧЕГО после шести. Кто со мной?
PS второй день пью дуовит, снимаю раздражение кожи карандашом T-zone с маслом чайного дерева- помогает вроде. Да еще плюс позитивные эмоции))) Вчера сдала 3 экзамена на 5. Действительно, положительные эмоции очень влияют на внешний вид))

В колонках играет - Delerium Till the end of time
Настроение сейчас - хочется одеться в мешковину...с головой..(

Заметила, что когда не ем на ночь ВООБЩЕ НИЧЕГО, значительно быстрее худею. Даже если я днем сьела что-нибудь эдакое. Калорийное типа. А я могу ничего не есть весь день, потом приползти домой и поесть фруктов. И что? ..Итог один всё равно.
Когда я не ем после 6 -я ваще моментально худею. И вам советую. Хотя, понимаю, когда нет такой возможности поесть днем.
Но, блин, я себя пересилю. Талия худее у меня, когда я на ночь не ем. Так что. Завтра по диете - творог обезжиренный и кефир. Я не знаю, как я смогу без фруктов...
Вот о коже немного..это про меня.
любое перенапряжение психики влияет на состояние кожи, а прыщи всегда готовы выскочить, не спрашивая Вашего разрешения. В частности, западные дерматологи обнаружили такое распространенное явление, как «экзаменационные прыщи». Они появляются у студентов во время сессии, в тот период, когда учащиеся «сжигают» больше всего нервных клеток.

Мда...Я конечно, похудела...нооооооо 1. У меня очень сильно испортилась кожа. Просто кошмар. На шее, на спине, на руках ужоснах..
2. Не растут ногти. Они просто обломались под корень
3. Испортились волосы. Мои длинные шикарные волосы...( И никакие дорогущие средства не помогают нах..потому что проблема внутри
4. В один момент испортились зубы..О my god...Эмаль..Буквально за неделю пожелтела(( Они всегда были беленькие у меня. Причем я курю то далеко не каждый день, максимум сигарет 5. Тоненькие с ментолом..От сигарет одно название..Отлетела половина пломбы. Да..

Вообщем, красотка я еще та..Всё так резко..Не знаю ,за что браться - а тут еще экзаменов 8 штук, диплом. Какой там.. Но, что еще хочу сказать - сильнейший стресс после выступления, конечно же отразился на мне. От нервов..За неделю после него !!! у меня испортилось ВСЁ. Мой тонак Lancome терь не то что на все лицо размазывать приходится, а даже на все открытые участки тела...
Вот такие пироги. Худая и страшная гыгг..
Все как сговорились, говорят мне о нехватке витаминов. Кальций, группа Б, Е, железо.Да я и сама знаю. Что нехватка. Видимо, на одном молоке с грушами далеко не проедешь.. Как видите, даже творог не помог. Ну чтож, на то есть оправдание -Пост..), ну и нервы мои, потеря аппетита. Ну Не хотелось мне есть всю эту гадость..Эту стерлядь, от которой меня воротит. Эту колбасу бееее...поела за месяц осетрину 1 раз. Как вышло - этого явно недостаточно..

Короче, сажусь на диету Долиной с этого дня, с Первого мая. По крайней мере, от нее нет таких проблем, и кожа, как помнится, улучшается. Залезла в инет вчера узнать причины плохой кожи. гормональный сбой - вполне!! тк задержка и пр..Сейчас у меня просто нет времени проходит полное обследование у врачей ,сдавать анализы. Хотя я понимаю, что это необходимо. НО у меня диплом. После него поеду на Кавказ (там, знаете ли, дешевле намного чем в столице, но и эффект суперский - не зря же Всеросийская здравница) сделаю себе промывание кишечника нарзаном (делала уже, 5 кг шлаков за сутки! похорошела резко, белки глаз стали белоснежными! -сейчас они желтоватого оттенка..( а вообще до 15 кг в желудке грязи!) Плюс после промывания значительное улучшение ВСЕГо. Резко проходят прыщи, худеешь быстро, пища (даже вредная) очень хорошо и быстро переваривается.Сделаю обязательно. Всех врачей пройду. Ну а сейчас..
параллельно решила начать пить гормональные таблетки. Выяснила, что самая популярная фирма в борьбе с акне -Диане 35. Прочла про нее на форумах. У 80 процентов девушек резкое увеличение веса. Причем диеты и спорт не помогают. Хотя и грудь у всех повырастала -это плюс)) НО Не подходит однозначно. Хотя, говорят, кожа очищается очень хорошо. Гыгг - Толстая, зато с чистой кожей...ну уж нееет. Потом выяснила - один из самых клевых препаратов для молодых, нерожавших девушек -Силест. Низкодозированный. Не вызывает такого увеличения веса. Но, опять таки, как выяснилось, и у него есть побочка. http://www.vbooks.ru/read_book/?id=50&key=&page=2 это полезная инфа о контрацептах. Хотя эффективно помогает с кожей, намного мягче Диане. "Те у кого были какие-нибудь высыпания на коже, знают, что они могут довести до отчаяния. Ведь даже небольшой недостаток кожи способен сильно испортить внешний вид. У многих женщин периодическое высыпание на лице прыщей существенно влияет на качество жизни, и в некоторых случаях прием противозачаточных таблеток может помочь решить эту проблему.

Новые противозачаточные таблетки Ярина®, содержащие новый синтетический гормон дроспиренон, помогут устранить высыпания на коже в течение 12 недель после начала их приема. "
Прочла про Ярину на форумах. Ею остались довольны ВСЕ. Хотя препарат новый. Не вызывает увеличения веса, от нее даже худеешь, выводит лишнюю жидкость, борется с отеками, ну и заметно типа улучшает кожу. Но и стоимость ее несколько выше, чем все остальные таблэтки. Что то около 500р. Но нам то не жалко)
Короче, не умирать же мне, епта, об стенку бьясь головой; мешок на голову же не оденешь..Найду эту Ярину, дождаться бы месяков..
Ну и высокобелковую диету подержу. Постараюсь. Вот сегодня поела тушеную говядину без соли с овощами. А вообще меня резко потянуло вот именно на такие продукты : мясо, молоко, яйца, масло, орехи. Организм не дурак..Чует что ему не хватает. Буду се рыбу отваривать, грудки куриные. Творожок там..
Шобы не поправиться от мяса, я ем его исключительно с овощами свежими. Никаких круп.Никакой картошки. Ни в коем разе..А как хочется!!! Рису с мясом...ммм.
Посижу на долинской недельки две-полторы.Накоплю "мясных витаминов" И сяду на Боннский суп. Буду не просто худой, а еще и с кожей/волосами/ногтями идеальными. Я не сдамся всё равно. Красота требует жертв.
Как у вас обстоят дела со здоровьем после диет?

В колонках играет - Massive Attack "Black Milk"
Настроение сейчас - в норме

Итак, не останавливаемся на достижениях и продолжаем заниматься собой, внимательно следить за фигурой, за питанием. Ещё я давно заметила -что хвалить себя вредно. А вот критика помогает. Для фигуры - самое оно;)
Эти 2 дня я кушала обезжиренный творог, ела груши и яблоки, запивая всё это дело обезжиренным молоком. Вчера сьела 100г нежаренных кешью и 2 яйца вареных. Захотелось что-то посущественней фруктегов))) Сегодня уже ничего не хотелось. Хотя, не спорю, слюни Впервые!за этот месяц потекли в тот момент, когда я нарезала тонкими ломтиками ветчину и любимый когда-то сыр Тильзитер, накрывая стол в честь праздника. Я даже с видом нашкодившего кота запихнула в себя ломтик аппетитной ветчины. Но...как запихнула так и обратно выбросила - на языке появился ставший непривычным солёный привкус. Беееее...
Привычка есть несолёную пищу меня спасла. Теперь и не тянет даже на самую деликатесную на пищу, содержащую Salt. А вот фруктики, овощики, творожок (для ногтей, волос, кожи) - это весчь!
Пост закончился- я буду отваривать себе телятину, рыбку. И то, не факт)

В колонках играет - Sugababes "Too Lost in you"
Настроение сейчас - суперское

вчера сестра, которая не видела меня недели 2, обозвала меня тощей. Сказала мне :"Совсем тощая стала")). Ну стала такой, стройненькой, талия ваще худышка стала) но скорее, я похожа на тощую коровку, но не как не на тонкую лань, гыы....увидела, какая у меня оказывается фигура)))))Парни стали намного чаще заглядываться, хоть я и не накрашенная порой. И не порой, а времени даже накраситься нет последние 2 недели. Такое ощущение, что ноги длиннее стали...Еще мне нравится в последнее время их закидывать. причем чем выше и вычурнее- тем лучше хехе))) Вот, еще аппетита не было всю неделю. Так получалось, что я могла за день сьесть 2 яблока, и больше ничего..Сегодня я в честь праздника, кстати, С Пасхой вас!!!)) поела тушеную говядину. И творога обезжиренного пачку заточила. А с утра сьела яблоко. И грушу. Вообщем, седня с аппетитом все более чем хорошо)))
Завтра планирую кушать любимые яблоки, груши и кофе с молоком. И никаких Пасхальных куличей. А меня даже не тянет.
А вообще я очень благодарна Вам, девчонки!!! Потому что именно благодаря Вам у меня был стимул не срываться, зная, что у нас договор с 1 апреля. Ведь самому себя невозможно контролировать, нужны соратники! А вы поддерживали меня на протяжении всего апреля, поэтому огромное СПАСИБО ВАМ)))))Благодаря именно ВАМ и дневникам Liveinternet мне удалось привести себя в достойную форму, очень заметно похудеть (я скинула порядка 7-8 килограммов),помимо того, у меня появились силы, чтобы продолжить эту тему здорового питания. Потому что кушать полезную пищу - одно удовольствие. Меня больше не тянет на шоколадки-мармеладки и пр пр. Я кушаю то, что мне нравится, при этом себя не мучая, и худея!!!!
так что, Люблю вас))
Вы- мой стимул, Удачи вам в похудении!!! Мы- молодцы!

Привееет, девчонки!!! Извините за отсутствие - у меня вовсю финишная прямая Универа...Изматываюсь по полной. Нееервыыы...Огромная нагрузка сейчас. Забываю поесть. Такого не припомню что-то...ЧТОБЫ Я ЗАБЫВАЛА ПОЕСТЬ. Что угодно, только не это. Лицо прям заметно уменьшилось, кстати, оно подобралось;)) Брюки сваливаться начинают. А еще курить хочется часто. Вот. Аппетита нет. Костомахи на ключице выперли, живот исчез почти. Ну и энергии больше с каждым днем. В сессию это хорошо. Помогает. А еще сплю мало. Времени нет нежиться..Стала появляться надежда, что я добьюсь заветного веса...Которого ждала фиг знает сколько.

Настроение сейчас - нет его.

Сегодня я ничего не ела и не пила до 17 00 - выступала перед аудиторией, нервы, конечно, те ещё...Прийдя домой, сьела 1.5 куска вареной осетрины без соли с лимоном ,полпомидора, пологурца. От беспокойства даже вкуса не почувствовала..
В 22 00 выпила литр обезжиренного кефира. Чтоже будет через 2 недели, когда начнется сессия и защита диплома.мда.

P.S. выступающим перед публикой - НИКОГДА не думать о ней. Не думать, что о тебе подумают и как ты выглядишь в данный момент.Раньше надо было думать. А в момент выступления сосредоточиться только на докладе, на том, Что ты говоришь.