с зайкой

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//45/179/45179999_1245096746_SG204206_raw.jpg

Снимали в офисном стиле. Так шо никаких там ню))) Но получилось прикольно. А вы как считаете?

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//45/181/45181050_s_zaykoy.jpg

 

НИКОГДА НИЧЕГО НЕ ПРОСИ. ОСОБЕННО У ТЕХ, КТО СИЛЬНЕЕ ТЕБЯ. САМИ ДАДУТ И САМИ ПРЕДЛОЖАТ. (Мастер и Маргарита. слова Воланда Маргарите)

Сегодня, зайдя в комнату, увидела паука на полу. Попросила брата убрать его в окно, не убивать. Пока ходила за ним - паук исчез. Брат говорит -ниче, паук -к деньгам)))
Я тоже так чувствую -скоро моя жизнь поменяется кардинально.
Я подумала -бывают моменты, когда нет денег настолько, что ты выгребаешь мелочь из копилки. Последние дни я плакала, возвращаясь домой. Работаешь, работаешь - а голодная сидишь. Что за фигня. Уже от отчаяния стала обзванивать друзей в поисках второй работы ночью -менеджер там какой нить. Тк отдала всю зп близкому человеку - ему надо было отдать долг в сжатые сроки. И в итоге сама осталась БЕЗ ГРОША. Завтрак - макароны (и те закончились), на обед - 2 глазированных сырка - это единственное, что я могла себе позволить. И вода из чайника)))
Но сегодня и мне решили помочь. Выходила из дома с мелочью, которую я выгребла из банки, а вернулась- ничего себе))) С несколькими штуками. При этом не делая ничего. Просто, наверное, пошли изменения. И я их впускаю в свою жизнь.
Седня была фотосессия))) так прикольно было, весело))) Мы ржали все время - с 11 утра до 17-00))). Изображали сценки всякие, несли всякую чушь - я давно так не веселилась))). Короче, позитивный день))) Фотки выложу чуть позже)

Через  6 дней у меня фотосессия для  продажи фоток. Понимаете, да?!!!!!! Эти 6 дней должны стать максимально строгими. К тому же я совсем не нравлюсь себе последнее время, надо срочно-срочно приводить себя в порядок!

Вчера досмотрела "Подружка Пэрис Хилтон". Помню -как сначала включила мтв, подумав- "очередная тупость", но почему -то не переключила. И не жалею) Интересная передачка получилась о женской зависти, о том ,какими монстрами могут стать женщины на пути к достижению своей цели. Пэрис их прикольно так на чистую воду выводила). Очень интересно. После таких вот передач вообще настороженно начинаешь относиться к пересудам. "Каждое слово, каждый жест нужно контролировать. Друзей надо любить, а врагов- еще больше. Никогда не знаешь ,как повернется жизнь". Так что...Начинаем контролировать эмоции по отношению друг к другу.

Ни одна из девушек шоу не вышла достойно из игры. Все всех обсуждали. И в глаза, и за глаза. Так противно было. Так хотелось, чтобы хоть одна сказала - "я никого не осуждаю. так сложилось". Так что..Осудить- проще простого. А попробовать сдержать свои эмоции - вот это -великое искусство. Как в моем любиом мультике про Винни-Пуха, когда Винни застрял в двери у кролика, предварительно сьев все, что у кролика было)). Винни наконец-то выбрался, пожал лапу кролику. О ЧЕМ ПОДУМАЛ КРОЛИК В ЭТОТ МОМЕНТ, НАМ НЕИЗВЕСТНО. ТК ОН БЫЛ ОЧЕНЬ ХОРОШО ВОСПИТАН.

Приняла душ, успокоилась, в корсете не пойду))) Не буду шокировать. пока не буду). Оденусь просто. Единственная дилемма -вытягивать волосы или оставить кудрявыми?...
За день сьела 1 яблоко, 1 апельсин, рис без соли и кефир однопроц. Чувствую себя легче чтоли. 4 дня поела яблоки с кефиром. Осталось всего лишь 26 дней еще)))

В пятницу состоится долгожданная встреча...Которую я долго-долго ждала, и уже и не рассчитывала на нее....мммммммммммммм................Шикарный мужчина.......От которого сложно не потерять голову.......
Я давно хотела, чтобы он был со мной. Год назад я встретила его впервые, сначала я была не одна, а на вторую нашу случайную встречу в общей тусовке он был не один. Оставалось только вздыхать.
И вот, год спустя, мы опять случайно встречаемся на общем празднике. мммммм.......Он садится рядом со мной. И понеслось))) 3 Лонг-айленда - и вот он уже ест роллы с моих палочек))) РРРРРРРРомантиииииииииииикааааааааа))). ШИКАРНЫЙ, большой ))) МУЖЧИНА, от которого все девушки теряют голову- он просто прекрасен. И даже те, которые бьют себя в грудь и кричат -"мы не любим красивых мужчин". Полюбите, если только увидите. ммммммммммммм))))))))) В пятницу мне все девчонки будут завидовать........рррр))) Одену корсет и джинсы) уау)
До нашей встречи буду пить только кефир))) И , может, 1 яблоко)

PS седня я обьелась в макдаке (о ужас!!!!!!!! - роял, картошка и чизкейк из маккафе). НО!!! Внимание -слабонервным не читать - я все это сбл........ла в уборной. Так что я безнаказанна. Сразу стало легче. А то как будто кирпич проглотила -такое чувство было. Причем почему такое от макдака возникает..Если поесть риса такое же количество -таких неприятных ощущений не будет. Вообщем гадость .Но вкусная, зараза. Короче, жизнь налаживается))))

а я и не думала, что это будет так непросто. Хотя раньше могла неделю так сидеть на яблоках и кефире -без проблем. Разбаловалась. Ну ничего. второй день подходит к концу. Я сьела 5 яблок за день и выпила 1,5 л кефира (с фруктовой активией).
Я уже вчера к вечеру чувствовала себя немножко похудевшей. Думаю, лишняя вода просто уходит.

Через месяц я планирую поехать на море. Следовательно, этот месяц- самый ответственный. Хочу выглядеть супер! Поэтому иду на крайние меры- месяц ем одни яблоки. Иногда запивая их кефиром. И ни-ни после 18-00. Ну и спорт. Коньки 3 раза в неделю (они хорошо подтягивают пресс и ноги). А теперь -немного инфы про яблоки
Несмотря на то что яблоки — очень ценный фрукт, в котором есть практически все необходимые человеку витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, пектины и сахар, как и любая монодиета, яблочная не годится в качестве основной системы питания.

Первый вариант яблочной диеты

В течение дня вы можете есть яблоки в любом количестве — но только яблоки, и ничего другого. При этом обязательно много пить, лучше — минеральную воду или успокоительные травяные настои.

Второй вариант яблочной диеты

На день — 1,5 кг свежих яблок. Впрочем, можно запечь их в духовке — без сахара. Пить ничего нельзя. Должно хватить жидкости, которая содержится в яблоках, так, что лучше выбирать сорта посочнее.

Третий вариант яблочной диеты

Это не чисто яблочная диета, а кефирно-яблочная. В течение дня за пять-шесть приемов нужно съесть пять-шесть яблок, запивая каждое по 0,5 стакана кефира. Помогает не только похудеть, но и легче пережить токсикоз во время беременности.
Поскольку яблоки — один из самых доступных фруктов, их рекомендуют для тех, кто хочет похудеть. Устраивайте себе разгрузочные яблочные дни или даже продолжительные диеты. Не стоит увлекаться ими только тем, у кого не слишком здоровый желудок, — яблоки содержат довольно много кислоты. Кстати, в этом случае свежие яблоки можно периодически заменять печеными. Суточная норма яблок не должна превышать 1,5 кг.
А теперь - отзывы тех ,кто посидел на яблочной диеты. Результаты впечатляют!!!

[07.03.2009 19:43:15] Написал: Ленчик
Всем привет!Я давно слышала о Яблочной диете,но действительно поверила в неё только после того,когда моя тётя за месяц на этой диете похудела не 12 кг!ДИЕТА-супер,но нужно правильно выходить из неё...Сама с завтрешнего дня сяду на яблочки!ВСЕМ удачки и ОГРОМНОЙ СИЛЫ ВОЛИ)))
[02.02.2009 18:19:05] Написал: Lerika
Привет девчонки. Диета классная, я люблю яблоки, поэтому мне было очень легко продержаться на ней 6 дней. строго придерживалась предписаниям, и по пол часа занималась фитнессом, просто упражнения на разные группы мыщц. результат, за 6 дней минус 7,4 кг. вес был 52,4, стал ровно 45 =)). удачки вам!
[28.01.2009 16:03:35] Написал: Nikusja
Диета действительно эффективная, плюс физические упражнения! Сама сидела на ней и на 5 кг похудела. При росте 169 сначала весила 55, теперь 50.
После 2 недели питалась ещё в добавок молочными продуктами - творог домашний, йогурты и т.д. Потом постепенно добавляла в рацион овощи и фрукты.
[14.12.2008 15:28:06] Написал: Aлиция
Девченки!!! Диета реальная!!! Я летом на ней 5 дней сидела, похудела на 4 кг. Вроде и кушать от яблок не очень хочется,
[25.08.2008 10:08:16] Написал: Сон
Я за 2 недели на этой диете скинула 6,5 кг. Потом соскочила, т.к. был отпуск: поездка к бабушке в деревню плюс две свадьбы ) Ела нормально, ни в чем себе не отказывала. И самое главное - я НЕ ПОПРАВИЛАСЬ! Завтра опять сажусь на яблоки, т.к. еще немного надо скинуть
[29.04.2008 15:59:21] Написал: Алая роза
Всем привет! 3 года назад я начала худеть.Я полностью ограничала себя в еде:ела только яблоки и пила зелёный чай в больших количествах и самостоятельно 1 час занималась дома спортом.За месяц я похудела на 10кг.
12.02.2008 21:01:32] Написал: dasa
za 14 dnej poteriala 10 kg=))))vsem uda4i ves bil 69 rost 170
Анонимно
| 21.08.2008 21:01:12
А я зимой полтора месяца ела одни яблоки и похудела на 15 килограм

С завтрашнего дня по 16.05 я ем только яблоки и пью кефир. В течение всего дня. А все потому, что сегодня я ощутила дискомфорт в желудке. Мне кажется, это изза того, что я ем 1 раз. И я решила проверить этот факт. Неделю разгружаюсь. Но только неделю, не больше ,тк диета несбалансированная. Вообщем, недельку почищусь, потом еще что-н. придумаю)))

Народ у кого есть какие мысли по поводу -ГДЕ ДОСТАТЬ за месяц 12 ШТУК на авиабилеты). Свою зп я не хочу так бездарно тратить, а поезда не люблю.
Что посоветуете? у кого какие мысли?

С утра я первым делом побежала на кухню. Смолотила 2 бутерброда с колбасой и с сыром. Вот и вся моя еда на сегодня. Пиццу, которую я приготовила с утра , поесть не успела. Но мне сказали, что она получилась очень вкусной...
Доживем до завтра..
Я похудела. Лицо и живот подтянулись, щеки впали. Значит, есть эффект, значит, стоит продолжать. Чувство голода палю водой и чаем.

Было еще сложнее. Ближе к пяти вечера мне стала мерещиться пахлава). Аж скулы свело -так мне ее почему то захотелось. Именно ее. И тут, естесна, пришла соблазняющая мысль -пойди да купи в ларьке кусочек - от кусочка ничего не будет, ты и так давно не ела ничего. Я с трудом переборола в себе это дикое желание, помог мне в этом теплый чай с ванилью...Реально! Заполнил пустоту в желудке ,стало легче намного. А потом я и забыла о том, что хотела.
Прийдя домой, выпила томатный сок. и всё. Еще с утра, перед работой я покаталась на роликах.
Завтра буду готовить пиццу. ммммммммммм...........................

PS щас посмотрю какой-нить фильм ,который вы мне посоветовали))))

2 й день мне показался сложнее и дольше. Потому что часиков в пять ко мне пришла мысль - "А не сьесть ли мне чего-нибудь вкусненького!. После чего я с грустью вспомнила о своей новой диете. Если б на ней не обещали сногсшибательных результатов, я бы на ней не сидела. Но я хочу быть супер. И я буду. Вчера подумала о том, что хотела бы весить 51-53 кг. Для этого надо дофига мне сбросить. Но, судя по отзыву о диете, я могу это осуществить за лето.
Еще я услышала в караоке песню Je Taime of Lara Fabian и влюбилась И в Фабиан, и в ее песни, и в особенности, во французский язык. Я всю жизнь учила английский, итальянский. И вот загорелась выучить французский. Начать решила с песни. Перестроиться с инглиша на френч непросто. Там все другое...3 буквы за одну читаешь. Произношение. Но это невероятно красиво. Хочу!!!!!!!!!
Почему еще не изобрели таблетки, выпив которые можно сразу знать какой-н язык по выбору.
Еще мне очень жаль, что я не обладаю таким тембром, как у Фабиан. что у меня низкий голос, и мне невероятно сложно петь высокие ноты. А жаль...............

PS хочу есть... хочу есть... хочу есть... хочу есть...ЕСТЬ ХОЧУ.........оч. сильно.

Вот и праздники прошли ( у меня, по кр мере), сегодня понедельник - самое лучшее время начать все с чистого листа. Под словом все я подразумеваю систему питания. В очередной понедельник я собралась есть 1 раз в сутки (я надеюсь, это последнее решение). Сегодня я позавтракала тушеной цветной капустой с черным хлебом. Сейчас уже 17-00, я и забыла проголодаться даже)))
Это и хорошо, ведь скоро лето, то сё)
Решила каждое утро фотать свой фейс и смотреть результаты. Когда я достигну веса мечты, я кину фотки сюда. ДУмаю, лицезреть процесс с позитивным исходом - это интересно.

PS Посмотрела фильм \"Остров\"( The Island) Майкла Бея со Скарлетт Йохансон и Эваном Макгрегором. Просто суперский фильм. Он старенький, правда, 2005 по-моему, но очень -очень зрелищный. Если хотите не оторвать глаз от экрана, полностью погрузившись в их динамику - смотрите Остров. 5 баллов
рецензия на Остров, которая меня повеселила)) http://www.ekranka.ru/?id=f200

Посоветуйте посмотреть какой-нибудь суперский фильм на ваш взгляд. Такой, который не оставил вас равнодушной! Комедия, драма, мелодрама -неважно. НУ такой прям, ваш любимый, короче)))
PS НЕ ХОДИТЕ НА РОСОМАХУ. Такого отвратного кина я еще не видела никогда. Понаворотили все что могли, у меня слов нет, одни эмоции, вообщем. Бредни, бредни. Брат сказал, что больше вообще в кино не пойдет.

с каким кайфом я сходила в Макдональдс...
Как вкусно поесть в Макдаке, особенно на ночь...Я сьела роял де люкс и картошку по -деревенски( как ее назвал кассир - деревяшку=)с сырным соусом...Весь день ничего не ела, и вот, оторвалась. Правильно, как раз лето впереди=)
Надо или идти на вторую работу, или кататься на коньках с утра, тем самым увеличив двигательную активность. Еще купить большое зеркало и наконец-то, весы.
А еще. Я ненавижу убираться, я такая ленивая в этом плане. Мне кажется, что я зря трачу жизненные силы на такие банальности, как типа помыть посуду. брр...В итоге я впервые вызываю на дом уборщицу (проверенную). Говорят, убирает так, что все сияет вокруг. Вот и отлично. А то я все выходные трачу на эти уборки бесконечные. Глупости какие))))
Мне бы лучше книжку умную почитать.
ну зато мне предложили поработать фотомоделью. что уже само по себе неплохо. Так что хотя бы есть стимул как -то в кон-це то концов взять себя в руки))))

Или ты спишь с мужчиной, или ты дружишь с ним. Иного не дано.

На выходных обещают настоящую весну, а даже и лето - + 20 градусов - и это радует
А это значит, что я бегу покупать новые туфли и куртку. Хочу яркие цвета. Синий, фиолетовый..
А еще) Я - лицо компании))) Всем на сайт www.abc-english.ru -там повесили мою фотку))) приятно!!!!!
И , по такому торжественному случаю, я приглашаю всех вас (кто в Москве) на обучение английскому. Специально для вас сделаем скидки - говорите, что из лив-инет))!!!. Цены у нас вполне приемлемые - 3 300 за месяц - при оплате за весь курс (20 000 за 6 месяцев).
Еще у нас будут проводиться тренинги - как устроиться на работу.
Вообщем, темы актуальные, приходите, не прогадаете)

Отметили бурно))) Мои пасочки -куличики удались! Брат сказал -паска сумасшедшая))). В них было много изюма, кураги, кокоса, орехов,папайи и ананаса))). И тесто классным вышло - спасибо она_твоя за рецепты)))) Вообщем, все супер.
Вчера да и сегодня у меня праздник живота - я налетаю на колбасу, мясо. Сейчас сижу, ем жирный домашний творог со сметаной домашней- убийственно, да?))) А как вкусно после Поста)). Если учесть что я вообще творог не ем -то это исключительный случай).
На Пасху я была с родными, зацените, как подрос мой племянник)))))
Как вы отметили праздник?

Просмотрела свои записи - я с 1 апреля держу основную диету - с утра -что хочу и сколько хочу (при этом я держу Пост и не ем сладкое), около 16-00 - салат цезарь и крем-суп.
Таковым было мое питание на протяжении 2х недель. А весь март я еще и Пост держала.
Результаты?! - не знаю даже. Я не замечаю - похудела я или нет. Раз не замечаю - значит не похудела особо.
Ну ничего. Во-первых, впереди еще 2 недели. и 1 мая я смогу торжественно (или не совсем), обьявить о результатах. Обещаю сама себе и вам - я буду стараться эти 2 недели. И, возможно, мне повезет;)
У вас какие результаты?