Послушайте, ну не годится этот рецепт для КД! Тут сплошные сладкие овощи, кукуруза. Вы вообще представляете себе, что для этой диеты годится, а что нет?

очень вкусно! тоже делала по Донцовой, можно кстати не только курицу целиком но и грудку или окорочка!

спасибо за рецепт, я когда еще не сидела на кремлевке в эту банку добавляла картошку, теперь без нее

а главное этот супчик можно есть хоть целый день!!!!мне он очень нравиться!!!!

Интересно!!!! Спасибо!!! Обязательно попробую!!!!:angel:

Irisha_S, 1) Вы помещаете второй рецепт, не относящийся к Кремлевской диете. Их нужно поместить в раздел "Чужая еда". Таковы правила этого сообщества.
2) "Читая классиков, часто встречается" = "Подъезжая к станции, с меня слетела шляпа", исправьте, пожалуйста, чтобы предложение соответствовало правилам русского языка.
С ув., Модератор

интересно, скопировала себе рецепт, надо будет обязательно попробовать

Мне кажется, этот торт не подходит для Кремлевской диеты.

Если еще нужна Вам или кому-то со знакомых, то я знаю проверенного, нормального риэлтора, он берет 40-50%, правда работает в основном по синей ветке на восток от Курской, но может в принципе и по др. районам помочь.
Вот его тел: 8 926 877 97 18 (Илья) скажите, что от Юли).

Надо взвешивать во время приготовления, ведь в каждом случае количество лука и пр. будет разным.

Вопрос на засыпку-сколько тут углеводов на 100 г?)))

И красиво и вкусно! Спасибо!

спасибо, такой вариант еще не делала и не пробовала,забираю

Спасибки!

Исходное сообщение НК_Белый_колпак
До чего только доводят эксперименты с отрубями!
Честное слово, вкус как у хачапури с тонким-тонким поджаристым тестом, впрочем, попробуйте сами!
-------------------------------------------------------------
Потребуется (на 1 порцию - диаметром 20 см)
отруби 1,5-2 ст ложки
яйцо 1 шт
сыр 50-100 гр (сколько совесть позволит съесть за раз)
творог 50-100 гр
-------------------------------------------------------------
Приготовление.
1. На дно сковородки или формы для выпекания (диаметр 20-25 см ) высыпаем отруби и равномерно распределяем по всей поверхности тонким слоем (ну можно и потолще, тогда отрубей берем 2 ст ложки и больше). Здесь главное не полениться: равномерно и добросовестно покрыть всю поверхность. Все, что не покрыто отрубями потом прилипнет к форме.
2. В мисочке взбиваем яйцо (вилочкой, венчиком - чем обычно), добавляем натертый сыр и творог. Тщательно перемешиваем, чтобы масса была однородной, без комочков.
3. Аккуратно тонким слоем выливаем-выкладываем полученную массу на сковородку с отрубями, не перемешивая, чтобы отруби оказались внизу.
4. В разогретую до максимальной температуры духовку помещаем нашу сковородочку и ждем, пока отруби не поджарятся до золотистого цвета, а верхняя сырная масса не затвердеет.
5. Достаем из формочки и с удовольствием завтракаем (обедаем-ужинаем)!
Приятного аппетита!
-------------------------------------------------------------
Очки: 9,5 - 14 у.е. (на порцию)
-------------------------------------------------------------
P.S. Если в порции много очков, можно съесть четвертинку хачапури, а оставшейся частью угостить семью Или выпекать в формочке меньшего диаметра.
P.P.S. И наконец, почему же "Хачапури на завтрак"? Потому что пока Вы делаете утренние процедуры, такое хачапури может тихонько томиться в духовке Очень простой в приготовлении рецепт!

а где взять эти семена льна???

Спасибо.

НК_Белые_кроссовки, ++11111111111!!!!!!!!!

хотя есть льняные семена с 0 г углеводов,надо смотр. что написано на упаковки.

А так просто супер!

Так как она похожа с Диетой Атк. и отнисться к низко-углеводной,
есть на нем. или англ. языках онлайн.

простите за вопрос (возможно он глуп :)) - а зачем лук ошпаривать!?

салат просто супер, у меня мама такой делает))))

Разве это имеет отношение к Кремлевской диете?

leonarda478, попробуй! Очень вкусный салат! И по Кремлевке проходит замечательно!

спасибо надо попробовать

Класс!!!