Цвета Радуги, как средство исцеления

Предлагаю попробовать , как действуют цвета радуги на сознание человека, его настроение. психическое и физическое состояние. Эта методика мне помогает быстро отключаться от негатива, который преподносит нам жизнь. Методика называется « Визуализация цвета». Эти упражнения не занимают много времени и не требуют никакого оборудования, кроме вашего желания и воображения.
Я соединила несколько методик « Визуализации цвета» в одну- упрощенную. Позже приведу пример более сложной , схожей с медитацией методику «Визуализация цвета»

Например, вы раздражены: в конце рабочего дня на вас навалилось много работы, которую надо выполнить до полудня завтрашнего дня. А у вас были такие планы на вечер… Визуализируем( мысленно представляем) красный цвет, он даст нам нужную энергию и приведет в состояние равновесия и покоя. Упражнения можно выполнять и на рабочем месте и в транспорте, кстати, очень отвлекает от ненужных мыслей. Мысленно представляем цвет состояния (можно представить в виде какого- нибудь предмета, у меня это цветы)
____________________________________________________________________
Темно- бордовый- гнев, ярость,( вы находитесь, допустим, в этом состоянии), как художники добавляем белый цвет( свет) к этому темному цвету. Получается Темно- красный цвет
Темно- красный-раздражение, злоба(добавляем белый цвет)
Чистый красный цвет- поступает положительная энергия.
Красный цвет символизирует любовь, страсть, сексуальность, энергию. Цвет , который активизирует мозг и тело. Когда находишься в этом цвете можно вершить великие дела! Однако, нельзя слишком долго застревать в этом цвете-« лампочки могут перегореть».
Добавляем еще белого цвета и оказываемся в розовых оттенках.
Розовый- цвет мечты, юности, обновления. Приводим мысли в порядок и можем приступать к работе. Или же « одеваем розовые очки», отдыхаем от бытия, погружаемся в мечты.
____________________________________________________________________
Далее не буду приводить примеры, а то слишком долго получиться…
Коричнево- оранжевый цвет- обида, досада, замкнутость, депрессия, меланхолия
Высветляем его с помощью белого цвета, получается
Оранжевый цвет- цвет радости, он связан со стремлением к активному установлению контактов с окружающими и к самораскрытию. Избавляет от грусти и уныния, возвращает бодрость духа. Поем песенку « Оранжевое небо…»
Если добавить еще белого цвета, то мы получим абрикосовый(персиковый) цвет, который снимает напряжение, дает ощущение благополучия и безопасности.
___________________________________________________________________
Грязно- желтый цвет(желчь,горчица)-обман, разочарование, душевная боль, горечь, зависть, ревность. Высветляем его белым цветом, убираем желчь, горчицу.
Желтый цвет-это теплый, веселый, солнечный цвет, который означает открытость, обращенность к миру, силу и подвижность мысли. Этот цвет символизирует солнце, и можно представить себе солнышко, т.к. мы знаем , что все проходит, только солнце остается вечным на Земле, оно светит, согревает душу и тело. Поем « Солнечный круг»…
Если высветлить желтый цвет- получиться цвет ванили- он символизирует спокойствие, уравновешенность, можно представить ванильное мороженое, которое охлаждает в жаркий день.
Грязно- зеленый(темно- зеленый) цвет(болото)- тоска, напряженность, усталость, уныние, депрессия. Высветляем, получаем цвет зелени или фисташковый, как больше нравится.
Зеленый яркий, цвет зелени, фисташковый, мятный- символизирует надежду, способствует умиротворенности, спокойствию, дает ощущение свежести и прохлады, приводит мысли в порядок, повышает концентрацию внимания, оздоравливает уставшую душу.
Если добавить еще белого, получим салатный цвет- прохлада, тень, уравновешенное состояние, здоровье, отдых.
Темно- синий ( ночное небо)- равнодушие, отверженность, « синий чулок»,недоверчивость, замкнутость. Высветляем и получаем
Чистый синий цвет- который уравновешивает энергию, способствует появлению творческих мыслей и идей, снимает напряжение, активизирует мыслительные процессы, интуицию.
Если еще высветлить- получим голубой цвет(небесно- голубой )-обретение спокойствия, жизнелюбия , релаксация. Голубой считается цветом духовного развития и стремления к нематериальному миру.
Темно-фиолетовый- дисгармония, печаль, ощущение подавленности, стресс, старость. Высветляем белым цветом.
Получаем цвет фиалки (чистый фиолетовый)- цвет фантазии, необычности, облегчения, меланхолии, ведет к осознанию и благоприятствует вдохновению.
Высветляем еще- и получается сиреневый цвет( цвет сирени)- чувство эйфории, легкости, можно сказать « А мне все сиренево!»
Пробудите свою фантазию и наслаждайтесь всеми цветами Радуги, оптимизма вам, счастья, побольше ярких красок!!!