Утренний завес показал минус 1.1 кг по сравнению со вчерашним. Это побежала водичка. Сейчас я уже с утра выпила залпом поллитра воды, жду результата. Хорошо, что туалет близко!
Рацион на сегодня.

1. Капуста тушеная 150 г со свининой 150 г 6 очков и 500 ккал
2. Сыр 100 г 0 очков 350 ккал
3. Брокколи со стручковой фасолью тушеные 200 г и 100 г свинины 8 очков 400 ккал.
И опять много-много воды.

Вчера уже в 11 ночи еле удержалась, чтобы не пойти за черным зерновым хлебушком с холодным молоком. Сегодня уже стимул появился держать диету. Хоть и знаю, что первый кг-другой у меня сбегает быстро из-за вывода воды, но такой результат меня стимулирует на продолжение диеты.