І попливли роки, як листя по воді...

І попливли роки,
Як листя по воді.
Життя пройшло
У невловимій круговерті.
Ось тут ми вчора ще
Наївні й молоді,
А вже сьогодні
По-осінньому відверті.

І може не тебе
Обрала б я.
Та погляд твій
І рідний, і глибокий
Сказав, що вимір твого щастя
Це – сім’я:
Я переконувалась в тому
Рік за роком.

Волосся кольору каштанів
В одну мить
Покрив легкий
Напівпрозорий іній.
То холоди,
То вітер налетить…
Я рятувалася
Теплом твоїх обіймів.

Невпинний час.
Він і глядач,
І всім суддя…
Нас огорнули вже тумани
Зовсім сиві.
Замерехтіло фотокартками життя
А ми відверті.
Й по-осінньому щасливі.

Просто погляд Мері…

Молитва на возврат энергий. Прощение.

ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ

ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ


Читайте ее хотя бы 40 дней подряд и вы удивитесь ее благодатной силе,

удивитесь насколько счастливей стала ваша семья..


"Владычице Преблагословенная,

возьми под Свой покров семью мою, всели в сердца супруга моего (супруги моей) и

чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму, не допусти никого из семьи

моей до разлуки и тяжкаго расставания, до неисцельных болезней и

преждевременныя и внезапныя смерти.

А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненнаго запаления, воровскаго

нападения, всякаго злаго обстояния,

и страхования, и диавольскаго наваждения.

Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно

будем прославлять Имя Твое Святое всегда, ныне, и присно,

и во веки веков.

Аминь."

1.

Молитва родителей на благословение детей

***Молитва родителей на благословение детей*** "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, благослови, освяти, сохрани чадо мое силою Животворящаго Креста Твоего. Аминь." Благословение матери "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою. Господи, в милости Твоей власти чадо мое, помилуй и спаси его имени Твоего ради. Господи, прости ему вся согрешения, вольныя и невольныя, совершенные им пред Тобою. Господи, настави его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела. Господи, благослови его в доме, около дома, в школе, в поле, в работе и в дороге, и на каждом месте Твоего владения. Господи, сохрани его под кровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы (лучи атома) и от напрасныя смерти. Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий. Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби. Господи, даруй ему благодать Духа Твоего Святаго на многие лета жизни, здравия и целомудрия. Господи, умножь и укрепи его умственные способности и телесные силы. Господи, дай ему Твое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение. Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в настоящее время утра, дня, вечера и ночи имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь."

 

ОЧИЩАЮЩИЙ КВАС ИЗ ЧИСТОТЕЛА



Этот квас можно приготовить как летом со свежего чистотела, так и зимой из высушенного растения. Он обладает прекрасным очистительным эффектом для всего организма. Употребление чистотелового кваса способствует очищению кожи, легочного пространства, носоглотки, а также желудочно-кишечного тракта. Кроме того, квас помогает в борьбе с патологическими бактериями, благотворно влияет на восстановление эпителия желудочно-кишечного тракта и способствует общему оздоровлению организма.







Рецепт приготовления кваса: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или свежей травы чистотела. Траву в мешочке из марли или тонкой ткани, прикрепив грузило из камешка, поместить в трехлитровую банку. Добавить сахар и залить сывороткой.

Через 2 недели квас готов к употреблению. Пить по трети стакана за полчаса до еды на протяжении двух недель.

Хранить в холодильнике.
Источник: zid.com.ua

Кашель достал

Хочу рассказать, как в нашей семье борются с кашлем. У моего мужа хро­нический бронхит, так что он кашлял постоянно, пока я за него не взялась. Дочке по наследству тоже достались проблемы с бронхами. Кашель ее бук­вально достает! После простудных за­болеваний она кашляет по несколько месяцев. Кашель не прекращается ни днем, ни ночью, изматывает ее до­нельзя. Но однажды я прочитала ре­цепт средства, которое помогает справиться даже с самым надоедли­вым и сильным кашлем. Теперь я го­товлю это лекарство и мужу, и дочери во время болезни. И знаете что? Мы позабыли тот самый прилипчивый ка­шель! Лекарство смягчает горло, об­ладает облегчающим отхаркивание эффектом. Если его принимать, то с кашлем можно попрощаться. Пусть в лекарстве много компонентов, но за­то они по-настоящему работают. Это первое средство, которым я полно­стью довольна.

Беру 8 столовых ложек корня алтея, 4 столовые ложки листьев мать-и-маче­хи, 3 столовые ложки корня солодки, 2 столовые ложки коровяка, 2 столо­вые ложки семян аниса, 1 столовую ложку пустырника и 1 столовую ложку корня фиалки. Готовлю настой так: 1 столовую ложку полученной смеси за­ливаю 2 стаканами кипятка. Настаи­ваю недолго — минут 20, а потом про­цеживаю. Этот настой надо пить по 50 г через каждые 4 часа. Буквально за несколько дней кашель успокаивается полностью. Не пожалейте времени, принимайте настой регулярно и вы избавите себя от мучения с кашлем.

http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/kashel-dostal.html

ОЩЕЛАЧИВАЮЩАЯ ЕДА-ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ.

ОЩЕЛАЧИВАЮЩАЯ ЕДА-ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим!
И действительно,
ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды.
Раковые клетки живут только в кислой среде,
в щелочной они умрут ровно через 3 часа.
Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление.
! ! ! ! ! ! При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода ! ! ! ! ! !
При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

Очаровательные кошки от Meta Pluckebaum


смотреть дальше

Шалфей - священная трава

«Священная трава», «трава долголетия», «чудо - трава» – это все о шалфее. Древние греки, веря в чудодейственную силу этого растения, слагали о нем стихи: «Против власти смерти растёт в садах шалфей…»

Как легко избавиться от папиллом

Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю.

Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.
Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке смотрите, где находятся эти точки), мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

Дальше

Серия сообщений "Диагностика, точки":

Часть 1 - Показатели анализов
Часть 2 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
...
Часть 40 - Диагностика заболеваний по лицу
Часть 41 - Проекция психосоматических проблем на теле
Часть 42 - Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья

Соль снимает головную боль!

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Очистка печени по методике Йозефа Йонаша

Очистка печени по методике Йозефа Йонаша

Так называемая печёночная очистка производит показательный эффект на детоксикацию желчных протоков, желчного пузыря и толстого кишечника. Практически это единственная действенная методика, позволяющая эффективно выводить холестериновые элементы и находящиеся в них инфекции. После проделанных процедур по очистке желчного пузыря и печени часто происходят выразительные позитивные изменения со здоровьем, обновление жизненной энергии. Такая очистка рекомендуется людям с плохим обменом веществ, склонным к ожирению.

Эта процедура очень помогает женщинам и мужчинам, стремящимся к похудению, поскольку жировой обмен часто связан с недостаточной функцией печени и желчного пузыря.

Процедуру желательно в первый год проводить 4-7 раз; на следующий год — 4 раза; во все последующие годы жизни 2 раза — весной и осенью.

Ингредиенты:

сульфат магния — 100 г,

оливковое масло — 200 мл;

свежий сок розового грейпфрута — 200 мл;

грелка (лучше электрическая).

Начинать процедуру лучше в четверг.

С утра не употреблять жирную пищу. Можно есть вареные овощи, хлеб и мед. Не разрешается молоко и сливочное масло. Овощи и зелень варить в воде. Такая диета

готовит печень и желчные протоки к избавлению от желчных камешков и холестериновых пробок.

Пятница

До 14:00 пейте яблочный сок — до 1 - 1,5 л. Хорошо использовать сок свежих не очень кислых яблок.

Между 14:00 и 18:00 не есть и не пить. Если нарушите это правило — будете чувствовать себя плохо.

18:00. Возьмите 30 г (2 ст. ложки) сульфата магния на 100 мл горячей воды. Тщательно размешайте и выпейте. Можно добавлять лимонный сок. Примите горячую ванну или полежите на грелке. Можно пить желчегонные травы.

20:00. Выпить ещё 30 г сульфата магния растворенного в 100 мл теплой воды. Между 20:00 и 21:45 не есть и не пить!

В 21:46 возьмите 200 мл оливкового масла. В другой емкости у вас находится сок-фреш выжатый грейпфрута. В стеклянной банке тщательно смешайте сок с оливковым маслом, взболтайте. Посещение туалета может быть многократным. Приготовьте грелку с горячей водой либо электрическую.

22:00. Выпейте оливковое масло с соком. Попробуйте пить через широкую соломинку — это снимет рвотный рефлекс. Можете просто выпить оливковое масло и запить соком грейпфрута. Пейте стоя. Всю дозу выпейте за 5 мин. Сразу ложитесь на грелку. Если сразу не лечь — нарушите этим всю методику. Чем быстрее расслабитесь, тем больше камешков выйдет из вашего тела. Старайтесь думать только о печени, о том, что там происходит, представлять, как по желчным протокам проходят пробки и камни. Лежите на грелке до утра.

Уже с пятницы желательно смазывать задний проход чистым вазелином или касторовым маслом. Камешки, которые выходят через задний проход, содержат много желчи и могут раздражать слизистую. Думайте о личной гигиене. Во время процедуры может быть понос. Если чувствуете тошноту — выпейте ещё сульфата магния.

Суббота

Не вставайте раньше 6 часов утра.

В 9:00 следует выпить 4-ю порцию сульфата магния. Можете еще полежать на грелке или походить. В последующие 2 часа можете выпить сок или овощной отвар. К этому времени камни выйдут.

К вечеру процедура заканчивается. Можно употреблять легкую еду, супы и каши. Не торопитесь переходить на более жёсткую пищу. К нормальному режиму питания надо возвращаться постепенно в течение 3-5-ти дней.

Каковы ваши успехи? В кале вы найдёте зеленые конкременты, которые подтверждают, что вы видите не только остатки еды. Конкременты зелёного или иного цвета будут плавать сверху, поскольку содержат холестерин и жирные кислоты. Не проводите процедуры, если вы больны или плохо себя чувствуете.

Следующую процедуру можно провести через 2-6 недель.

Очищение толстого кишечника кофейным отваром

Эта механическая чистка полезна для слизистой толстого кишечника.

Ингредиенты:

свежесмолотый кофе — 2 ст. ложки,

воды - 1 л,

кружка Эсмарха.

В 1 л воды в течение 5 мин провариваем 2 ст. ложке кофе и настаиваем под крышкой 20-30 мин. Фильтруем тщательно через марлю в 2 слоя или бумажный фильтр переливаем в клизму (кружку Эсмарха).

Этот способ очищения толстого кишечника является профилактикой онкологических заболеваний и вместе с большой очисткой печени маслом служит прекрасной детоксикацией печени, которая в лечении онкологических болезней играет главную роль.

Приведённый способ не исключает посещения врача.

Как использовать время активности органов?

Как использовать время активности органов? Медицина доказала, что наши внутренние органы и системы работают циклично. Зная время активности органов, можно построить правильный режим дня. С 7 до 9 утра активен желудок и в это время нужен плотный завтрак. С 9 до 11 утра период активности селезенки и поджелудочной железы. Необходимо исключить сладкое и если и завтракать в это время, то очень легкими продуктами. С 11 до 13часов активно сердце. Людям, не занятым физической работой, лучше вообще не есть. С 13 до 15 – тонкий кишечник активен и самое время дать организму отдохнуть, а также исключить любые волнения - стрессы очень вредны. С 15 до 17 активизируется мочевой пузырь. Полезно много пить, особенно напитки, полезные для мочевого пузыря. Все жидкости можно употреблять вплоть до 19 часов, когда будут активны почки. С 17 до 19 – почки. Полезен курс массажа рефлексных зон стопы. После 19 часов старайтесь меньше пить, особенно вредны какао и молоко. С 19 до 21часа активно кровообращение - в это время хорошо заниматься умственной деятельностью. Правильно будет укладываться спать, особенно детям, либо до 19 часов, либо после 21 часа. С 21 до 23 часов – накопление энергии, она приходит в движение и человеку крайне важны положительные эмоции. Если вы мерзнете в это время и можете уснуть только в жарком помещении, то это сигнал, что вам, возможно, не хватает физического или душевного равновесия. С 23 до 1 часа ночи время активности желчного пузыря. Если вы регулярно просыпаетесь в это время, то вам надо отказаться от жирной пищи. Если у вас проблемы с желчным пузырем или печенью, то вам лучше отказаться от работы в ночную смену. С 1 до 3 часов ночи активна печень. Дайте печени в это время отдохнуть, крайне вредны в это время алкоголь и никотин. Печень восстанавливается и производит очищение организма только во сне. С 3 до 5 утра – легкие. Не курите в это время! С 5 до 7 утра – толстый кишечник. Если вас в это время настигает диарея, то проблема в тонком кишечнике, если запор, то в толстом. В это время можно поддержать работу толстого кишечника, выпив стакан чуть теплой воды или съев несколько сухофруктов. Источник: http://todikamp.ru/index.php/voprosy-i-otvety/15-z...ovat-vremya-aktivnosti-organov МОЯ ТЫ КРАСОТА

Массаж лица ложкой

Массаж лица ложкой

• Что необходимо? Зеркало, поднос, на котором должны стоять две миски — с горячей и холодной водой, чашечка с растительным маслом, блюдце, подходящий для век питательный крем, вата, кусочек х/б ткани для чистки лица, столовая ложка из нержавеющей стали, яйцо, лимон, стакан чая. •  Лицо вымойте с мылом. Поместите ложку в горячую воду, убедитесь в том, что металл стал горячим, опустите ее в холодную воду и держите до тех пор, пока ложка не станет приятно теплой. Стряхните воду и опустите ложку в чашку с растительным маслом. Выньте ее и легкими движениями без нажима начните поглаживать лицо выпуклой поверхностью ложки, разглаживая морщины, но не растягивая при этом кожу. •  Вначале нужно массировать кожу вокруг глаз, от внешних уголков вверх, затем проделывать движения в различных направлениях от носа кушам по щекам, под подбородком, делать кругообразные движения по лбу, окуная время от времени ложку в горячую и холодную воду и подсолнечное масло. Этот массаж нужно делать 10 дней подряд. •  В первый день массировать лицо не более минуты, прибавляя каждый день по минуте. Ложка не должна быть слишком горячей или холодной. • Потом следует слегка осушить кожу приготовленной х/б тряпочкой и сделать такую маску: растереть яичный желток с 1 ч. ложкой растительного масла, добавить несколько капель лимонного сока и немного чая. •  Предварительно нанесите крем на веки, а затем — маску на лицо на 5 минут. Потом смойте водой. Затем на глаза наложите компресс из чая. •  После процедуры ложитесь спать. Если на следующий день нет признаков раздражения кожи, то повторите вечером всю процедуру. Спустя 10 дней вы будете приятно удивлены произошедшими переменами. Через месяц повторите курс, и окружающие будут говорить вам комплименты. И.А. Агеева. «Домашний доктор»

 

Как убрать второй подбородок за неделю

Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. О том, как убрать второй подбородок за неделю сегодня и поговорим.

Читать далее...

10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь :

1. Попробуйте не навязываться людям и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.

2.Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.

3.Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.

4.Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.

5.Не беда, если нет друзей, беда если они фальшивые и продажные.

6.Поменьше говори о своих планах.

7.Никогда не прощайте измен. Любая измена - это сравнение, поиск лучшего. Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что есть...

8.Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертикальная лужа.

9.Не отвергайте людей,которые хотят с вами быть.возможно они будут единственными, кто останется с вами в самые трудные моменты жизни.

10.Относись к людям так, как хочешь, так и относись! Потому что ни хрена они не будут относиться к тебе так же, как относишься к ним ты!

коротенький урок психологии!!!

99 самых лучших и доступных лекарств

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.
Печень
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.
Желудок
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.
Глаза
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.
Уши
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. Клавициллин-амоксициллин клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.
Нервы
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.
Почки
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.
Простата
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.
Сутсавы
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.
Горло
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!!!

Лицо и йога-лучшее

Лучшие упражнения йоги для лица

Как сохранить молодость и красоту лица? Для этого придумано много различных методик. А для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была создана йога для лица. Так как она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги, можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами. Многие упражнения йоги для лица похожи на смешные гримасы, в сочетании с массажем. А другая часть упражнений основаны на противодействии. Для этого мышцы лица напрягают, слегка прижимая их пальцами, мешая движению. Чем усиливают нагрузку на мышцы и предохраняют  кожу от растягивания.

Упражнения йоги для лица довольно просты, но очень  важно выполнять их регулярно. Желательно это делать только 2-3 часа в неделю. Ежедневно время выполнения таких упражнений может составить 10-15 минут. Очень частые длительные по времени  занятия могут растянуть кожу на лице.  Упражнения йоги для лица можно выполнять и в домашних условиях. Если заниматься каждый день, эффект будет заметен уже через неделю.

Птенец

Это простое упражнение  укрепляет мышцы нижней челюсти, шеи и плеч. Запрокиньте голову назад. Нужно  нажимая кончиком языка на бугорок вверху неба, повернуть голову немного налево и вытяните шею к плечу. Затем повернитесь направо. Сделайте 4 повтора для каждой стороны.

Трубочка.

Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз. Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.

Разговорчики.

Расслабьте жевательные мышцы и мышцы затылка. Открывая рот, скажите несколько раз: «Да, да, да, да». Поворачивая голову вправо и влево, произносите: «Нет, нет, нет, нет». Повторите несколько раз.

Движение подбородка

Улучшает овал нижней части лица, убирает двойной подбородок, укрепляет мышцы шеи и щек. Выдвиньте подбородок насколько сможете вперед и задержитесь на несколько секунд. Затем втяните его внутрь и тоже остановите. Затем передвиньте вправо, задержитесь. Движение влево, и опять остановка. Быстро подвигайте челюстью влево-вправо. Повторите весь цикл 5-6 раз. улучшение овала нижней части лица, убирается двойной подбородок, укрепляются мышцы шеи и щек.

Улыбка Сфинкса.

Упражнение помогает избавиться от мимических морщин вокруг рта. Ваша цель — улыбнуться губами, незадействуя глаза и другие мышцы лица. Приподнимите уголки губ, стараясь сохранить нейтральное выражение глаз. Повторите 3 или 4 раза.

От гусиных лапок.

Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних уголков глаз. Пальцами легко растяните кожу под глазами и одновременно зажмурьтесь. А теперь напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20 раз. Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.

Зарядка для щек

Улучшает кровообращение мышц, исправляет овал лица, укрепляет мышцы шеи. На выдохе напрягите мускулы щек, стисните губы и зубы и задержитесь в таком положении несколько секунд. На вдохе медленно расслабьте лицо. Повторите пять раз. улучшается кровообращение мышц, исправляется овал лица, укрепляются мышцы шеи.

Шмели прилетели.

Упражнение тренирует мышцы щек и губ, а также челюсти. Вдохните через нос и производите звук, как будто вы жуете. На выдохе производите звук «ммм», выдыхая через нос. Продолжайте, пока хватит дыхания. Повторите 4 раза.

Вращение языком

Внутри ротовой полости двигайте  кончиком языка как между деснами, так и между губами. Сильно зажмите губы и, приложив усилие, начните двигать языком по кругу. Поначалу под правую щеку, затем под нижнюю губу, под левую щеку и под верхнюю губу. Следует выполнить тридцать шесть таких вращений в одну сторону и в другую сторону. Затем закройте глаза и расслабьтесь. Это, профилактика и исправление отвисания щек. Помимо этого можно исправить линию подбородка, откорректировать положение верхних шейных позвонков, разгладить носогубные складки, а также восстановить нормальную работоспособность сосудов, которые располагаются у основания черепа.

Маятник языком.

Проведите несколько раз кончиком языка по внутренней стороне нижних и верхних зубов. Повторите с внешней стороной зубов. Соедините губы в поцелуй, а затем улыбнитесь искренне и открыто.

Рыба, вытащенная из воды.

Глаза  и рот раскройте как можно шире, вдохнув как можно глубже. Добавьте ко всему растянутую улыбку и задержитесь в таком положении на три – четыре секунды, при этом задержав еще и дыхание. Во время выдоха смыкаем губы. Упражнение выполнить шесть раз. Его выполняют как для укрепления, так и для подтягивания мышц нижней части как шеи, так и лица.С его помощью можно значительно улучшить свое настроение.

Лицо льва.

Тренирует мышцы лица, помогает снять напряжение. Откройте рот, высуньте язык и закатите глаза. Держите 6о секунд. Вдохните через нос, сожмите кулаки и одновременно напрягите все мышцы лица. Выдохните через рот, высуньте язык, выпучите глаза.

Мэрилин Монро.

Упражнение укрепляет мышц губ. Вытяните шею вперед, изобразите воздушный поцелуй. Напрягите мышцы лица и выдувайте воздух. Повторите 4 раза, затем прижмите к губам указательный и средний пальцы, слегка надавите. Сделайте еще 4 поцелуя.

Моторчик

 Посредством губ нужно будет произвести звук, напоминающий работающий мотор. Выполнять упражнение нужно, пока Вы не почувствуете легкий зуд в области губ. Вдохните воздух и продолжите упражнение. Особенно часто данное упражнение рекомендуют выполнять с целью улучшения цвета, а также тонуса губ.

Марионетка.

Разглаживает линии между носом и губами. Улыбнитесь, слегка надавите кончиками пальцев на щеки по линии между губами и носом. Приподнимите пальцами щеки и напрягайте мышцы так, чтобы пальцами почувствовать сопротивление. Повторите 20-30 раз

Ложное подмигивание

Укрепляет мышцы верхней части лица. Профилактика мешков и синяков под глазами. Сделайте лицевыми мускулами такое движение, будто моргаете левым глазом (глаз остается открытым), задержитесь. То же самое — правым глазом. Повторите цикл 5 — 6 раз.

Улыбчивая рыбка.

Упражнение укрепляет мышцы щек и губ. Улыбнитесь, сжав губы и сложив их бантиком. Вытяните губы вперед, а щеки втягивайте в себя. Замрите, досчитайте до десяти. Повторите упражнение 5 раз

Удиви меня.

Это упражнение разгладит морщинки вокруг бровей и на лбу. Широко раскройте глаза, как будто удивляетесь, попробуйте не морщить лоб. Сосредоточьтесь на точке перед вами в течение приблизительно 5-10 секунд. Повторите 4 раза.

Сова

Прикладываем указательные пальцы плашмя к верхним векам. С их помощью немного оттягиваем веки вверх. Оказывая сопротивление пальцами, все время пытаемся закрыть глаза. В таком положении остаемся в течение трех секунд, после чего расслабляемся. Повторяем данное упражнение двенадцать раз. Укрепяет  мышцы верхних век, улучшить кровоток в данной области.

Луи Армстронг.

Он так же смешно надувал щеки, когда играл на трубе. Упражнение укрепит мышцы щек. Надуйте щеки, затем «перекатывайте» воздух из одной щеки в другую и обратно (пока хватит воздуха). Повторите 3 раза.

Насос

Улыбаемся и тут же расслабляемся. Повторяем данное упражнение как можно быстрее до тех пор, пока не собьетесь с ритма. Выполняя данное упражнение сможете избавиться от отеков, а также прокачать лимфатическую систему лица.

Практические советы выполнения упражнений йоги для лица

1. Йога для лица противопоказана тем, у кого есть серьезные заболевания кожи.
2. Укого ломкие сосуды кожи лица, необходимо внимательно и аккуратно выполнять упражнения, чтобы не навредить.
3. Оптимальным временем для занятий является утро после сна или вечер.
4. Перед началом занятия  необходимо очистить кожу от декоративной косметики и можно нанести питательный крем.
5. Следует постепенно увеличивать длительность тренировки, начиная с пяти минут в день

http://www.youtube.com/watch?v=4P51blyilIA
http://levchenko.pro/
Видео зависает! Полностью здесь: http://www.youtube.com/watch?v=bcXgzE...

Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день.
Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.