Дженерики

Для меня эта табличка просто Клондайк)) реальная экономия...

Читать далее...

Содовые ванны для похудения

Подробнейшая статья для нас, красивых. Насчет похудения не знаю, меня внучек устройнил на 5 кг, а вот тонус и фактура кожи, разумеется красивая, меня очень даже интересуют, а кровообращение надеется на нижеследующие мероприятия. Кстати, на днях был день бабушек, который я прозевала, гуляя с колясочкой по нашей лютой весне...Поздравляю всех бабушек с этим замечательным днем! Здоровья, радости, вдохновения, терпения и молодости с красотой в полном объеме!

Читать далее...

Если вы в своей квартире

...книгу в руки, три, четыре...ну правда, время, время, времечко, где же его взять...

Читать далее...

Сахарный скраб для тела с какао. Подробный рецепт с фотографиями.

Я еще не делала этот скраб, но он мне даже во время прочтения показался восхитительным! А аромат!!!

Читать далее...

Маска для подтяжки кожи лица и шеи в домашних условиях

Маски делаются курсом, 12-15 дней. Я сделала уже 10, считаю обязательным поделиться опытом! Очень довольна результатом. 

Читать далее...

Расслаивание офисной бумаги для декупажа

Опыт по декупажу у меня очень скромен, но техника эта, действительно, находка. Вот только не всегда можно найти салфетки с нужным рисунком. Не все могут покупать пачки салфеток из-за одного фрагмента. Вот бы  распечатать понравившийся в Интернете рисунок (а в Интернете есть все) и перенести его на нужную поверхность. Оказывается, это возможно!!! Способ до удивления прост, впрочем, как все гениальное. 

Читать далее...

Маски для лица на основе желатина.

Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины.

Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем.

От черных точек 1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 стаканом молока. Поместите миску с содержимым в микроволновую печь на 10 секунд. Полученную смесь нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, потяните за нее, вместе с образовавшейся пленкой, сойдут и черные точки.

На основе сока Вам потребуется: 1 пакет желатина, 1/2 стакана свежего сока. Cок для каждого типа кожи свой. Для нормальной и сухой кожи подойдут соки из яблока, персика, малины, груши и клубники; для жирной — лимон, апельсин, грейпфрут, томат, морковь и белый виноград.

Смешайте сок и желатин в небольшой кастрюльке, на небольшом огне, постоянно помешивая, нагревайте, до тех пор, пока желатин полностью не растворится. Поместите полученное желе в холодильник на 20-30 минут, после чего нанесите на лицо густую массу, лягте и расслабьтесь. После того, как маска высохнет, снимите ее, затем умойтесь прохладной водой. Такая маска питает, тонизирует и смягчает кожу.

Маска из желатина и молока Потребуется: 1 стол. л. желатина, 1/2 стол. л. молока, 1 яичный белок. Желатин с молоком поместите на медленный огонь, чтобы он растворился. Дайте остыть и добавьте белок. Все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на лицо, расслабьтесь на полчаса. Снимите маску с лица и умойтесь прохладной водой. Подходит для всех типов кожи.

От морщин Потребуется: 4 стол. л. глицерина, 4 стол. л. кипяченой воды, по 2 чайн. л. желатина и меда. Все ингредиенты перемешайте в небольшой кастрюльке, поставьте на медленный огонь, постоянно помешивая, до полного растворения. В полученную смесь добавьте еще кипяченой воды (4 стол. л.). Приготовьте стерильную баночку и полученную массу залейте в нее. Такая маска наноситься на 20 минут. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике.

Мир тесен

Цветок "Колокольчик" для ирландского кружева

 

Захотелось мне связать платье с колокольчиками, но я не нашла в интернете таких, какие вижу у себя на клумбе.

А хотелось именно такие (может, плохо искала  ). Решила связать сама.                                          

Вот что получилось

 А теперь, собственно, вяжем колокольчик.

Платье для девочки крючком "Карина". МК

Ещё одно платье для моей дочки 2х лет. Приведу к нему описание(которое с натяжкой можно назвать МК)



Читать далее...

Букет цветов подсолнуха из гофрированной бумаги.


<<Читать далее...

Ажурное платье для девочки крючком.


схемы

Сарафан-бабочка





http://www.stranamam.ru/

Для тех кто шьет — советы портного (из интернета)

1. При распарывании шва: а)пользуйтесь ножом — вспарывателем (он же — нож для разрезания петель) б)разрезайте стежок за стежком (не подряд, а последовательно через несколько стежков шва) нить, которая шла от иглы во время стачивания, тогда челночную нить можно будет легко удалить в)если нитки трудноразличимы на ткани, натрите их кусочком мыла, которым пользуетесь для раскроя, стежки станут хорошо заметными г) чтобы удалить с ткани обрезки ниток, воспользуйтесь клейкой лентой или маленькой щеточкой д)при распарывании шва нож-вспарыватель не должен скользить между слоями ткани, разрезая нитки шва, так как при этом легко повредить ткань (сделать зацепку острым концом или разрезать ткань лезвием ножа-вспарывателя) е)прежде чем снова стачивать детали, отутюжьте их.


<<Читать далее...

Упражнения для плоского животика

Упражнение 1. Поднятие корпуса.

Лягте на спину, ноги согните в коленях перпендикулярно туловищу. Согните ноги под прямым углом по отношению к туловищу. Также можно голени положить на какой-нибудь высокий предмет. Руки заложите за голову, или вытянете вдоль туловища. Затем начинайте приподнимать корпус от пола, стараясь обеспечить мышцам пресса максимальную нагрузку. На первых парах достаточно 3-х подходов по 10 подъемов туловища, а затем постепенно увеличьте количество подходов до 6, а число подъёмов до 35 раз. Между подходами должна быть минутная пауза.

Упражнение 2. Касание пятки.

Встаньте на согнутые в коленях ноги, и попробуйте из этого положения опуститься на спину. Затем начинайте приподнимать туловище, при этом, попеременно касаясь левой рукой левой пятки, а правой рукой - правой. Новичкам хватить 3 подходов по 8 раз на каждую сторону.

Упражнение 3. Втягивание живота.

Станьте на четвереньки: во время выдоха постарайтесь максимально втянуть живот и удерживайте его втянутым 4 секунды (в идеале 7 секунд). Затем медленно сделайте глубокий вдох наполнив легкие до отказа, при этом, также постепенно отпуская живот. И снова произведите выдох с втягиванием живота. Всего необходимо сделать от 3 до 6 подходов, по 4 - 7 повторений.

Упражнение 4. Занятие с обручем.

Чтобы добиться плоского живота, уделяйте вращению обруча не менее 20 минут в день.

Упражнение 5. "Веер".

Ложитесь на спину, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Вытяните ноги вверх под прямым углом по отношению к туловищу. Затем попеременно из этого положения переведите ноги на пол влево, затем, вернув их в исходное положение, переведите вправо. Ваша задача - сделать 100 таких движений "веера" за 1 подход. Данное упражнение эффективно устраняет так называемые "уши" на талии.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":

Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
Часть 14 - Упражнения для плоского животика
Часть 15 - 6 элементарных упражнений для упругих ягодиц

Kris

Kris
Cайт

Потрясающе нежные, ажурные работы от Kris. Это магия цвета, текстуры и техники. Я могу целый день любоваться подобной красотой.

ДАЛЕЕ

Здоровье - энциклопедии, справочники, народная медицина

 

Справочники

Справочник болезней Урология Сексопатология Педиатрия Хирургия Физиотерапия

Лечение болезней

Инфекционные болезни Остеохондроз Препараты для лечения желудочно кишечного тракта Болезни беременных и рожениц Лечение болезней беременных и рожениц Лечение венерических болезней Венерические болезни Лечение болезней гинекологии Гинекологические болезни Болезни желудка и кишечника Лечение болезней желудка и кишечника Лечение болезней зубов и рта Инфекционные болезни Болезни кожи Лечение болезней кожи Болезни нервной системы Болезни ног и стоп Болезни почек и мочевого пузыря Инсульт и инфаркт Радикулит и остеохондроз

Профилактика и самолечение на дому

Неотложная помощь Симптомы болезней Причины болезней Лечение болезней Как лечить в вопросах и ответах Методы лечения болезней Признаки болезней Симптомы болезней

Народные средства. Лекарственные растения и травы

Лечение народными методами Нетрадиционная медицина Лечебные травы Диеты при заболеваниях Народные рецепты лечения Рецепты лечения почек Рецепты лечения травами Массаж при давлении Восточная медицина

Мама и ребенок. Детские болезни и их лечение

Болезней детей Как лечить болезни детей Болезни детей Уход за новорожденным

Коса на дне коробки из газетных трубочек. Мастер-класс.


http://stranamasterov.ru/node/540649?tid=451

Сациви из баклажанов

    Баклажан, как известно – один из самых универсальных овощей, который при правильном подходе может заменить мясо.

Ингредиенты

4 порции

1 кг. баклажанов

2 луковицы

300 г. очищенных грецких орехов

1/2 ст. белого винного уксуса

3 зубчика чеснока

2 ст.л. растительного масла

несколько веточек сельдерея

1 ч.л. молотого кориандра

1 ч.л. уцхо-сунели

3-4 бутона гвоздики

корица – на кончике ножа

соль

черный перец

Читать далее...

Декор кофточки. Куда девать лоскутки...

Источник

Серия сообщений "Шьем":
Часть 1 - Шьем платье для девочки
Часть 2 - Шьём турецкую мочалку
...
Часть 15 - Кожаный футляр для телефона. Мастер класс.
Часть 16 - Как обработать горловину.
Часть 17 - Декор кофточки. Куда девать лоскутки...
Часть 18 - Переделка футболки.

Как обработать горловину.

Самый лучший способ обработать горловину платья, кофточки, пижамки — это обработка косой бейкой. Получается быстро, аккуратно, легко.