Кровяное давление человека и как с ним «подружиться». К сожалению, первые симптомы гипертензии многие пропускают. Например, головную боль объясняют усталостью и только при измерении АД, увидев на тонометре цифры выше 140 на 90, понимают, что с организмом не все в порядке. Разовым принятием таблетки можно довести показатели до нормы, а дальше что: ждать следующего «скачка» или пройти обследование и постараться направить усилия на восстановление здоровья?

Как снизить высокое артериальное давление изменением привычек.

Прежде, чем рассмотреть тему как снизить высокое артериальное давление, стоит обратить внимание на такие, казалось бы, безобидные привычки, влияющие на уровень давления.

О том, что жирная пища, малоподвижный образ жизни и наследственность может влиять на скачки давления, знают все. Но есть и, считаемые безвредными, привычки, которые являются скрытой угрозой повышения давления.