Идеи

Делаем полезные хлебцы из семечек и стакана воды: такие в магазине стоят дороже икры

Эти хрустящие крекеры способны с пользой заменить любые магазинные снеки. Благодаря семенам с высокой пищевой ценностью, крекеры насыщают и приятно хрустят, сохраняя структуру без муки, крахмала и масла. Подходят для веганского рациона, но при этом они остаются вкусными.

Ингредиенты:

Семя льна 50 г

Семена чиа 50 г

Семена кунжута 50 г

Семечки подсолнечника 50 г

Семена тыквы 50 г

Кипяток 200 мл

Соль

Сушеные травы

Сушёный чеснок

Сушёный лук

ЕДА

Соединяем на одной сковороде курицу, чеснок и грибы. Вкус такой, что остановиться невозможно пока не закончится

Куриные бедра, обжаренные до золотистой хрустящей корочки, пропитанные восхитительным соусом из чесночно-сливочных грибов с травяным акцентом, станут излюбленным угощением для всей семьи. Вот простой и пошаговый рецепт:

Ингредиенты для курицы:

700 г куриных бедер (без кожи и костей, приблизительно 6-8 филе)

1 ч л сушеного лука

1 ч л сушеного чеснока

1/2 ч л сушеного тимьяна