Упражнения Лао-Цзы для улучшения работы мозга и общего самочувствия
Личность древнекитайского философа Лао-Цзы окутано множеством легенд.
Об этом человеке, в честь которого до сих пор возводят храмы, считая его основоположником даосизма, почти ничего не известно.
Кроме того, что Лао-Цзы был автором книги «Дао Дэ цзин» (обычно ее название переводят как «Книга о Пути жизни»).
Древнекитайскому философу приписывают и авторство упражнений для мозга.
По преданию, Лао-Цзы, как и всякому философу, требовались хорошая память и ясность ума.
Для этого мудрец и разработал систему, которая не только улучшают работу мозга, но и общее самочувствие.
Комплекс упражнений от Лао-Цзы основан на воздействии на биологические активные точки, взаимосвязанные с внутренними органами. Ниже вы найдете описание этих простых упражнений, выполнение которых занимает не более пяти-семи минут.
Восемь упражнений Лао-Цзы
