Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18 сообщений
Cообщения с меткой

польза куриных яиц - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Туристка

Начните есть два яйца в день, и эти девять изменений произойдут в вашем теле!

Вторник, 10 Июля 2018 г. 17:21 (ссылка)


3364688_safe_image2 (540x281, 23Kb)



По составу куриные яйца совершенно уникальны. Рекомендуемая доза составляет от двух до трех яиц в день, исходя из последних исследований.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

ПОЛЬЗА КУРИНЫХ ЯИЦ

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 22:02 (ссылка)


Для моей семьи это очень полезная информация. Мой НС практически перестал есть яйца, "вбил" себе в голову что они очень вредные из-за холестерина. Но оказывается это не совсем так... . Эту статью я читала с интересом, сохраняю её в своем дневнике, потому что это моя любимая еда!!! С детства люблю яйца в "смятку", иногда готовлю яичницу, сейчас понравилось запекать на сковороде в кругляшке хлеба, откуда вынимаю мякоть и на его место помещаю яйцо, а яйца ПАШОТ, вообще не обс

http://www.liveinternet.ru/users/yarusya/post420900401/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Яйцо куриное - полезные свойства, лечение

Суббота, 03 Июня 2017 г. 23:33 (ссылка)



Картинки по запросу курица и яйца


Яйцо куриное – уникальный продукт природы. Содержание в нём витаминов и микроэлементов крайне необходимы для человеческого организма. В связи с этим оно являются не только полезным продуктом питания, но и ценным лечебным средством.


 


Яйцо куриное - полезные свойства, лечение 0



Белок содержит большое количество аминокислот, а так как организм сам не может вырабатывать их, то должен получать их непосредственно из других продуктов. Немаловажно что, яйца содержат витамины А, Е, К, Д, а последний, занимает вторую ступень после рыбьего жира.



яичница (100x99, 14Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
BARGUZIN

Три яйца в день изменят ваше здоровье

Вторник, 14 Марта 2017 г. 08:46 (ссылка)


Три яйца в день изменят ваше здоровье



Как?



Снизится вес, улучшится зрение, укрепятся кости и зубы — все это, и не только. Только включите в свой завтрак по 3 яйца каждый день, это улучшит состояние здоровья и обеспечит защиту от ряда заболеваний.



Яйца на самом деле чудесный продукт!



 Этот суперполезный ингредиент должен обязательно войти в ваш ежедневный рацион.



1. Холестерин



3509984_1 (700x465, 136Kb)Частые споры о пользе и вреде яиц объясняют наличием в этом продукте холестерина. Однако, этот продукт содержит всего 180-186 мг липидов (жиров), в то время, как печень производит около 1000-2000 мг холестерина каждый день. Яйца могут фактически заменить вредный холестерин здоровым. Кроме того, повышению уровня холестерина в крови препятствует лецитин, содержащийся в яйце

Читать далее...
Метки:   Комментарии (28)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Прекрасно-Премудрая

Куриные яйца - интересные факты и полезные качества продукта

Суббота, 21 Мая 2016 г. 20:37 (ссылка)


куриные яйца польза/3185107_polza_kyrinih_yaic (700x458, 264Kb)



Куриные яйца – относительно дешевый продукт, который любят многие. Ну, какое утро без яичницы, и как можно жить без омлета! К тому же яйца добавляют во многие салаты и, конечно же, выпечку. Интересные факты о куриных яйцах рассказывают об их полезных питательных качествах, о том, чем коричневые яйца отличаются от белых и многое другое.  



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vikylia24

6 полезных свойств куриных яиц, о которых важно знать!

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 12:57 (ссылка)




1. Белки, содержащиеся в яйце, являются более ценными, чем белки, содержащиеся в говядине и молоке. Благодаря высокому содержанию полноценных белков, яйца позволяют быстро утолить голод. Это свойство делает яйцо незаменимым для сторонников разного рода диет.



2. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.



3. Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.



4. Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии.

Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности.



5. Также в желтке содержатся лютеин – вещество, которое помогает избежать проблем со зрением, и холин, способствующий профилактике раковых опухолей.



6. Куриные яйца богаты фолиевой кислотой (витамин B9), которая полезна при беременности и способствует формированию здоровой нервной системы плода

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sovet7ya

ВКУСНЫЕ БЛЮДА ИЗ ЯИЦ. РЕЦЕПТЫ ЯИЧНЫХ КАШЕК, ЯИЧНИЦЫ И ЯИЦ "В МЕШОЧКАХ"

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 23:38 (ссылка)


Яичница-в-пароварке (409x323, 34Kb)




  • Эти блюда из яиц можно готовить всей семье на завтрак. Они просты в приготовлении, полезны и необычайно вкусны! Яичница с зелёным луком в пароварке, яичные кашки брюи и яйца в мешочках из слоёного теста. Вкусно! Необычно! Просто! Яйца полезны для организма, в первую очередь, содержанием аминокислот, так же яйца полезны своим уникальным белком и огромным количеством витаминов! Много биотина и холина, фосфора и йода, витамина А и фолиевой кислоты, лютеина и железа. Итак, как приготовить хозяйке самый полезный завтрак для семьи?


  • Рецепты завтраков из яиц, читайте тут:


  • http://www.recipe24.ru/recipe.php?id=19668



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Полезные свойства куриных яиц

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 20:34 (ссылка)


6 полезных свойств куриных яиц, о которых важно знать!





1. Белки, содержащиеся в яйце, являются более ценными, чем белки, содержащиеся в говядине и молоке. Благодаря высокому содержанию полноценных белков, яйца позволяют быстро утолить голод. Это свойство делает яйцо незаменимым для сторонников разного рода диет.



2. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.



3. Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза куриных яиц - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda