Хочу посоветовать вам несколько самых простых средств от запора. Хорошо слабит настой крапивы. Возьмите 2 ст. ложки крапивы, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение суток. Употребляйте один день до еды.



Также слабительный эффект оказывают мята, ромашка, душица. Деликатное средство - сушеный корень ревеня (1 кусочек надо залить стаканом кипятка). Порошок из этого корня можно купить в аптеке и принимать по инструкции.