Читайте также: Эти 5 привычек реально защищают мозг от инсульта

«Всё было как обычно: лёг спать, поужинал, посмотрел телевизор. Утром семья не смогла его разбудить…»

Это не страшилка из газеты. Это реальность, с которой врачи сталкиваются слишком часто.



По статистике, каждый третий инсульт случается ночью или ранним утром. Когда человек уже в кровати, когда рядом - семья, и вроде бы ничего не предвещает беды. Знаете, что самое обидное? Большинство таких инсультов можно было предотвратить. Да, именно предотвратить - без таблеток в горсть и без «жизни на диете». Достаточно… 10 минут перед сном.



И вот тут у меня к вам вопрос: вы готовы ради своей жизни выделить 10 минут вечером? Или телевизор и телефон важнее?

 

Читайте также: Эти 5 привычек реально защищают мозг от инсульта

«Всё было как обычно: лёг спать, поужинал, посмотрел телевизор. Утром семья не смогла его разбудить…»
Это не страшилка из газеты. Это реальность, с которой врачи сталкиваются слишком часто.

По статистике, каждый третий инсульт случается ночью или ранним утром. Когда человек уже в кровати, когда рядом - семья, и вроде бы ничего не предвещает беды. Знаете, что самое обидное? Большинство таких инсультов можно было предотвратить. Да, именно предотвратить - без таблеток в горсть и без «жизни на диете». Достаточно… 10 минут перед сном.

И вот тут у меня к вам вопрос: вы готовы ради своей жизни выделить 10 минут вечером? Или телевизор и телефон важнее?