Хорошо убеждает: лечиться надо не только лекарствами, но и упражнениями и массажем  в области  шеи.

Здоровая шея с Огуловым.

Ответы на вопросы.

Видеокурс «Секреты здоровой шеи 5.0»

Видеокурс «Секреты здоровой шеи 5.0». Поэтапная программа комплексной гимнастики с целью вернуть хорошее самочувствие шейно-воротниковой зоне. Вы найдете комплексное решение ваших текущих, либо будущих проблем с шейным отделом позвоночника! Кому рекомендую проходить эту программу, если у вас, затекает, устает, напрягается шея в течение дня. Каменные мышцы плеч. Головную боль от длительной работы сидя. Скованность между лопатками. Болезненные ощущения во время движений в плечах. Шея выдвигается все время вперед при работе сидя.

Другие видеокурсы:

- Курс «Профессия Менеджер маркетплейсов»

- Видеокурс «WordPress 6 с нуля»

- Онлайн курс «Photoshop с нуля»

- Онлайн-курс «Инфографика для маркетплейсов» ozon, wildberries, яндекс.маркет

- Видеокурс «Программирование на C++ в Unreal Engine 5»

- Базовый курс «Супер Photoshop»