Доктор Алексей Ковальков - диетолог знаменитых людей.
- Кто вы, доктор Ковальков?
- Российский врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук Российской академии естественных наук, писатель, блогер и телеведущий, а также глава собственной клиники снижения веса.
Эффективная диета доктора Ковелькова: доктор плохого не посоветует
- Для кого предназначена диета Ковалькова?
- Основные принципы диеты Ковалькова
- Особенности диеты Ковалькова
Три этапа диеты Ковалькова
- Первый этап диеты: подготовка
- * Подготовительный этап диеты: примерное меню
- Второй этап диеты: основной
- * Меню второго этапа диеты Ковалькова
- * Когда наступает «плато» в диете
- Третий этап диеты — завершающий
- * Меню третьего этапа диеты Ковалькова
- Что пить на диете
Плюсы и минусы диеты А. Ковалькова
- Для поддержки мышц, печени и внутренних органов Алексей Ковальков советует принимать
- Советы доктора Ковалькова
Laralaram
