Домашняя зубная паста своими руками может быть намного более эффективной, чем самая дорогая магазинная или аптечная паста. Рекомендации по уходу за зубами настолько противоречивы, что диву даешься — вплоть до «чистить зубы полезно» и «чистить вредно». Я все же склоняюсь к тому, что чистить зубы нужно, просто необходимо — так я чувствую себя человеком в полной мере))). А вот чем чистить — это фундаментальный вопрос.



Любая промышленная зубная паста и щетка с пластиковой щетиной травмирует зубную эмаль. Ингредиенты в составе паст обладают токсичностью 4-5, при максимуме 10. Например фторид натрия — 5, все вкусовые отдушки — 4, Кокамидопропилбетаин (пенообразующий реагент) — 4. Мы, конечно, пасту не едим, но за 2 минуты чистки наши слюнные железы и ротовая полость в целом впитывает все эти вещества и отправляет сразу в кровь… Еще один ингредиент, глицерин, придает пасте более приятную консистенцию и глянец зубам, но не дает зубам впитать минералы из пасты, то есть препятствует их реминерализации (восстановлению). А про фтор уже столько всего сказано, что промолчу.



Даже если не думать о составе, действительно ли зубная паста эффективна? Профилактирует ли стоматологические проблемы? Мне не довелось ответить положительно на эти вопросы, поэтому попробовать домашнюю зубную пасту показалось мне неплохой идеей. Состав, описаный ниже, неоднократно встречался мне во время сбора информации для статьи, а отзывы были только положительные. Я еще не успела сделать пасту, но муж уже мечтает выбросить свой Парадонтакс))).



Зубная паста своими руками. Рецепт

• 
  2 ст. л без горки молотой яичной скорлупы


• 
  3 ст. л кокосового масла (очень желательно)


• 
  3 ст. л бентонитовой глины (или белой, голубой)


• 
  1 ст. л с горкой пищевой соды


• 
  Вода по необходимости

Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте растопленное на водяной бане кокосовое масло, тщательно размешайте. Добавьте немного воды для комфортной консистенции. Если вам повезло, и вы купили бентонитовую глину — используйте стеклянную или пластиковую тару, никакого металла.



Это рецепт-основа. Ингредиенты можно варьировать и дополнять, но основу — масло кокоса и глину, заменять не желательно. Дополнением могут стать эфирные масла — мяты, корицы, чабреца, шалфея, мускатного ореха, эвкалипта. Я бы обратила внимание на масло душицы — один из эффективнейших природных антибиотиков на земле. В общей дозе количество масел не должно превышать 15 капель на 3 ст. л. основы (кокосовое масло). Полезной может быть и морская соль — 0,5 ч.л мелко помолотой соли на 3 ст.л основы. Храните в стекле или керамике, герметично закрытой.



Я не предложила здесь никакого подсластителя. На самом деле, мы привыкли к сладкой пасте (за счет ксилита), но это совершенно не обязательно. Однако, вы имеете полное право подсластить пасту экстрактом стевии или таблеточкой заменителя сахара (я добавлю кружочек сукразита).

Зубная паста с белой глиной и кокосовым маслом

Эффективное средство для чистки унитаза из стирального порошка, которое отлично работает

Как очистить унитаз от ржавчины, от ужасного известкового налёта, мочевого камня и желательно без хлора? Задача, которую приходится решать постоянно многим хозяйкам. И она вполне разрешима. Даже, если вы не хотите использовать магазинные средства из-за их дороговизны сильного запах или по иным причинам, привести унитаз в порядок можно и без них. Причём делается это достаточно быстро. Не верите? А зря! Один из таких методов я вам сегодня расскажу.

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь — здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея — доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.



1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней.

Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.

Из расхода на подбородок и на нос: 

 0.5 ч.л. желатина; 

 1 ч.л. молока (воды); 

 0.5 таблетки активированного угля; 

 Жёсткая кисть; 



Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду). 

Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны. 



Жёсткой кисточкой сначала «вбиваем» в поры, а потом наносим тонким слоем поверх. 

Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку. 



Такая маска отлично вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наноcим увлажняющий крем. 



Результат, как говорится, налицо!